Come camminare in sicurezza con le stampelle
Il tuo fisioterapista può aiutarti a imparare a camminare correttamente con le stampelle. Lui o lei può garantire che le tue stampelle siano dimensionate correttamente e che tu stia usando il dispositivo correttamente. La mancata regolazione e l'uso corretto delle stampelle può causare dolori e aumentati dolori, ridotta mobilità e possibili ulteriori lesioni.
Ci sono sei diversi modi di usare le stampelle per aiutare con l'ambizione o camminare. Ognuno di questi ha vantaggi, svantaggi e indicazioni appropriate. Il tuo fisioterapista può mostrarti diversi modelli di camminata con l'uso della stampella per determinare quale sia il modello più sicuro per te e per le tue condizioni. Assicurati di fare il check-in con il tuo medico prima di modificare qualsiasi cosa sul protocollo di riabilitazione della camminata della crutch o dell'arto inferiore.
Andatura della cricca a quattro punte
L'andatura a quattro punti della stampella utilizza due stampelle e entrambe le gambe per offrire la massima stabilità durante la camminata. Può essere un po 'macchinoso da usare, quindi assicurati di esercitarti prima di usare questo metodo di camminare con la stampella.- Indicazione: Debolezza in entrambe le gambe o scarsa coordinazione.
- Sequenza Pattern: Stampella sinistra, piede destro, stampella destra, piede sinistro. Quindi ripetere.
- vantaggi: Fornisce una stabilità eccellente in quanto vi sono sempre tre punti in contatto con il terreno.
- svantaggi: Velocità di marcia generale lenta e può essere scomoda da gestire.
Andatura della cricca a tre punti
Se non riesci a pesare su una gamba, puoi trarre maggior beneficio dall'uso dell'andatura della stampella a tre punti. Questo ti consente la massima mobilità pur mantenendo la massima protezione sulla gamba ferita.- Indicazione: Incapacità di pesare su una gamba. (fratture, dolore, amputazione).
- Sequenza Pattern: In primo luogo spostare entrambe le stampelle e l'arto inferiore più debole in avanti. Quindi porta tutto il tuo peso verso il basso attraverso le stampelle e muovi l'arto inferiore più forte o non affetto in avanti. Ripetere.
- vantaggi: Elimina tutto il carico sulla gamba interessata.
- svantaggi: È richiesto un buon equilibrio.
Andatura della cricca a due punti
Indicazione: Debolezza in entrambe le gambe o scarsa coordinazione.
Sequenza Pattern: Lasciare la stampella e il piede destro insieme, poi la stampella destra e il piede sinistro insieme. Ripetere.
vantaggi: Più veloce della data dei quattro punti.
svantaggi: Può essere difficile imparare il modello.
L'andatura della stampella a due punti potrebbe interrompere il normale andamento del cammino. Quando le persone camminano, di solito oscillano il braccio e la gamba opposti - mentre la gamba sinistra avanza, il braccio destro si sposta in avanti. La deambulazione della stampella a due punti altera questo aspetto e potrebbe rendere difficile il ritorno alla normale deambulazione quando non si richiede più l'uso di stampelle per l'ambulazione.
Andatura della Crutch Swing-Through
La maggior parte delle persone che non sopportano il peso e usano le stampelle usano il modello della stampella a rotazione.indicazioni: Incapacità di sopportare completamente il peso su entrambe le gambe. (fratture, dolore, amputazione).
Sequenza Pattern: Avanzare entrambe le stampelle in avanti quindi, mentre si appoggia tutto il peso sulle mani su entrambe le stampelle, far oscillare entrambe le gambe in avanti contemporaneamente alle stampelle. Atterra sulla gamba sana (forte) mentre reggi in alto la gamba ferita.
Vantaggio: Modello di andatura più veloce di tutti e sei. Facilità di movimento.
Svantaggio: Consumo energetico e richiede una buona forza degli arti superiori.
Andatura della Crutch Swing-To
Il pattern swing-to è spesso usato quando stai imparando a camminare con le stampelle.indicazioni: Pazienti con debolezza di entrambi gli arti inferiori.
Sequenza Pattern: Avanzare entrambe le stampelle in avanti quindi, tenendo tutto il peso con le mani su entrambe le stampelle, far oscillare entrambe le gambe in avanti contemporaneamente fino a (non oltre) le stampelle.
Vantaggio: Facile da imparare.
Svantaggio: Richiede una buona forza delle estremità superiori.
Andatura della cavalletta del treppiede
indicazioni: Schema iniziale per i pazienti con paraplegia che imparano a modellare la deambulazione.Sequenza Pattern: Avanzare la stampella sinistra, poi la stampella destra, quindi trascinare entrambe le gambe sulle stampelle
Vantaggio: Fornisce una buona stabilità.
Svantaggio: Molto consumando energia.
Un modello di andatura della stampella per cavalletto può essere usato più frequentemente con le stampelle Lofstrand.
Camminando con una stampella
Per usare una stampella, tieni la stampella sul tuo lato forte. La gamba ferita o la gamba che ha subito un intervento chirurgico deve essere di fronte alla stampella.indicazioni: Utilizzato per lo svezzamento da due stampelle e quando si inizia a guadagnare peso dopo chirurgia o infortunio.
Sequenza di disegni: Fai avanzare la gamba debole con la stampella sul lato opposto. Posiziona il tuo peso sulla mano della stampella e avanza con la tua gamba forte.
Vantaggio: La stampella aiuta a sostenere il peso corporeo con la gamba ferita o debole. Facile da imparare.
Svantaggio: Potrebbe renderti leggermente instabile, soprattutto subito dopo aver eliminato lo stato di carico parziale.
Ricordati di fare il check-in con il fisioterapista per sapere quale modello di andatura della gruccia è la cosa migliore per te.
