Cosa significa se la tua cacca è verde?
Sebbene le feci siano normalmente marroni, le feci verdi occasionali possono rientrare nel normale intervallo di colori delle feci. Rivolgiti al medico se le feci verdi (o un altro colore insolito delle feci) sono in corso o se hai altri sintomi, come febbre, diarrea, nausea, vomito o dolore.
Qui ci sono otto possibili cause di cacca verde (se è buio, luminoso, verde chiaro o galleggiante).
Alimenti verdi
Cacca verde può semplicemente derivare da consumare i pasti con verdure verdi, come spinaci, cavoli, broccoli, bietole, cavolo cinese, rape verdi, rucola e crescione. Non significa che c'è qualcosa di sbagliato. Le verdure a foglia verde scuro sono ricche di clorofilla, il pigmento che dà alle piante il loro colore.Praticamente qualsiasi cibo vegetale ricco di clorofilla può causare feci tinte di verde se ne mangi abbastanza. Ciò include verdure come fagiolini, sedano, piselli, peperoni verdi, cavoletti di Bruxelles, piselli, asparagi, germogli, zucchine, cetrioli e lattuga romana, e frutta come avocado, mele verdi, melata, kiwi, jalapenos e uva verde. Noci come pistacchi, semi come semi di canapa ed erbe come prezzemolo, basilico e coriandolo sono anche ricchi di clorofilla.
Una piccola porzione potrebbe non essere sufficiente a trasformare le feci di colore verde, ma potrebbe essere un problema se si hanno porzioni più grandi, come quelle che si trovano negli smoothies, nei succhi, nelle minestre, nelle grandi insalate, nel guacamole o in una combinazione di clorofilla diversa -richi cibi Il Matcha, un tipo di tè verde in polvere, può anche rendere le feci di una tonalità verde brillante.
Alcuni alimenti contengono colorante alimentare verde (o blu e giallo) che può trasformare la tua cacca verde. Queste tinture vengono talvolta utilizzate in piselli verdi in scatola, birra verde, cereali per la colazione, caramelle, sottaceti in barattolo, condimenti per insalata, bevande, glassa di biscotti e biscotti e dessert. Vedrai anche questi coloranti nel cibo intorno a San Patrizio e Natale.
Alimenti blu e viola
Oltre agli ovvi cibi verdi, i cibi blu scuro o viola possono a volte portare alla cacca verde. Mirtilli, uva e vino rosso, ad esempio, possono dare origine a una sgabello verde-blu scuro. Colorante alimentare viola (o rosso e blu) in miscele di bevande, uva Kool-Aid e soda, ghiaccio ghiacciato, glassa di torta, Gatorade blu, snack di frutta confezionati, liquirizia e Pedialyte al gusto di uva possono anche causare cacca verde scuro o brillante. Questi colori coloranti alimentari sono spesso usati durante le vacanze come Pasqua, Giorno dell'Indipendenza e Halloween.Caffè, cibi piccanti e alcol
Come la bile si fa strada attraverso l'intestino tenue verso l'intestino crasso attraverso i dotti biliari, cambia progressivamente il colore da verde a giallo a marrone. Ciò è dovuto all'azione dei batteri nell'intestino crasso che agiscono sui sali biliari.In alcuni casi, il consumo di un sacco di caffè, jalapenos, peperoncino e alcol può avere un effetto lassativo, che fa sì che i cibi passino attraverso l'intestino più velocemente del normale (chiamato diminuzione del tempo di transito) e prima che le feci cambino colore da verde a marrone.
Come la bile aiuta la tua digestione
Vitamine, integratori e farmaci
Prendere supplementi di ferro può cambiare il colore della tua cacca in verde scuro (o nero). Altre vitamine, integratori e tè che possono portare alla cacca verde includono:- Senna, cascara sagrada, rabarbaro, integratori di fibre e altri lassativi.
- Integratori alimentari che contengono clorofilla, come polvere verde, tè verde, wheatgrass, spirulina, erba d'orzo, clorella, alghe blu-verdi e clorofilla.
- Yerba mate tea
- Farmaci che possono causare feci molli o diarrea come effetto collaterale, come metformina, Lexapro (escitalopram), Nyquil, Zoloft (sertralina) o antibiotici come la ciprofloxacina.
Diete speciali
Che tu stia mangiando una dieta generalmente sana o che sia a dieta vegetariana o vegana, consumando molte verdure e frutti verdi ricchi di clorofilla puoi rendere la tua cacca verde. La spremitura o la purificazione del succo aumentano anche l'assunzione di clorofilla e, a sua volta, aumentano le probabilità di feci di colore verde.Se si verificano feci verdi durante una pulizia del colon, potrebbe essere dovuto al cibo che scorre veloce attraverso l'intestino troppo rapidamente per consentire ai batteri di dare alle feci il caratteristico colore marrone.
Una dieta ricca di grassi, come la dieta keto, può dare alla tua cacca una tonalità verde brillante. Con un apporto elevato di grassi, il tuo corpo produce più bile per digerire questi grassi e la bile di colore verde in eccesso può trovare la sua strada nella tazza del water.
Gravidanza
Feci verdi possono verificarsi durante la gravidanza. Alcune donne ottengono nelle prime settimane della loro gravidanza, a volte anche prima del BFP ("big fat positive") sul test di gravidanza. Altre donne lo prendono perché prendono vitamine prenatali (che contengono una dose maggiore di ferro rispetto al tipico multivitaminico) o integratori di ferro.Le feci verdi possono anche accadere durante il terzo trimestre. Alcune donne ottengono feci verdi allentate durante la tarda gravidanza mentre il cibo si sposta rapidamente attraverso l'intestino.
Cacca verde in neonati, bambini piccoli e bambini più grandi
I primi movimenti intestinali del bambino sono in genere di colore verde-nero. Conosciuto come "meconio", di solito non lo vedi dopo che un bambino ha tre giorni.La cacca verde scuro (o verde nero) nei bambini può essere causata da integratori di ferro e alimenti arricchiti di ferro, come la formula del bambino. Se la cacca del tuo bambino appare nera o scura, è una buona idea controllare con il pediatra.
Se un bambino allattato al seno ha la cacca verde, potrebbe essere qualcosa nella dieta della madre, come verdure verdi o cibo fatto con colorante alimentare verde o viola. In alcuni casi, può essere una sensibilità o un'allergia a qualcosa nella dieta della madre o del bambino.
Cacca verde nei bambini allattati al seno (in particolare "EBF" o bambini allattati esclusivamente al seno) potrebbe anche essere un segno che il bambino sta assumendo troppo latte calorico ipocalorico, a basso contenuto di grassi (il latte che viene prima nell'alimentazione) e non abbastanza indietro nel latte, che è più alto di grassi. Potrebbe significare che il bambino non si nutre abbastanza a lungo su ciascun seno o non ha drenato il seno in modo efficace o che c'è un eccesso di latte materno. Un consulente per l'allattamento potrebbe essere in grado di aiutare a identificare il problema.
I bambini mangiano spesso alimenti che contengono coloranti alimentari, tra cui la colorazione verde, viola, blu e gialla o rossa e blu. Si trovano in uva Pedialyte e cereali per la colazione di alcuni bambini, bevande, caramelle, torte di compleanno e biscotti. Masticare con pastelli verdi o viola può anche cambiare il colore delle feci.
Condizioni che possono causare sgabello verde
La diarrea diminuisce il tempo di transito intestinale, quindi qualsiasi condizione che causi la diarrea può provocare una feci verde, tra cui:- Avvelenamento del cibo
- Diarrea infettiva o da viaggiatore (in particolare Salmonella, E. coli e Giardia). Infezioni intestinali batteriche, parassitarie e virali possono far arrossare il tuo intestino più rapidamente del normale.
- Diarrea associata agli antibiotici (nota anche come colite pseudomembranosa)
- Intolleranza al lattosio
- Sindrome premestruale (PMS)
- Celiachia
- Colite ulcerosa
- Morbo di Crohn
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Disturbi alimentari che coinvolgono l'abuso di lassativi
- Dopo l'intervento chirurgico, come un taglio cesareo (noto anche come un taglio cesareo)
- Malattia da trapianto contro ospite. Una condizione che può svilupparsi dopo l'intervento chirurgico per un trapianto di midollo osseo.
Quando vedere il tuo dottore
È importante parlare con il medico se le feci verdi sono in corso e / o accompagnate da febbre, dolori di stomaco o dolore, sangue nelle feci (o feci nere), feci acquose o liquide o altri sintomi. Una causa rara ma seria di feci verdi nei bambini e negli adulti è l'avvelenamento da sostanze chimiche come il paraquat antiparassitario.Le feci verdi accompagnate da muco visibile possono segnalare irritazione o infiammazione nel rivestimento dell'intestino. Se accade regolarmente, potrebbe essere un segno di una condizione che potrebbe richiedere un trattamento (specialmente se accompagnata da diarrea, stitichezza, dolore addominale, nausea o vomito).
Come la cacca verde, le feci verdi fluttuanti sono spesso normali e correlate a ciò che hai mangiato. In alcuni casi (in particolare se si tratta di una preoccupazione continua), le feci galleggianti potrebbero significare che l'intestino non assorbe correttamente il grasso.
Riconoscendo le feci sane e malsane
