Il consumo di contenuti audio è in aumento, con l'Association of American Publishers che registra una crescita del 37,5% dei download di audiolibri nel 2015, e il rapporto "State of...
Tendenze di fitness
Le scatole di sottoscrizione hanno iniziato ad allagare il mercato nel 2010, consegnando scatole curate di merci specializzate direttamente alle porte della gente. Le scatole popolari contenevano oggetti provenienti da...
Una domanda comune delle donne che sono interessate all'allenamento con kettlebell o ad altri tipi di allenamento della forza è: "L'allenamento renderà le mie braccia e spalle ingombranti?" Questa non...
Se non hai fatto un giro sull'acqua aperta a bordo di una canoa, kayak o paddleboard stand-up, è probabilmente solo una questione di tempo. Secondo la relazione speciale 2015 di...
La boxe è la tendenza più calda per colpire la scena del fitness sin dalla rotazione. Boutique boot boxs stanno spuntando nelle città di tutto il paese e gli allenatori...
Gli sport estremi stanno diventando sempre più popolari. In un articolo intitolato "Gli sport estremi fanno bene alla salute: una comprensione fenomenologica della paura e dell'ansia nello sport estremo", Brymer...
Non devi essere un CrossFitter hardcore per aver sentito parlare di "The Girls". Certo, potresti non sapere quali (o chi?) Queste ragazze sono, ma se hai passato del tempo in...
Stai cercando di ottenere sempre il meglio e di cercare il giusto programma di allenamento per raggiungere questo obiettivo? Se è così, potresti avere familiarità con il popolare allenamento BBG...
