Se soffri di dolore alla spalla, puoi avvalerti dei servizi qualificati di un fisioterapista per aiutarti a ritrovare la normale autonomia della spalla (ROM), la forza e la mobilità funzionale....
È possibile rafforzare un muscolo senza muoversi? Una contrazione muscolare isometrica o esercizio statico fa proprio questo. Panoramica In una contrazione muscolare isometrica, il muscolo si attiva (o si attiva...
Mantenere i fianchi forti è essenziale per mantenere un'adeguata salute dell'anca, un'adeguata mobilità funzionale e, in alcuni casi, la massima prestazione atletica. Ci sono diversi programmi di allenamento che puoi...
Se si ha una lesione agli arti superiori o al gomito, si può beneficiare dei servizi qualificati di un fisioterapista per aiutare a ritrovare il normale range di movimento (ROM)...
L'esercizio isometrico è un tipo di esercizio che il fisioterapista potrebbe fare per eseguire un infortunio o una malattia. Il termine isometrico deriva dalle parole radice "iso", che significa "stesso"...
Se si ha un improvviso dolore al muscolo del polpaccio durante l'attività, molto bene può essere il risultato di un muscolo del polpaccio tirato o strappato. Questo è chiamato ceppo...
La sostituzione parziale del ginocchio, chiamata anche sostituzione del ginocchio unicompartimentale, è un intervento chirurgico che può essere preso in considerazione per il trattamento dell'artrite severa del ginocchio. Tradizionalmente, i...
Il dolore e il dolore shin nella parte anteriore della gamba possono essere un problema preoccupante. Può limitare la tua capacità di svolgere compiti quotidiani come camminare e correre. Ma...