Test di depressione che possono aiutare a determinare se si ha un disturbo dell'umore
Non esiste un singolo test di depressione che determina se qualcuno è clinicamente depresso. A differenza dei test di laboratorio che diagnosticano alcune malattie, un test di depressione è solo uno strumento che un professionista potrebbe utilizzare per diagnosticare una condizione di salute mentale come la depressione.
I test di depressione sono spesso sotto forma di un questionario. Un medico o un professionista della salute mentale può porre le domande oralmente o un individuo può essere invitato a leggere e rispondere alle domande su carta o su un dispositivo digitale.
Le risposte da sole non bastano a determinare se qualcuno ha la depressione perché un test non terrà conto di altri possibili motivi per le risposte di un individuo.
Ad esempio, qualcuno che soffre di dolore acuto può segnalare difficoltà di sonno e scarso appetito, ma questi sintomi possono essere causati dal dolore piuttosto che dalla depressione. Un clinico dovrebbe tenere conto delle sue condizioni di salute fisica dopo aver esaminato i risultati del test.
Allo stesso modo, un fornitore di trattamento dovrebbe anche prendere in considerazione l'ambiente di qualcuno. Qualcuno potrebbe riferire difficoltà a dormire non perché è depresso, ma perché ha un vicino rumoroso che lo tiene sveglio la notte.
Essere consapevoli del fatto che i test di depressione non consentono spiegazioni. Di solito chiedono a qualcuno di riferire quanto spesso alcuni sintomi si verificano durante un periodo di tempo definito. Un fornitore di trattamento dovrebbe indagare ulteriormente per ottenere informazioni sufficienti sui sintomi di una persona.
Scopo e usi
Uno screening della depressione non diagnostica la depressione. Indica solo se sono presenti sintomi di depressione e può giustificare un'ulteriore valutazione.
Gli esami di depressione sono spesso usati come primo passo per determinare se un medico debba informarsi maggiormente sulla salute mentale di un individuo. Un paziente può essere sottoposto allo screening da completare prima di vedere il medico o il medico può porre le domande durante un esame.
Nel 2016, la Task Force preventiva degli Stati Uniti ha raccomandato ai medici di somministrare screening della depressione a tutti di età superiore ai 18 anni. Facendo alcune semplici domande sull'umore, i sintomi e il comportamento di una persona, un medico può determinare se è necessaria un'ulteriore valutazione.
Questa raccomandazione è stata presa perché la depressione spesso non viene rilevata. Alcuni studi stimano che è riconosciuto solo circa il 50% delle volte. La maggior parte dei medici sta rendendo gli screening della depressione una routine di una visita in ufficio.
Ma non devi aspettare fino all'appuntamento del tuo prossimo dottore per fare uno screening della depressione. Anche le proiezioni di depressione sono disponibili online. Alcuni siti Web offrono test di screening gratuiti che consentono alle persone di completare nella privacy della propria casa.
Che tipo di dottore dovresti vedere per la tua depressione?Proiezioni comuni
Lo strumento di screening della depressione più comune è il Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9). Indica se un individuo ha sintomi di depressione che possono richiedere un intervento professionale.
Attraverso una serie di nove domande, vengono valutati i sintomi. Alcune delle aree valutate includono cambiamenti di appetito, affaticamento, pensieri di suicidio o autolesionismo e perdita di interesse e piacere nel fare cose.
Se un medico conduce lo screening e il punteggio indica una possibile depressione, puoi essere intervistato di più sui tuoi sintomi. Il tuo medico può anche valutare la tua salute fisica per escludere qualsiasi condizione medica sottostante che contribuisce ai tuoi sintomi e potresti essere indirizzata a un professionista della salute mentale per un'ulteriore valutazione.
Puoi anche portare PHQ-9 online in qualsiasi momento gratuitamente. L'Anxiety and Depression Association of America offre le domande. Non ti viene assegnato un punteggio, ma le tue risposte appaiono in forma stampabile. Stampare quel modulo e portarlo nell'appuntamento con il tuo medico può essere un buon modo per iniziare la conversazione sul tuo umore.
Mental Health America offre anche il PHQ-9. Dopo aver risposto alle domande riceverai un punteggio e un'interpretazione di quel punteggio, oltre a consigli sui prossimi passi che potresti intraprendere per ottenere aiuto.
Mental Health America offre anche altri screening, come un test di screening bipolare. Quando uno screening della depressione indica una possibile depressione, può essere importante prendere anche un test di screening bipolare perché la depressione può essere parte del disturbo bipolare.
Il PHQ-9 offre una versione modificata per gli adolescenti. L'adolescente PHQ-9 chiede lo stesso tipo di domande della versione per adulti, ma la lingua è più facile da capire. Chiede inoltre delle difficoltà legate alla scuola rispetto alle questioni professionali.
Se si prende uno screening della depressione e indica una possibile depressione, fissare un appuntamento con il proprio medico per parlarne. Il tuo medico potrebbe voler fare un altro screening o indirizzarti a un professionista della salute mentale.
Sintomi comuni di depressione clinicaTest comuni
Medici, psichiatri, psicoterapeuti e altri professionisti della salute mentale possono utilizzare i test di depressione come parte della loro valutazione o trattamento. A volte i test vengono somministrati per ottenere una migliore comprensione della gravità della depressione di qualcuno, mentre altre volte, un individuo può fare lo stesso test più volte durante il trattamento per monitorare i loro progressi.
La maggior parte dei test di depressione ha come risultato un punteggio numerico. Quel punteggio fornisce un dato di fornitore di trattamento di salute mentale sulla depressione di una persona.
Ci sono molti test che possono essere utilizzati per valutare la depressione. Ecco alcuni dei più usati.
Beck Depression Inventory (BDI-II)
Il Beck Depression Inventory è stato creato da Aaron Beck, uno psichiatra considerato il padre della terapia cognitiva. L'attuale versione del test, il BDI-II, è appropriata per le persone di età pari o superiore a 13 anni. Contiene 21 domande, ognuna delle quali viene valutata su una scala da 0 a 3. I punteggi totali più alti indicano sintomi più gravi di depressione.
Zung Self Depression Depression Scales (SDS)
La scala di depressione di auto valutazione di Zung valuta la gravità della depressione di una persona. Si compone di 20 elementi che esplorano gli aspetti psicologici, somatici e affettivi della depressione. È uno strumento rapido e semplice.
Major Depression Inventory (MDI)
L'inventario della depressione maggiore consiste di 10 articoli e le persone classificano la frequenza con cui hanno sperimentato determinati sintomi nelle ultime due settimane (che vanno da sempre a tutto il tempo su una scala Likert). Gli articoli vengono quindi valutati e il punteggio indica la gravità della depressione (da nessuna depressione a grave).
Rome Depression Inventory (RDI)
L'inventario della depressione di Roma consiste in una serie di 25 articoli che usano le frasi più comunemente usate dagli individui depressi per descrivere il loro disagio.
Plutchik-Van Praag Self-Report Depression Scale (PVP)
La scala di depressione self-report di Plutchik-Van Pragg utilizza 34 elementi per coprire i criteri diagnostici per la depressione. Sebbene sia stato sviluppato per una precedente edizione del Manuale Diagnostico e Statistico (il DSM-III), rimane rilevante oggi in quanto i medici usano il DSM-5.
Hamilton Rating Scale for Depression (HRSD)
La scala di valutazione Hamilton per la depressione è un questionario a più voci utilizzato per identificare la depressione e valutare il recupero. È progettato per gli adulti ed è usato per valutare la gravità della depressione di una persona valutando il suo umore, i sensi di colpa, l'ideazione suicidaria, l'ansia, l'insonnia, la perdita di peso e i sintomi somatici.
Carroll Rating Scale (CRS)
La scala di valutazione Carroll è una versione self-report della scala di valutazione Hamilton per la depressione (HAMD). Consiste di 52 articoli dicotomici.
Centro per la depressione degli studi epidemiologici (CES-D)
Il Centro per la depressione degli studi epidemiologici è stato utilizzato dagli anni '70. Consiste di 20 articoli e la versione self-report rimane ampiamente utilizzata.
Inventario della depressione infantile (CDI)
L'inventario della depressione dei bambini misura i segni affettivi, cognitivi e comportamentali della depressione nei bambini di età compresa tra 7 e 17 anni.
Potenziali svantaggi
Sebbene questi test possano essere molto utili per la diagnosi e il trattamento della depressione, hanno anche alcuni potenziali inconvenienti.
Gli inventari self-report si basano sulle risposte di qualcuno alle domande. I punteggi possono essere facilmente esagerati o minimizzati dalla persona che completa il questionario.
Una persona che vuole impressionare il proprio medico o uno che è imbarazzato dai loro sintomi può minimizzare i sintomi. Allo stesso modo, una persona che vuole assicurarsi che un clinico non sottovaluti la propria sofferenza può esagerare la difficoltà che stanno vivendo.
Se un test viene somministrato per via orale, le difficoltà uditive o il trattamento dei disturbi possono influenzare le risposte di una persona. Allo stesso modo, una persona con scarsa comprensione della lettura potrebbe non essere in grado di compilare un questionario in modo accurato.
Anche il luogo in cui viene somministrato il test può influire sulle risposte. Se a un paziente viene consegnato un questionario da compilare in una sala d'attesa affollata o viene chiesto di consegnare il modulo a un addetto alla reception, le risposte potrebbero essere diverse rispetto a se il test fosse stato dato in privato o in presenza di un solo medico.
Inoltre, la depressione influisce sul modo in cui la gente pensa, quindi gli individui che si sentono depressi potrebbero non essere dei reporter accurati dei loro sintomi o potrebbero avere una scarsa conoscenza dei loro sintomi.
Cosa succede dopo?
Se fai un test di depressione e i punteggi indicano che potresti essere depresso, un professionista della salute mentale probabilmente ti interrogherà sulle tue risposte e farà più domande per arrivare a una diagnosi chiara.
Se ti viene diagnosticata una depressione, un professionista della salute mentale discuterà con te le opzioni di trattamento. A seconda del tipo di depressione che hai, la terapia, i farmaci o una combinazione dei due possono essere necessari per trattare i sintomi.
Guida per la discussione sulla depressione
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