I benefici per la salute di Motherwort
L'uso medicinale di motherwort risale ai tempi dei primi greci, che diedero a madri in gravidanza donne incinte che soffrivano di ansia, che è il modo in cui l'erba ha preso il nome. (È noto anche come la coda di leone perché si pensa che assomigli alla punta della coda di un leone.)
Originario dell'Eurasia centrale, l'erba abbondante si è diffusa in Nord America, sia come pianta da giardino che come erba invasiva. Nella medicina erboristica vengono utilizzate foglie e fiori. Motherwort è anche disponibile in forma di supplemento dietetico.
Benefici alla salute
Oltre ad essere una fonte di antiossidanti e composti anti-infiammatori, l'erba madre contiene la leonurina, un composto trovato per favorire il rilassamento delle pareti dei vasi sanguigni in studi preliminari. È interessante notare che è la stessa sostanza che ha dimostrato di incoraggiare le contrazioni uterine, fornendo supporto al suo uso tradizionale durante il parto e come promotore delle mestruazioni.Anche se l'erba madre è stata a lungo utilizzata in diversi sistemi di medicina tradizionale (compresa la medicina tradizionale cinese), pochi studi scientifici hanno testato gli effetti sulla salute della pianta. Tuttavia, alcune ricerche preliminari mostrano che il motherwort può offrire alcuni benefici per la salute.
Ecco uno sguardo a diversi risultati di studio chiave su motherwort.
Salute del cuore
La ricerca preliminare mostra che la motherwort può avere capacità protettive cardiache. Ad esempio, è stato dimostrato che rilassa le cellule del cuore e aiuta a prevenire i coaguli di sangue che causano attacchi di cuore.Uno studio del 2012 ha dimostrato che la leonurina agisce come un tipo molto debole di calcio antagonista, un farmaco che si traduce in una pressione sanguigna più bassa. E la ricerca del 2014 ha dimostrato che gli antiossidanti in motherwort possono aiutare a proteggere il cuore dai danni.
La commissione tedesca E, la controparte della FDA (Food and Drug Administration) statunitense, ha autorizzato l'uso di motherwort per il trattamento delle palpitazioni cardiache che si verificano con attacchi d'ansia o altri disturbi nervosi, nonché parte di un piano di trattamento globale per una tiroide iperattiva, una condizione che causa anche battiti cardiaci irregolari.
Ansia
Finora, pochi studi scientifici hanno esaminato se la motherwort può aiutare le persone con ansia. Un piccolo studio pubblicato in Ricerca in fitoterapia nel 2011 includevano 50 persone con pressione alta e problemi psicologici correlati (come l'ansia). Dopo 28 giorni di trattamento con motherwort, il 32% dei partecipanti ha mostrato un miglioramento significativo dei sintomi di ansia e depressione, mentre il 48% dei partecipanti ha mostrato un miglioramento moderato. C'è stato anche un miglioramento della pressione sanguigna.7 rimedi naturali che possono ridurre l'ansia
Infiammazione
Motherwort può aiutare a frenare l'infiammazione, secondo uno studio pubblicato in Immunofarmacologia e immunotossicologia nel 2009. Nei test su cellule umane, gli scienziati hanno stabilito che l'usura delle madri rallentava il rilascio di un numero di composti proinfiammatori. Alla luce di questo risultato, gli autori dello studio hanno concluso che il motherwort può aiutare a controllare le malattie infiammatorie. La ricerca è preliminare, tuttavia, e questi risultati non significano che sperimenterai gli stessi risultati se consumi l'erba.Modi naturali per combattere l'infiammazione
Selezione e preparazione
A differenza di molte altre erbe della famiglia della menta, l'erba madre non ha odore o sapore e viene classificata come erba amara. Eppure, alcuni lo consumano sotto forma di te, a volte con un aroma come zucchero, miele o limone per nascondere il suo gusto sgradevole.Un tè può essere preparato immergendo da uno a due cucchiaini di erba essiccata per ogni tazza di acqua bollente. Ripida per 10 minuti. Ogni giorno possono essere consumate tre tazze di tè.
In una tintura, un estratto di erbe liquido concentrato, un cucchiaino da mezzo a tre quarti può essere preso tre volte al giorno.
Molti negozi di alimenti naturali, drogherie e negozi specializzati in integratori alimentari vendono questi prodotti motherwort, oltre a capsule e compresse. È inoltre possibile acquistare gli integratori di motherwort online.
Possibili effetti collaterali
Motherwort può innescare una serie di effetti collaterali, come ad esempio:- Diarrea
- Sonnolenza
- La sedazione
- Frequenza cardiaca alterata e ritmo
- Bassa pressione sanguigna
- Sanguinamento uterino e contrazioni
Poiché così pochi studi hanno testato gli effetti sulla salute dell'anziano negli uomini, non è noto se questa erba sia sicura per un uso a lungo termine o regolare o come potrebbe interagire con i farmaci o altri integratori.
Controindicazioni
Poiché l'ostetrica influenza frequenza cardiaca e ritmo, non deve essere assunta con altri farmaci senza prima discuterne con il medico.Tra quelli che non dovrebbero prendere motherwort:
- Persone con disturbi emorragici o che assumono anticoagulanti come Coumadin (warfarin), a causa dell'attività anti-piastrinica di motherwort
- Quelli che assumono farmaci sedativi
- Persone che intendono sottoporsi ad intervento chirurgico (evitare di prenderlo entro due settimane dalla procedura)
- Quelli con bassa pressione sanguigna
- Donne incinte o che allattano, a causa degli effetti dell'erba sull'utero
Tieni presente, inoltre, che gli integratori alimentari non sono stati testati per sicurezza e sono in gran parte non regolamentati. In alcuni casi, il prodotto può fornire dosi che differiscono dalla quantità specificata per ciascuna erba. In altri casi, il prodotto può essere contaminato con altre sostanze, come i metalli. Inoltre, non è stata stabilita la sicurezza degli integratori in donne in gravidanza, madri che allattano, bambini e in condizioni mediche o che assumono farmaci.
