Elenco alfabetico di lesioni e dolori sportivi comuni

Molte persone praticano sport in un modo o nell'altro, sia che giochino per divertimento nel loro cortile o in modo competitivo in una squadra. Esercitarsi facendo sport può essere molto utile per la salute, ma a volte questi benefici per la salute sono superati da cose negative, come un infortunio.

La gravità di queste lesioni può variare da lieve a molto grave, con alcune lesioni che richiedono un intervento chirurgico per guarire completamente. Queste lesioni possono essere causate da cattive pratiche di allenamento, attrezzature improprie, tecniche imperfette o possono essere solo un incidente. Gli infortuni possono verificarsi anche quando una persona non è adeguatamente condizionata a praticare questo sport, come non riscaldarsi o allungare i muscoli in anticipo.

Se ti fai male, smetti di giocare. Continuare a giocare oa fare esercizio fisico può causare più danni. Il trattamento inizia spesso con il metodo RISO (riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione) per alleviare il dolore, ridurre il gonfiore e accelerare la guarigione. Altri possibili trattamenti includono antidolorifici, mantenendo l'area lesa da movimento, riabilitazione e talvolta chirurgia.

Ci sono dozzine di tipi di infortuni sportivi e cause di dolore. Di seguito è riportato un elenco alfabetico di tali infortuni.

Lesioni e dolori sportivi comuni

Abrasioni e trattamento "Road Rash"
Lesione ACL
Lesioni e sci ACL
Tendinite di Achille
Rotture del tendine d'Achille
Capsulite adesiva (spalla congelata)
Malattia dell'altitudine
Anatomia e fisiologia della caviglia
Distorsioni della caviglia
Frattura della caviglia
Lesioni alla caviglia
Anoressia
Infortunio al legamento crociato anteriore e posteriore
Artrite della spalla
Piede d'atleta (Tinea Pedis)

Mal di schiena
Lesioni da baseball
Lesioni da pallacanestro
blister
Trattamento e prevenzione della vescica
Bulimia
Burner / Stinger Syndrome
Borsite

Ceppo di vitello
Sindrome del tunnel carpale
Lesioni e disturbi della cartilagine
Frattura cervicale
Frattura clavicola
CHF ed esercizio
condromalacia
Esposizione a freddo
Lesioni sportive comuni
Sindrome compartimentale
Esercizio compulsivo
Concussione
Muscoli crampi
Infortuni ciclici

Diabete ed esercizio
Dolore muscolare a insorgenza ritardata (D.O.M.S.)

Lesioni al gomito
Esercizio e estremo freddo
Esercizio e calore estremo

Fratture del dito
Anatomia e Fisiologia del piede
Lesioni ai piedi
Lesioni da calcio
Clavicola fratturata
Spalla congelata (capsulite adesiva)

sol

Gomito del golfista (epicondilite mediale)
Ferite da golf Inguainare
Lesioni del piatto di crescita

Tiralatte o lacrime
Lesioni alla testa
Esposizione al calore
Malattia di calore
Heel Spurs
Ernia del disco
Infortuni ad alta quota
Lesioni dell'anca e dell'inguine
Puntatore dell'anca
Sostituzione dell'anca
Lesioni da hockey
Iponatremia - Sangue a basso contenuto di sangue

Sindrome della fascia iliotibiale
Sindrome da impingement
Sindrome di Iliopsoas

Lesioni sportive per bambini
Anatomia e Fisiologia del ginocchio
Indice delle lesioni al ginocchio
Ginocchio - Lesioni e disturbi della cartilagine
Ginocchio - Chondromalacia
Lesioni ai legamenti del ginocchio
Ginocchio - Lesioni del menisco
Ginocchio - Sindrome del dolore rotulofemorale
Ginocchio - Sindrome di Plica
Ginocchio - Lesioni tendinee
Primer per il dolore al ginocchio
Dolore al ginocchio Q e A

Epicondilite laterale
Epicondilite laterale / Gomito del tennista
Lesioni alle gambe - tendini del ginocchio, quadricipiti, ecc.
Lesioni ai legamenti del ginocchio
Lombalgia
Anatomia e fisiologia della parte inferiore della gamba

Lesioni del legamento collaterale mediale e laterale
Lesioni del menisco
Prolasso della valvola mitrale
Crampi muscolari
Distorsioni e ceppi muscolari

Lesioni al collo
Collo Strain
Noisy Joints

Malattia di Osgood-Schlatter
Osteoartrite del ginocchio
L'osteoartrite
Osteocondrite dissecante
osteoporosi
Sindrome Sovrastenuta
Sindrome da abuso

Sindrome del dolore rotulofemorale
Sindrome di Piriformis
Lesione PCL
Fascite plantare
Sindrome di Plica
Pronazione

Quadriceps Pulls o Tears

R.I.C.E per il trattamento di lesioni ai tessuti molli
Trattamento "Road Rash"
Cuffia dei rotatori - Strappata
Lesioni della cuffia dei rotatori
Canottaggio lesioni
Infortuni in corso

Sciatica
Punto laterale
Stinchi
Anatomia e fisiologia della spalla
Artrite della spalla
Dislocazioni della spalla
Separazione delle spalle
Frattura della spalla
Tendinite alle spalle, borsite e sindrome da impingement
Dolore alla spalla Q e A
Indice di lesioni alla spalla
Infortuni sciistici
Lesioni da snowboard
Distorsioni e ceppi
Domande frequenti su strappi e ceppi
Fratture da stress
Supinazione
Lesioni da nuoto

Tendinite
Lesioni del tendine e disturbi del ginocchio
Tendinite della spalla
Tendinite / tendini rotti del ginocchio
Tendinite del polso
Gomito del tennista (epicondilite laterale)
Infortuni da tennis
Tinea Pedis (piede d'atleta)
Polsino rotatore strappato
Turf Toe

U-V

Infortuni di pallavolo

W-Z

Intossicazione dell'acqua
Colpo di frusta
Infortuni sportivi femminili
Lesioni al polso e alle mani