Benefici per la salute di Jojoba

Jojoba (Simmondsia chinensis) è un arbusto che cresce nelle regioni aride degli Stati Uniti sudoccidentali, nel Messico settentrionale e in alcune parti dell'Africa. I suoi semi sono ricchi di olio e cera liquida, che si dice possiedano proprietà curative. Utilizzato a lungo nella medicina popolare, jojoba contiene acidi grassi essenziali pensati per offrire alcuni benefici se usati topicamente (cioè applicati direttamente sulla pelle).

usi

In medicina alternativa, jojoba è pubblicizzato come un rimedio naturale per i seguenti problemi:

• Acne
• Burns
• La perdita di capelli
• Psoriasi
• scottatura

Si dice anche che il jojoba idrata la pelle agendo come emolliente (una sostanza che aumenta l'idratazione della pelle).
Inoltre, jojoba è comunemente usato come olio vettore in aromaterapia.

Benefici alla salute

Nonostante la sua lunga storia di utilizzo, pochissimi studi scientifici hanno testato gli effetti sulla salute di jojoba. Tuttavia, alcune ricerche preliminari suggeriscono che jojoba può offrire alcuni benefici per la salute. Ecco alcuni risultati chiave degli studi disponibili su jojoba:
1) Acne
L'olio di jojoba può essere di aiuto nel trattamento dell'acne, secondo uno studio pubblicato sulla rivista svizzera Ricerca in medicina complementare nel 2012. Per lo studio, 194 persone con acne, pelle lesionata o pelle tendente all'acne hanno applicato una maschera facciale contenente argilla e olio di jojoba due o tre volte alla settimana per sei settimane. Analizzando questionari e diari presentati dai 133 partecipanti che hanno completato lo studio, i ricercatori hanno scoperto che l'uso delle maschere facciali ha portato ad una significativa diminuzione di un certo numero di lesioni e pustole da acne.
Va notato che non è noto se l'argilla, l'olio di jojoba o una combinazione delle due sostanze fosse responsabile degli effetti curativi della maschera facciale utilizzata nello studio.
2) Ferite
Jojoba può promuovere la guarigione delle ferite, suggerisce uno studio preliminare pubblicato nel Journal of Ethnopharmacology nel 2011. In esperimenti di laboratorio su cellule di pelle umana, gli autori dello studio hanno scoperto che la cera liquida di jojoba ha aiutato ad accelerare la chiusura delle ferite.
3) Infiammazione
Ci sono alcune prove che il jojoba può aiutare a ridurre l'infiammazione (un processo biologico pensato per contribuire a diverse condizioni della pelle, tra cui l'acne e l'eczema). Ad esempio, in uno studio del 2005 pubblicato in Ricerca di farmacologia, test su ratti hanno rivelato che l'applicazione topica di cera liquida estratta dal jojoba ha contribuito a ridurre diversi marker di infiammazione.

Avvertenze

Alcuni individui possono manifestare reazioni allergiche quando usano jojoba. Se si mostrano segni di una reazione allergica (come prurito o arrossamento della pelle) dopo l'uso di jojoba, interrompere l'uso immediatamente.
L'ingestione di jojoba è scoraggiata, poiché potrebbe avere effetti tossici.

alternative

Un certo numero di prodotti naturali sono stati trovati per aiutare nella guarigione della pelle. Ad esempio, le ceramidi possono aiutare a trattare l'eczema, proteggere dall'invecchiamento della pelle e ridurre l'irritazione della pelle, mentre l'olivello spinoso può aiutare ad alleviare l'eczema e promuovere la guarigione delle ferite.
Come il jojoba, anche oli come olio di argan, olio di neem e olio di borragine aiutano a lenire la pelle.

Dove trovarlo

Ampiamente disponibili per l'acquisto online, jojoba (e prodotti per la cura personale contenenti jojoba) sono venduti in molti negozi di alimenti naturali e drogherie.

Usandolo per la salute

A causa della ricerca limitata, è troppo presto per raccomandare jojoba come trattamento per qualsiasi condizione. È anche importante notare che l'autotrattamento di una condizione e l'evitamento o il ritardo delle cure standard possono avere gravi conseguenze. Se stai pensando di utilizzare jojoba per qualsiasi scopo di salute, assicurati di consultare prima il tuo medico.