Il ghiaccio direttamente sulla pelle può causare il congelamento

È possibile avere il congelamento quando si utilizza un impacco di ghiaccio se non lo si fa correttamente. Chiedi a qualsiasi insegnante o insegnante di educazione fisica come trattare una caviglia attorcigliata e lui o lei probabilmente dirà RICE-riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione. È un metodo provato e vero che funziona abbastanza bene, purché tu segua una regola molto importante per la glassa della ferita: non mettere il ghiaccio direttamente sulla pelle.

Come si presenta il Frostbite

L'acqua si congela a 32 gradi, ma il ghiaccio che esce dal congelatore rischia di essere molto più freddo di quello. Mettere il ghiaccio o qualsiasi tipo di impacco freddo chimico, fatto in casa o in altro modo, direttamente sulla pelle può portare al congelamento piuttosto rapidamente.
Alcune lesioni sono causate da percezioni errate comuni su quali confezioni di ghiaccio sono "più sicure" di altre. Ad esempio, le persone spesso presumono che un sacchetto di piselli surgelati sia in qualche modo meno problematico di quello di posizionare i cubetti di ghiaccio direttamente sulla pelle. In verità, entrambi sono uguali nel loro potenziale di causare il congelamento.
Frostbite si verifica in fasi, iniziando prima con frostnip (una sensazione di formicolio e pungente della pelle). Questo è seguito da congelamento superficiale in cui dolore crescente e cambiamenti nel colore della pelle indicano che lo strato esterno della pelle (epidermide) viene colpito.
Grave congelamento è il terzo stadio in cui vengono colpiti i tessuti più profondi. Questo può portare al progressivo irrigidimento delle articolazioni e dei muscoli e allo sviluppo di grandi vesciche quando la pelle viene infine riscaldata.

Ciò che piace a Frostbite

Puoi evitare il congelamento ricordando l'acronimo CBAN. CBAN sta per Cold, Burn, Ache e Numb, ognuno dei quali riflette un caratteristico stadio di congelamento.

Fasi CBAN di Frostbite

• Freddo è la prima sensazione che dura da circa tre a cinque minuti dopo l'applicazione di un impacco di ghiaccio.
• ardente le sensazioni indicano che i nervi dello strato epidermico sono colpiti.
• Dolorante si verifica quando il congelamento superficiale provoca lesioni alle cellule epidermiche, durante le quali la pelle arrossata inizierà a diventare pallida o bianca.
• Intorpidimento è un segno che il congelamento si è esteso nei tessuti più profondi, portando alla perdita di sensibilità e al tono della pelle bianco-bluastra.

Il tempo tra il freddo e il torpore può variare da 10 a 20 minuti. A tal fine, la sacca di ghiaccio deve essere rimossa molto prima del torpore e anche prima che inizi il dolore. In caso di intorpidimento, rimuovere la sacca di ghiaccio e interrompere immediatamente il trattamento. Il proseguimento può causare gravi lesioni cutanee. Il trattamento con Frostbite è quasi identico al trattamento con bruciore. Per questo motivo, molte persone parleranno in modo colloquiale di congelamento come "brucia di ghiaccio".

Come Ghiaccio in modo sicuro una ferita

Frostbite da impacchi di ghiaccio può essere evitato seguendo un paio di semplici regole.

1. Non mettere mai ghiaccio o impacchi di ghiaccio direttamente sulla pelle. Deve esserci uno strato di qualcosa di sostanziale tra il ghiaccio e la superficie del corpo. La plastica sottile di un sacchetto di plastica non è sufficiente per fare la differenza. Metti un asciugamano o due, o un altro materiale dello stesso spessore, tra l'impacco di ghiaccio e la pelle.
2. Non lasciare mai una confezione di ghiaccio sulla ferita per più di 20 minuti. Sempre alternare tra ghiaccio e senza ghiaccio. Una buona regola empirica è di 20 minuti, seguita da 20 minuti di pausa. L'obiettivo di un impacco di ghiaccio è di raffreddare il muscolo senza danneggiare la pelle.

Trattamento di primo soccorso di Frostbite