Termini e concetti di longevità che tutti dovrebbero sapere

Vogliamo tutti vivere una vita lunga e sana, anche se molti non sono sicuri di cosa significhi. Per comprendere veramente lo studio e il concetto di longevità, è necessario conoscere la differenza tra durata della vita e aspettativa di vita. Devi capire che vivere a lungo non equivale a vivere a lungo e ad essere sani. Ricercatori e demografi utilizzano una serie di termini e concetti chiave per catturare tutti gli aspetti della longevità e dell'invecchiamento in buona salute. Familiarizzarsi con alcuni di loro qui.
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Longevità

La longevità significa semplicemente "una vita più lunga della media". Ma come possiamo ottenere la longevità è più complicato. L'invecchiamento è determinato da molti fattori, come la genetica, gli ormoni e, ovviamente, lo stile di vita. Tutti questi fattori insieme, con un po 'di fortuna, determinano la longevità di una persona.
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Aspettativa di vita

L'aspettativa di vita è una statistica per la durata media della sopravvivenza di un essere vivente. L'aspettativa di vita è spesso riportata per una persona alla nascita utilizzando statistiche e dati demografici per rispondere alla domanda, "per quanto tempo possiamo aspettarci che questa persona viva?"
Molti fattori possono alterare le stime di aspettativa di vita. Questi fattori includono spesso età, sesso, paese e talvolta etnia. Le statistiche sostengono anche che, vivendo più a lungo, la tua aspettativa di vita aumenta perché non sei morto per incidenti, malattie o ferite.
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Durata

Sebbene a volte sia confuso con il concetto di aspettativa di vita, una durata della vita è semplicemente la statistica corrente per quanto tempo può vivere un individuo di una determinata specie. La durata della vita umana è di 122 anni, grazie a Jeanne Calment of France che visse dal 1875 al 1997. Ci sono altre affermazioni, ma la signora Calment è il caso più ben documentato e accettato.
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Zone blu

La zona blu è un termine usato per descrivere un'area geografica che ha una reputazione per l'invecchiamento e la longevità in buona salute. Molte delle rivendicazioni di zone blu che prolungano la durata della vita umana sono state notevolmente esagerate, ma i fattori di stile di vita nelle zone blu hanno dimostrato di promuovere un invecchiamento sano. Scopri alcune delle zone blu più famose al mondo:

• Gli abkhasiani e la propaganda longevita sovietica
• La valle di Hunza e la longevità pakistana
• La fontana della gioventù e alla ricerca della longevità
• La Vilcambamba e la longevità centroamericana
• Gli abitanti di Okinawa e la longevità giapponese

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Life Extension

Il termine estensione di vita generalmente è usato in riferimento a tecniche o metodi che aumentano la durata di vita di una specie. Sebbene la maggior parte delle tecniche di estensione della vita siano solo teorie oggi, alcune coinvolgono approcci sensibili che prevengono malattie e danni causati dall'invecchiamento, mentre altri si basano su basi scientifiche poco o nulla e possono persino leggere come fantascienza. Attualmente non esiste un modo provato per estendere la durata della vita degli esseri umani.
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senescenza

La senescenza è un termine biologico che si riferisce al declino di una cellula o di un organismo a causa dell'invecchiamento. Senescenza negli esseri umani comprende i cambiamenti fisici e fisiologici nel nostro corpo a causa dell'invecchiamento.
Esistono molte teorie diverse per spiegare gli effetti dell'invecchiamento sul corpo. Quando arriviamo a comprendere la senescenza, possiamo iniziare a prendere provvedimenti per contrastarne gli effetti.
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Mortalità prematura

Quando una persona muore giovane, si dice che sia morta prematuramente. Le morti premature vengono prese in considerazione quando ricercatori e responsabili delle politiche cercano di aumentare l'aspettativa di vita in un paese. Utilizzando una misura che combina la mortalità prematura e l'aspettativa di vita, chiamata Anni di vita potenziale persa, gli studi possono mostrare il potenziale impatto degli interventi sulla popolazione.
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Compressione di morbilità

Uno degli obiettivi della longevità è quello di spingere tutte le malattie legate all'età di una persona nel più breve tempo possibile. Questo è chiamato compressione della morbilità. Mediante la medicina preventiva, i cambiamenti salutari dello stile di vita e altri approcci, una persona può non solo rimanere in vita ma essere in buona salute fino alla vecchiaia.
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Aspettativa di vita salutare (HALE)

La tua aspettativa di vita in salute (o HALE) è il numero di anni che puoi aspettarti di vivere in piena salute, una statistica molto diversa dalla pura aspettativa di vita. Con sempre più anziani che vivono in età avanzata con malattie croniche grazie alla medicina moderna, questo numero consente un confronto più approfondito di diversi paesi e gruppi rispetto alla sola aspettativa di vita.
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Anni di vita aggiustati per invalidità (DALY)

Gli anni di vita aggiustati per la disabilità (DALY) tentano di quantificare il peso di una malattia o di una condizione di salute in modo che i ricercatori possano confrontare una malattia con un'altra. Gli economisti della salute creano formule per determinare il peso comparativo, ad esempio, della cecità alla mortalità infantile (per esempio). L'obiettivo di questi calcoli è aiutare a prendere decisioni su quali condizioni di salute focalizzare le risorse.