Identificazione della regione del piede centrale
Struttura del piede umano
Il piede umano è una parte del corpo incredibilmente complessa, formata da 26 ossa, ovvero il 25% del numero totale di ossa in tutto il corpo. È forte, flessibile e durevole, in grado di sopportare un peso considerevole, una forza d'impatto e un'usura generale quando ci spinge quando camminiamo, corriamo, saltiamo, giriamo e anche semplicemente rimaniamo fermi.Le ossa del piede sono divise in tre gruppi:
- Le falangi
- Le ossa metatarsali
- Le ossa tarsali
Struttura del Midfoot
Il mesopiede contiene cinque ossa conosciute come le ossa di tarsale minori di un gruppo. Queste ossa includono:- Cuboide: l'osso cuboide è una delle sette ossa tarsali situate sulla parte laterale o esterna del piede e, come suggerisce il nome, è a forma di cubo. Fornisce stabilità, collega il piede e la caviglia e aiuta nel movimento delle dita dei piedi. Si trova tra e articolato con il quarto e il quinto metatarso e calcagno o osso del tallone. Si trova dietro la quarta e la quinta punta e davanti all'osso del tallone.
- Navicolare: un osso tarsale, spesso descritto come a forma di barca, situato sul lato interno superiore del piede che si articola con l'astragalo e le ossa cuneiformi.
- Cuneiforme mediale: un osso a forma di cuneo che costituisce le articolazioni del piede medio. Si trova all'interno del piede dietro il primo metatarso (un osso dell'alluce) e davanti al navicolare. La più grande delle ossa cuneiformi, fissa diversi legamenti nel piede.
- Cuneiforme intermedia: posta tra le altre due ossa cuneiformi, è anch'essa a forma di cuneo. Si articola con le altre due ossa cuneiformi, il secondo metatarso (collegato alle ossa del secondo dito) e l'osso navicolare. È la più piccola delle ossa cuneiformi. È essenziale per la flessibilità del piede.
- Cuneiforme laterale: situata al centro delle ossa del tarsale anteriore, la cuneiforme laterale si trova tra il terzo metatarso, il cuboide, il navicolare e le ossa cuneiformi intermedie.
Piedi piatti
Gli atleti, in particolare i corridori, possono avere problemi nella regione del piede nel mezzo del piede. Al di là dei possibili problemi con le ossa rotte, una preoccupazione comune per alcune persone nella zona del piede centrale è costituita dai piedi piatti.Per quelli con i piedi piatti, il primo arco che corre tra il tallone e le dita dei piedi e il secondo arco che è allineato attraverso il piede sono entrambi inferiori a terra, dando l'apparenza di un "piede piatto". La condizione dei piedi piatti non può interferire con il movimento o presentare altri problemi, anche se per alcuni camminare, correre e partecipare a uno sport può provocare un leggero dolore. Di solito è un problema congenito, ma il deterioramento dei tessuti in un piede normale può portare a piedi piatti.
I plantari, come gli inserti per scarpe, sono uno dei trattamenti più comuni per i piedi piatti.
