Il termine "zone blu" è il nome dato alle regioni geografiche in cui le persone vivono in modo quantificabile più a lungo, una vita più sana. Queste aree geografiche sono...
Invecchiamento sano - Pagina 16
La mortalità in eccesso è il numero di decessi o mortalità causati da una specifica malattia, condizione o esposizione a circostanze dannose quali radiazioni, sostanze chimiche ambientali o calamità naturali....
Per una lunga vita e una salute migliore, prova ad aumentare l'assunzione di cibi che le persone che vivono nelle zone blu hanno nella loro dieta. Un concetto sviluppato da...
Ci sono diversi fattori di stile di vita positivi che possono promuovere una buona salute se si vuole vivere una vita lunga e sana. Certamente, non puoi cambiare i tuoi...
Se hai notato che la tua voce non suona come una volta, probabilmente non è la tua immaginazione. È chiamato presbyphonia. Grazie ai cambiamenti naturali all'interno della laringe o della scatola...
Ci sono buone notizie per gli uomini nella loro ricerca di longevità. Sebbene le donne vivano ancora più a lungo nella maggior parte dei paesi del mondo, il divario di...
L'infiammazione è la reazione del sistema immunitario a irritazioni, lesioni o infezioni. È una risposta normale (e in realtà una buona cosa) ed è una parte naturale della guarigione. Ma...
Ci sono una serie di cose che puoi decidere di fare per "rallentare" il tuo orologio biologico e vivere più a lungo, che tu sia tra i 20 ei 30...
