I migliori manubri del 2019

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Primo sguardo

Il meglio per i principianti: Set di clessidra tono fitness su Amazon

"I proprietari dicono che la forma a clessidra dei manubri li rende comodi e sicuri da tenere. "

Best Neoprene: Manubri in neoprene AmazonBasics su Amazon

"La forma esagonale significa che i manubri rimangono sul posto quando li metti a terra ".

I migliori manubri regolabili: Bowflex SelectTech 560 su Amazon

"Grazie alla connettività Bluetooth, vengono monitorate le ripetizioni, il peso sollevato e le calorie bruciate. "

Miglior set di rack: XMark's 500 lb. Premium su Amazon

"Misura il conto con 10 paia di pesi, che vanno da cinque a 50 sterline."

Il meglio per il viaggio: CB Sports Deluxe Travel su Amazon

"Vantano un peso flessibile, dal momento che puoi riempirli con l'acqua che desideri e il materiale ABS nero di prima qualità."

Il meglio per gli anziani: Manubri NuBells su Amazon

"Distribuisce uniformemente il peso per evitare stress o lesioni durante il sollevamento. "

Il meglio per la piscina: TheraBand Aquatic Hand Bar su Amazon

"Destinato ad essere usato sott'acqua, e la resistenza dell'acqua è ciò che aiuta a rafforzare i muscoli ".

Le nostre migliori scelte

Ideale per principianti: Tone Fitness 20 lb. Set manubri clessidra

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Se sei nuovo nel sollevamento pesi, iniziare con i manubri più leggeri ti aiuterà a mantenere la forma perfetta evitando le ferite. Il Tone Fitness da 20 libbre. Il set di manubri per clessidra viene fornito con tre paia di manubri (due, tre e cinque libbre) - i pesi perfetti per i principianti - e un supporto di plastica per riporli su.

I proprietari dicono che la forma a clessidra dei manubri li rende comodi e sicuri da tenere, anche se le loro dimensioni più piccole potrebbero non renderli una grande opzione per le persone con mani grandi. Ma anche se alla fine ti iscrivi a manubri più pesanti, ti consigliamo di mantenere questo set per esercizi che richiedono pesi più leggeri, come alcune mosse di Pilates.

Best Neoprene: manubri in neoprene AmazonBasics

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I manubri con rivestimento in neoprene sono i preferiti per alcuni motivi. In primo luogo, il rivestimento gommoso li rende confortevoli da tenere e facili da afferrare quando i palmi delle mani diventano sudati e scivolosi (ehi, succede). Oltre a ciò, l'esterno più morbido aiuta a proteggere i pavimenti da ammaccature e ammaccature se i pesi sono caduti. Inoltre, i manubri colorati sono un modo divertente per rallegrare la palestra di casa.

I manubri in neoprene AmazonBasics sono disponibili in una varietà di opzioni di peso, da 1 a 20 libbre, dando la possibilità di acquistare una coppia o l'acquisto di più. Amiamo il fatto che la forma esagonale significa che i manubri rimangono in posizione quando li metti a terra tra i set, impedendoti di dover inseguire i pesi in fuga.

I migliori manubri regolabili: manubrio Bowflex SelectTech 560

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Investire in un manubrio regolabile è un momento- e spazio-saver. Il design compatto Bowflex SelectTech 560 regola da cinque a 60 sterline con un giro di manovella, il che significa che non è necessario acquistare (o fare spazio per) altri set di manubri mentre avanzi.

Gli utenti dicono che gli piace il design elegante e le impugnature morbide e gommose. Ma ciò che è particolarmente interessante di questo modello è che, grazie alla connettività Bluetooth, le ripetizioni, il peso sollevato e le calorie bruciate vengono tracciate sulla relativa app Bowflex Connect.

Miglior set di casse: XMark 500 lb. Set manubri Premium Hex

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Gli atleti seri apprezzeranno avere un manubrio completo nella loro palestra di casa. Una gamma completa di pesi significa anche che tutti in casa, indipendentemente dal loro livello di forma fisica, troveranno un paio di manubri che funzionano per loro. Il modello XMark si adatta al disegno di legge con 10 coppie di pesi, da 5 a 50 libbre. Questo rack misura 46 "di lunghezza, quindi avrai bisogno di spazio per adattarsi.

I manubri sono lodati per la sua qualità, che sono fatti di ghisa con una fusione di gomma e una comoda maniglia cromata. Quando hai finito, riponi i pesi sul rack antiscivolo incluso, disponibile sia in colorazione grigia che bianca.

Ideale per i viaggi: manubri da viaggio CB Sports Deluxe

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Viaggiare non deve rovinare il tuo regime di fitness. Se non vuoi saltare gli allenamenti quando sei in viaggio, i manubri da viaggio CB Sports Deluxe sono pezzi essenziali di attrezzi per il fitness. Compatti, estremamente portatili e ultra-facili da trasportare nella tua valigia, questi manubri d'acqua top-rated sono perfetti per entrare nella tua rapida soluzione cardio mentre sei in viaggio.

Inoltre, questi manubri CB vantano un peso flessibile, poiché puoi riempirli con l'acqua che desideri e il materiale ABS nero di prima qualità che è garantito per non perdere.

Ideale per gli anziani: set di manubri NuBells

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I manubri NuBells non sono certamente i tuoi manubri tradizionali! Il design ergonomico e circolare distribuisce uniformemente il peso per evitare stress o infortuni durante il sollevamento, rendendoli un'ottima opzione per le persone che sono più vecchie o che si stanno riprendendo da un infortunio ma che vogliono ancora allenarsi. Le persone che possiedono i manubri dicono che a loro piace il fatto che i loro NuBell non esercitino sforzo sui polsi o sulle spalle durante l'esercizio e un utente ha affermato di aver persino aiutato a riparare un caso di gomito del tennista.

I NuBell hanno una gamma di pesi diversi. Il loro profilo sottile li rende facili da riporre e un rivestimento in gomma garantisce che non danneggino la pavimentazione.

Il meglio per la piscina: TheraBand Aquatic Hand Bar Peso manubrio con impugnatura imbottita

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Sollevare pesi in acqua può sembrare sciocco, ma in realtà è un modo fantastico per aumentare la forza se segui un programma di esercizi fisici o di ginnastica a base acquosa. Il problema è che i pesi tradizionali affondano quando li rilasci, ma questi pesi con manubri TheraBand Aquatic Hand Bar sono fatti di materiale galleggiante in modo che rimangano a galla. In realtà sono pensati per essere usati sotto l'acqua e la resistenza dell'acqua è ciò che aiuta a rafforzare i muscoli. I revisori dicono che sebbene fossero sorpresi da quanto fossero leggeri i manubri quando li hanno ricevuti per la prima volta, ci vuole un bel po 'di sforzi per spingerli giù e attraverso l'acqua.

Ci sono un certo numero di esercizi basati sulla piscina che puoi provare con questi manubri, tra cui questa mossa fluttuante: inizia fluttuando sullo stomaco con i pesi sommersi e tenuti contro il petto. Spingere verso il basso per estendere i gomiti in modo che i manubri siano direttamente sotto il petto, quindi tornare alla posizione iniziale.