Sacha inchi (Plukenetia volubilis) è una pianta che produce grandi semi commestibili ricchi di acidi grassi omega-3 e omega-6, proteine e altre sostanze come la vitamina E e il beta-sitosterolo....
Mangiare sano - Pagina 6
Maqui (Aristotelia chilensis) è un tipo di vibrante bacca viola originaria del Cile. A lungo consumato localmente come un frutto fresco o in forma di succo, la bacca di maqui...
C'è qualcosa di tranquillizzante nel sorseggiare una tazza di tè verde, e potrebbe essere la L-teanina. Un aminoacido che si trova naturalmente nel tè verde, si dice che la L-teanina...
I frullati proteici rimangono uno degli integratori più popolari tra gli adulti attivi, gli atleti e i bodybuilder. Molti americani credono di poter aiutare con la perdita di peso, la...
Gli integratori di tè verde sono spesso indicati come un rimedio naturale per una serie di problemi di salute. I supplementi contengono estratto di tè verde, una sostanza indicata per...
Gli amminoacidi a catena ramificata sono un tipo di amminoacido essenziale coinvolto nella produzione di proteine del corpo. Disponibili in numerosi alimenti (tra cui carne, latticini e legumi), gli aminoacidi...
La vitamina complessa AB di solito fornisce otto vitamine del gruppo B: B1 (tiamina), B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), B6 (piridossina), B7 (biotina), B9 (acido folico) e B12...
Ricco di fibra solubile, la fibra di acacia proviene dalla linfa dell'albero del Senegal Acacia, una pianta originaria di parti dell'Africa, del Pakistan e dell'India. Conosciuto anche come gomma arabica...
