Afrodisiaci che sono cibi sani

Cucinare per amore? Alimenti che sono afrodisiaci

Un afrodisiaco è qualcosa che ti eccita o intensifica i desideri sessuali - sono stati chiamati con il nome di Afrodite, la dea greca dell'amore e della bellezza. Nel corso della storia, il titolo di afrodisiaco è stato conferito a diversi alimenti che si pensava potessero migliorare la funzione sessuale o la fertilità.

Oggi sappiamo che gli alimenti afrodisiaci probabilmente non hanno alcun impatto sulla tua vita sessuale, ma molti di essi fanno bene alla salute. Forse le vitamine, i minerali, i fitochimici o altri antiossidanti presenti in questi afrodisiaci sono la vera chiave per una vita amorevole sana. Sfoglia la presentazione per vedere alcuni dei nostri cibi afrodisiaci preferiti.

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Banane

Il fascino della banana come afrodisiaco è abbastanza ovvio, data la sua forma. Ma hanno anche notevoli benefici nutrizionali perché sono ricchi di potassio e vitamine e minerali. Le banane contengono anche un enzima chiamato bromeliad che si dice migliori la salute sessuale maschile.

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Asparago

L'asparago è un altro afrodisiaco che sembra stare sull'attenti. Questo ortaggio lungo e snello è ricco di vitamine come il folato e la vitamina K, i minerali, le fibre e gli antiossidanti. E gli asparagi sono naturalmente a basso contenuto di calorie.

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Miele

Il miele ha una lunga storia di afrodisiaco dolce e appiccicoso. Spesso veniva prescritto agli sposini in luna di miele da antichi guaritori. Da un punto di vista nutrizionale, il miele non è molto meglio di qualsiasi altro zucchero, anche se ha alcune sostanze nutritive ed è facilmente assorbito per una rapida esplosione di energia. Ma è il sapore che rende il miele così magico - un filo di miele può aggiungere un po 'di decadenza a qualsiasi piatto.

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Avocado

Gli avocado assomigliano a un'altra parte dell'anatomia maschile e sono stati a lungo pensati come afrodisiaci. Indipendentemente dal fatto che suscitino o meno qualcuno a fare qualcosa è discutibile, ma sono ricchi di vitamine, minerali, grassi monoinsaturi e possono aiutare a sostenere la salute della prostata.

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Cioccolato

Il cioccolato è ovunque nel giorno di San Valentino quindi deve avere qualità afrodisiache, giusto? Forse - il cioccolato fondente contiene antiossidanti che sostengono le pareti dei vasi sanguigni sani che potrebbero aiutare a far fluire il tuo sangue. Indipendentemente dal fatto che il sapore e la sensazione di cioccolato di alta qualità si fondano con la tua bocca possono contribuire in modo decisivo a creare l'atmosfera.

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Ostriche crude

Le ostriche crude sono leggendarie come afrodisiaci - potrebbe essere la forma o la trama? O forse il contenuto nutrizionale - le ostriche sono ad alto contenuto di zinco, che è necessario per la salute sessuale degli uomini. Sono anche ricchi di proteine, calcio, potassio, ferro, magnesio e vitamina B-12.

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fichi

Le foglie di fico sono spesso usate per coprire le regioni inferiori in figure altrimenti nudi nei dipinti, quindi forse c'è qualche associazione lì. O forse è come i fichi maturi sono pieni di semi (e, naturalmente, la loro forma). In ogni caso, i fichi possono o non possono avere alcun potere sulla tua vita sessuale ma sono nutrienti. I fichi contengono più minerali della maggior parte degli altri frutti, oltre a una buona dose di fibre.

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Fragole

Le fragole sono associate a Venere, la dea dell'amore romana, e sono a forma di cuore, quindi è ovvio perché si pensa che siano afrodisiaci. Sono certamente tra i cibi più salutari di questa lista. Le fragole sono cariche di vitamina C, potassio e antiossidanti.

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Cile peperoni

I peperoni del Cile portano fuoco e passione a qualsiasi pasto e forse possono portare lo stesso calore alla tua vita amorosa. I peperoni del Cile contengono la capsaicina, il composto naturale che produce calore. Sono anche nutrienti - i peperoncini rossi sono un'ottima fonte di vitamina C e altre vitamine e minerali.

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Melograni

I melograni sono stati nominati per Afrodite, la dea dell'amore greca. I frutti di melograno maturi e voluttuosi sono carichi di semi - perfetti come simbolo di fertilità. E uno sano per quello - arilli di melograno sono ricchi di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti.