Quando il freddo dell'inverno sembra trascinarsi per anni, è allettante abbandonarsi all'aria aperta, rassegnarsi a rannicchiarsi su una comoda sedia accanto al fuoco, facendo compagnia a una tazza di cioccolata...
Tendenze di fitness - Pagina 23
È difficile rimanere motivati a fare esercizio, specialmente dopo che lo splendore della risoluzione di un anno è sfumato, o un grande evento (un matrimonio o una riunione, forse?) È...
Sai che stai facendo il tuo cuore e i tuoi polmoni un favore quando vai fuori per fare jogging o ti unisci in un campo di addestramento locale. Ma nel...
Mettersi in forma e stare al sicuro con un potenziamento del Krav Maga Workout L'esperto di autodifesa e sicurezza Jarrett Arthur, uno dei più importanti istruttori di cintura nera del...
Come BodyTRAC porta il Soft Tissue Massage al Fitness Studio Il massaggio dei tessuti molli, la schiuma rotolante e la terapia del punto di innesco sono argomenti caldi nel mondo...
Allenati come una celebrità a casa Vuoi il corpo di una celebrità? Con un po 'di duro lavoro e dedizione, potresti essere in grado di ottenerlo. Che ci crediate o...
La prossima volta che entri in palestra sentendoti completamente privo di ispirazione per la tua stessa routine di allenamento, salta il tapis roulant e cerca l'eroe non celebrato del pavimento...
Fai un allenamento di sbarre a casa Hai voluto provare un allenamento di barre in uno studio o in palestra? Gli allenamenti alla moda sono progettati per darti il corpo...
