Quanto durerà il mio programma di riabilitazione?

Quanto durerà la terapia fisica è una domanda comune posta da molti pazienti. Sebbene la domanda in sé sia semplice, la risposta è molto più difficile. Ricorda, ogni persona è diversa e molti fattori possono influenzare la prognosi generale e la durata della terapia fisica. Quindi quanto tempo ci vuole?
Sfortunatamente, non esiste una risposta corretta a questa domanda. Ogni persona è diversa e quindi anche la velocità di guarigione di un individuo è diversa. Può essere necessaria una sola persona per tre giorni a camminare cento metri dopo l'intervento al ginocchio, tuttavia, un paziente che ha subito un intervento chirurgico nello stesso giorno potrebbe aver bisogno di cinque giorni per raggiungere la stessa distanza. Ciò è dovuto alla variazione nella percezione del dolore, alla motivazione e alla velocità di guarigione di ciascuno di noi.
Piuttosto che impostare una data per completare la terapia, imposta vari obiettivi che vorresti ottenere durante il tuo programma di riabilitazione. Rendi questo il tuo obiettivo, non il tempo. Premiati per il raggiungimento di questi obiettivi, indipendentemente dal tempo impiegato per raggiungerli. Il tuo fisioterapista può aiutarti a stabilire questi obiettivi terapeutici e può aiutarti a mantenerti in linea.

Come sapere quando la terapia fisica dovrebbe fermarsi

Quando vai alla terapia fisica, dovresti avere in mente obiettivi specifici su cui lavorare. Allora, come fai a sapere quando dovresti interrompere la terapia? Alcune cose che possono indicare che è ora di interrompere la terapia fisica possono includere:

I tuoi progressi si sono stabilizzati
La tua condizione sta peggiorando
Hai raggiunto tutti i tuoi obiettivi
Il tuo dolore è andato
Sei tornato al livello precedente di attività e mobilità funzionale

Quando si verificano queste cose, è necessario parlare con il fisioterapista per discutere l'interruzione del programma di riabilitazione. Il fisioterapista può aiutarti a passare al normale programma di esercizi a casa per prevenire futuri problemi con la tua condizione.
Se non hai raggiunto tutti i tuoi obiettivi di riabilitazione, non preoccuparti. Dovresti essere in grado di lavorare indipendentemente per continuare a spingere verso la salute e la mobilità ottimali. A volte, la tua condizione potrebbe essere tale da non poter tornare al livello precedente di attività. Quando ciò accade, il fisioterapista può darti delle strategie per modificare la tua attività e tornare alla massima mobilità.
A volte, purtroppo, termina la terapia fisica perché la tua compagnia di assicurazione non continuerà a pagare per i servizi qualificati di un fisioterapista. Quando ciò accade, il tuo fisioterapista e la clinica che frequenta possono essere in grado di lavorare con te per impostare il pagamento appropriato per la continuazione dei servizi di terapia fisica. Se scegli di non frequentare, lavora con il tuo fisioterapista per avere un piano di dimissione appropriato in modo da poter continuare a lavorare sulla tua riabilitazione a casa.
Un consiglio per ridurre la quantità di tempo trascorso in terapia è attraverso l'esecuzione di un programma di esercizi a casa. Sebbene il fisioterapista lavori con il paziente durante le sedute di terapia, è importante che il paziente svolga un ruolo attivo nel suo programma terapeutico. La partecipazione quotidiana a un programma di esercizi a casa è un fattore importante nella rapidità con cui ci si riprende.
A cura di Brett Sears, PT.