Cause di dolore alla mano e opzioni di trattamento

La mano è una delle parti più sorprendenti del tuo corpo. La complessa organizzazione della tua mano coinvolge ossa, legamenti, tendini, nervi, pelle e altre strutture che consentono al tuo corpo di svolgere una complessa varietà di attività.
Con la capacità di eseguire movimenti delicati e sollevamento aggressivo, chiediamo molte mani. Di conseguenza, questa complessa varietà di funzioni può portare a una serie complessa di condizioni che possono causare disagio nelle mani. Infatti, molti specialisti ortopedici dedicano la loro intera carriera ad aiutare i pazienti a risolvere problemi complessi della mano.
Cercare di riassumere tutte le cause del dolore alla mano in una singola risorsa è un compito impossibile. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che causano la stragrande maggioranza dei sintomi del dolore alla mano. Qui tratteremo alcune di queste cause più comuni di dolore alle mani e alcuni dei segni che potrebbe essere necessario ulteriore aiuto per risolvere il problema.

Le cause

Come accennato, ci sono molte cause di dolore alla mano, ma la stragrande maggioranza delle persone con disagio ha uno dei pochi problemi specifici. Alcune delle cause più comuni includono:

Artrite

La mano è la parte più comune del corpo a essere influenzata dall'artrite. In realtà, l'artrite dovrebbe essere considerata una parte normale del processo di invecchiamento. La stragrande maggioranza delle persone di età superiore ai 60 anni sviluppa risultati di artrite della mano.
L'artrite della mano non è anormale, ma alcune persone sono colpite in età precoce e alcune hanno sintomi più gravi. La maggior parte delle persone con artrite della mano può trovare sollievo con trattamenti non chirurgici. Spesso adottando alcuni semplici passaggi, le persone possono controllare i sintomi dell'artrite della mano e non richiedere trattamenti più invasivi.
Diversi tipi di artrite possono influenzare le mani. Il tipo più comune è l'artrosi, ma la mano è anche una sede comune per l'artrite reumatoide.
Cosa fai se pensi di avere l'artrite

Tendinite / Trigger Finger

I problemi del tendine sono anche una fonte comune di dolore alla mano. Tendinite è una condizione in cui si verifica l'infiammazione all'interno o intorno a un tendine. Il movimento normalmente regolare delle mani e delle dita può essere influenzato, causando dolore e gonfiore nel sito dell'infiammazione.
Un altro problema tendineo comune si verifica quando i tendini alle dita sviluppano un gonfiore nodulare, facendo sì che il dito si blocchi mentre si muove avanti e indietro. Quando il tendine si rilascia, provoca una sensazione di schiocco nota come un dito di innesco.

Lesione del legamento

Lesioni ai legamenti delle mani possono verificarsi a seguito di traumi alla mano o alle dita. La mano ha 27 ossa tutte collegate da un'elaborata rete di legamenti. Questi legamenti consentono il movimento ma prevengono le articolazioni instabili.
Lesioni a questa rete di legamenti possono causare problemi con semplici attività come piegare, afferrare o pizzicare. Le ferite ai legamenti della mano possono richiedere mesi per la guarigione, e non è raro che le persone notino gonfiore e rigidità per lungo tempo dopo un problema ai legamenti della mano.

Irritazione nervosa

Diversi nervi importanti forniscono sensazioni alla mano e la lesione o la compressione di questi nervi porta spesso a sintomi di dolore alla mano.
La condizione più comune è la sindrome del tunnel carpale, che si verifica quando c'è irritazione o danno al nervo mediano del polso. Le persone con sindrome del tunnel carpale lamentano spesso dolore e intorpidimento in parti specifiche della mano. Altri nervi possono anche essere pizzicati; la sindrome del tunnel carpale non è l'unico problema nervoso che causa dolore alla mano. La sindrome del tunnel cubitale si verifica quando il nervo ulnare viene pizzicato dietro l'articolazione del gomito.
Come viene diagnosticata la sindrome del tunnel carpale

fratture

Le ossa rotte nella mano sono una fonte ovvia di dolore alla mano. Con 27 ossa nella mano, ci sono molte pause diverse che possono verificarsi e molti trattamenti diversi a seconda della ferita specifica.
Molte pause guariranno con un trattamento semplice, non chirurgico. Tuttavia, qualsiasi interruzione dovrebbe essere attentamente valutata, poiché la funzione manuale è fondamentale per molte attività ed è importante assicurare che il trattamento sia appropriato. La maggior parte delle fratture della mano si presenterà su una radiografia regolare della mano, ma alcune lesioni potrebbero richiedere la visualizzazione di altri studi da parte del medico.

Cisti gangliari

Una cisti gangliare può verificarsi in qualsiasi parte del corpo dove il liquido che normalmente è contenuto all'interno di una guaina articolare o tendinea si accumula in una sacca.
Le cisti gangliari sono comuni nelle mani per due motivi. In primo luogo, ci sono molte giunture e guaine tendinee nella mano in cui si può formare una cisti gangliari. Secondo, le persone notano spesso i gangli nelle mani perché sono visibilmente visibili sotto la pelle.
Le cisti gangliari causano dolore alla mano quando le cisti interferiscono con i normali movimenti delle articolazioni e dei tendini. Ci sono altri tipi di grumi e protuberanze che possono verificarsi sulle mani, e se il tuo dosso non è una cisti gangliare, puoi studiare alcune delle altre cause di grumi e protuberanze sulle mani.
Ci sono molte altre cause meno comuni di dolore che dovrebbero essere considerate se non viene identificato un problema più comune. Il medico può aiutare a determinare la condizione esatta che causa i sintomi, poiché questa diagnosi aiuterà a guidare il trattamento più appropriato.

Quando vedere un dottore

Molto spesso, il dolore alla mano si risolverà con alcuni semplici trattamenti. Tuttavia, ci sono alcune condizioni che richiedono un trattamento più urgente da parte del medico. I segni relativi includono:

• Segni di infezione tra cui rossore, febbri e brividi
• Deformità della mano o delle dita dopo un infortunio
• Incapacità di piegare le dita o fare un pugno
• Peggiore intorpidimento delle dita o della mano
• Dolore che non migliora con trattamenti semplici

Diagnosi

L'esame della mano è un argomento complesso e approfondito. Un esaminatore esperto può isolare articolazioni, tendini e legamenti specifici per valutare la loro funzione. Sono state descritte dozzine di test specifici per valutare i vari problemi che possono causare dolore alla mano.
Detto questo, la maggior parte dei medici eseguirà una valutazione di base e quindi selezionerà test specifici focalizzati sul singolo problema.
Un esame tipico inizierà con una valutazione delle seguenti caratteristiche della tua mano:

• Aspetto
• Tenerezza
• Mobilità
• Stabilità
• Forza

È possibile eseguire numerosi test di imaging per valutare la funzione della mano. Il test più comune è una radiografia della mano. Eseguire una radiografia può essere utile per determinare la salute delle ossa e delle articolazioni, l'allineamento e le deformità della mano. Quando sono necessarie ulteriori immagini, i test possono includere ultrasuoni, scansioni TC o studi RM. Gli studi di laboratorio possono essere utili in caso di problemi di infezione o di disturbi autoimmuni.

Trattamento

La maggior parte delle condizioni delle mani risponderà ad alcuni semplici trattamenti. Non tutte le condizioni sono trattate al meglio con ciascuna di queste modalità, quindi assicurati di comprendere la causa dei sintomi prima di intraprendere un programma di trattamento.

• Riposo: Molte cause di dolore alla mano sono il risultato di sindromi ripetitive o abusate. Queste condizioni si verificano in genere dopo l'esecuzione di attività ripetitive e spesso si risolvono con il riposo. Evitando l'attività, i sintomi dell'infiammazione possono diminuire e il disagio si risolve spesso con il riposo, il tempo e senza ulteriori trattamenti.
• stecche: In situazioni in cui il dolore è più significativo e il riposo non controlla adeguatamente i sintomi, una semplice stecca o tutore consentirà alla mano di riposare e l'infiammazione diminuirà. Le persone che presentano sintomi ricorrenti possono indossare un tutore durante un'attività per evitare che i sintomi si infiammino.
• Applicazione del ghiaccio: Il ghiaccio è uno strumento utile per controllare l'infiammazione e alleviare il dolore. Applicando ghiaccio su un'area di infiammazione, è possibile ridurre il gonfiore e allo stesso tempo controllare il dolore. Non a tutti piace la sensazione del ghiaccio sulle loro mani (sono una parte sensibile del corpo!), Quindi questo potrebbe non funzionare per voi.
• Applicazione di calore: Anche l'applicazione di calore funziona spesso. Molte persone con problemi alle mani ricorrenti trovano il calore lenisce e allenta la loro mano. Facendo scorrere l'acqua calda sulle mani o avvolgendo un impacco caldo e umido intorno alla mano, è possibile trovare sollievo dal dolore.

• Farmaci anti-infiammatori: I farmaci anti-infiammatori orali, chiamati FANS, sono utili per alleviare l'infiammazione e il dolore. Questi farmaci possono avere effetti collaterali e dovresti consultare il medico prima di iniziare questi farmaci. Esistono alternative ai FANS, incluse terapie naturali e Tylenol, che possono essere entrambi modi sicuri per alleviare il dolore.
• Terapia manuale I terapisti della mano sono esperti di terapia della mano. Spesso formati nella terapia occupazionale, questi specialisti hanno diverse modalità che possono essere applicate a una varietà di condizioni della mano. Possono anche aiutare a prevenire la ricorrenza dei sintomi lungo la strada.

Una parola da Verywell

La funzione della mano è fondamentale per molte attività che eseguiamo ogni giorno. La mano comprende una complessa disposizione di ossa, legamenti, tendini, muscoli e nervi. Senza il corretto funzionamento di una qualsiasi di queste strutture, molte attività normali possono essere difficili da eseguire. Il dolore alla mano è un segno comune di lesione a una delle strutture della mano. La valutazione del dolore della mano richiede un'attenta storia del problema, un esame da parte di un individuo con conoscenza della complessa funzione della mano, e possibilmente studi che possono immagine o testare la funzione della mano. Ricostruendo insieme questo complesso puzzle di informazioni, il tuo medico può aiutarti a guidare il trattamento più appropriato della tua condizione.