Cosa fare quando il CRP è alto
La CRP è un biomarcatore non specifico dell'infiammazione. Cioè, quando i livelli di CRP sono elevati, questa è un'indicazione che l'infiammazione si sta verificando da qualche parte nel corpo. Quindi, ad esempio, se hai un'infezione o una borsite attiva, il tuo livello di PCR è probabilmente alto.
Tuttavia, risulta che quando i livelli di CRP rimangono cronicamente elevati in persone apparentemente sane senza segni di infiammazione attiva, ciò può indicare che l'infiammazione cronica dei suoi vasi sanguigni è presente. Questo tipo di infiammazione vascolare di basso grado contribuisce all'aterosclerosi e alle malattie cardiovascolari.
Ok, è elevato. Ora che cosa?
È probabile che tu possa essere perplesso, o persino allarmato, trovando che il tuo CRP è alto. Sfortunatamente, è ragionevolmente probabile che anche il tuo dottore sia perplesso su cosa fare dopo - dal momento che "cosa fare dopo" non è del tutto semplice.Mentre è ormai noto che l'infiammazione è un importante contributo all'aterosclerosi e che l'aumento della CRP (che è un marker per l'infiammazione) è associato ad un aumentato rischio di malattia coronarica (CAD), non è noto se la stessa CRP contribuisca effettivamente a CAD. Allo stesso modo, non è noto se il trattamento volto specificamente a ridurre i livelli di CRP possa ridurre il rischio cardiovascolare.
Quando il tuo CRP è alto, il rischio di sviluppare CAD è anche superiore a quello che dovrebbe essere. Ma non sappiamo davvero quanto aiuti ad adottare misure volte specificamente a ridurre i livelli di CRP. Quello che sappiamo è che quando il rischio cardiovascolare è elevato, è necessario cogliere ogni opportunità per ridurre tale rischio.
Cosa dovrebbe accadere in seguito
Ora che sai che il tuo CRP è alto, ci sono due domande che dovresti chiedere.1) Quali sono i miei altri fattori di rischio?
Elevati livelli di CRP sono quasi sempre associati ad altri fattori di rischio per le malattie cardiache.
Questi includono fumo, obesità, stile di vita sedentario, aumento del colesterolo, ipertensione e diabete o sindrome metabolica. Tutti questi fattori di rischio sono estremamente importanti e tu e il tuo medico avete la possibilità di controllarli tutti.
Quindi, qualunque cosa tu e il tuo dottore decidiate di fare riguardo al CRP stesso, avere un CRP elevato rende ancora più importante adottare misure aggressive per ridurre tutti i fattori di rischio cardiaco.
2) Come posso ridurre il mio livello di CRP?
Mentre è ancora incerto quanto sia importante ridurre di per sé un elevato livello di CRP, sono stati identificati diversi modi per ridurre il CRP:
Metodi non farmacologici per ridurre la CRP includere esercizio aerobico, smettere di fumare, dimagrire e seguire una dieta sana per il cuore. In altre parole, l'adozione di misure aggressive per rendere più sano il tuo stile di vita comporterà anche un ridotto livello di CRP.
La terapia farmacologica può anche ridurre la CRP. ** Le statine ** riducono significativamente i livelli di CRP (dal 13 al 50%) in base a diversi studi clinici. Lipitor (atorvastatina), Mevacor (lovastatina), Pravachol (pravastatina), Crestor (rosuvastatina) e Zocor (simvastatina) hanno tutti dimostrato di ridurre i livelli di CRP e hanno mostrato evidenza di riduzione del rischio cardiaco attraverso la riduzione della CRP (al contrario del colesterolo) . Inoltre, lo studio JUPITER ha dimostrato definitivamente che nei pazienti con alti livelli di CRP ma con livelli di colesterolo "normali", Crestor riduce significativamente e sostanzialmente il rischio cardiovascolare.
Mentre aspirina non riduce i livelli di CRP, le persone con elevati livelli di CRP ottengono maggiori benefici di riduzione del rischio dall'aspirina rispetto a quelli con normali livelli di CRP. Per alcuni, i livelli elevati di CRP possono far pendere la bilancia in favore della terapia con aspirina profilattica.
Leggi di più su chi dovrebbe prendere l'aspirina profilattica.
Una parola da Verywell
Non è noto se la CRP stessa aumenti il rischio cardiovascolare o se rifletta semplicemente la lesione vascolare e l'infiammazione causata da altri fattori di rischio. Quindi, se i livelli di CRP sono elevati, dovresti considerarlo un segnale importante che è ora di fare sul serio per ridurre tuttii fattori di rischio cardiaco esercitando, non fumare, perdere peso, guardare la dieta e controllare la pressione sanguigna.Tuttavia, ora appare chiaro che l'uso di statine può ridurre in modo sostanziale il rischio di infarto e ictus anche in pazienti in buona salute i cui livelli di CRP sono alti.
Se hai alti livelli di CRP, soprattutto se hai uno o più fattori di rischio aggiuntivi per le malattie cardiache, dovresti discutere l'opzione di prendere un farmaco con statine con il tuo dottore.
