La disbiosi del ruolo può giocare nella tua salute
Disbiosi intestinale
La disbiosi del microbiota intestinale, nota anche come disbiosi intestinale o gastrointestinale, si riferisce a una condizione in cui vi è uno squilibrio dei microrganismi all'interno del nostro intestino. Questi microrganismi, noti collettivamente come flora intestinale, sono costituiti prevalentemente da vari ceppi di batteri e, in misura minore, comprendono funghi e protozoi. La flora intestinale è essenziale per la digestione e il funzionamento immunitario. Uno stato di disbiosi, quindi, si tradurrà in sintomi digestivi e altri sintomi sistemici.Problemi di salute derivanti dalla disbiosi intestinale
La disbiosi è stata identificata come un possibile ruolo con una varietà di problemi di salute. Quello che potrebbe essere questo ruolo non è sempre chiaro. Si è teorizzato che l'equilibrio dei batteri intestinali può influenzare il sistema immunitario e la salute del rivestimento dell'intestino (aumento della permeabilità intestinale). Come potete vedere, le condizioni di salute in cui la disbiosi potrebbe svolgere un ruolo non sono tutte di natura digestiva:- Spondilite anchilosante
- Eczema atopico
- Malattia infiammatoria intestinale (IBD)
- Sindrome dell'intestino irritabile (IBS)
- Obesità
- Sindrome metabolica
- Artrite reumatoide
- Diabete di tipo 2
Le cause
La disbiosi riflette un cambiamento nella popolazione dei vari microbi, in quanto i microbi inutili sopraffanno quelli che sono più benefici. Sfortunatamente, questo tende ad avere un effetto valanga, poiché la minore quantità di microbi utili diventa sempre meno in grado di mantenere i microbi "ostili" dal moltiplicarsi. La disbiosi può anche essere il risultato di un cambiamento nella posizione dei vari tipi di microrganismi in tutto l'intestino o di un cambiamento nel modo in cui operano.Alcuni fattori che appaiono contribuiscono a uno stato di disbiosi includono:
- Abuso di alcool
- Uso antibiotico (da farmaci o dal consumo di prodotti animali trattati con antibiotici)
- Dieta non salutare (carente di sostanze nutritive e fibre o contenente sostanze nocive)
- Elevati livelli di stress della vita
- Secondario a malattie mediche, come la chemioterapia per il cancro
Migliorare la salute dell'intestino
La disbiosi può teoricamente essere migliorata attraverso il miglioramento delle abitudini alimentari e di stile di vita, come mangiare una dieta bilanciata e nutriente e impegnarsi in tecniche mente / corpo per la gestione dello stress. Alcuni operatori sanitari alternativi raccomandano l'uso del brodo osseo, ma non esiste alcuna ricerca clinica a sostegno di questa raccomandazione.La ricerca sulla relazione tra la disbiosi intestinale e la nostra salute è ancora in fase preliminare, sebbene si stia rapidamente espandendo. A partire da ora, ci sono diverse opzioni di trattamento che hanno ricevuto qualche supporto di ricerca per migliorare uno stato di disbiosi:
- Probiotici
- prebiotici
- Trapianto di microbiota fecale
A partire da ora, questa area della medicina è ancora nelle sue fasi preliminari. Non sono ancora disponibili informazioni chiare sul miglioramento della disbiosi e quali effetti avranno sui disturbi della salute. Tuttavia, quest'area di indagine sembra essere promettente.
