Le 4 cause prevenibili della BPCO
La BPCO è insidiosa; adotta un decorso lento e progressivo che di solito diventa sintomatico durante gli anni dell'adulto centrale e aumenta di gravità con l'età. Una volta considerata una "malattia dell'uomo", dal 2000, più donne sono morte dalla BPCO ogni anno rispetto agli uomini.
Sebbene esista una precisa componente genetica della malattia, si ritiene che la BPCO sia principalmente causata dal fumo di sigaretta. Ulteriori fattori di rischio che contribuiscono al suo sviluppo includono il fumo passivo, l'inquinamento atmosferico e l'esposizione professionale.
È importante notare che mentre non possiamo modificare la nostra storia familiare, abbiamo un certo controllo sul nostro ambiente. Di seguito sono elencate quattro cause della BPCO che possono essere prevenute attraverso cambiamenti dello stile di vita che alla fine riducono le possibilità di sviluppare la malattia.
Fumare sigarette
Il fattore di rischio più significativo per lo sviluppo della BPCO è il fumo di sigaretta. L'American Lung Association stima che dall'80% al 90% di quelli diagnosticati siano fumatori cronici. La quantità che un individuo fuma e la durata del fumo possono aumentare la probabilità di sviluppare la malattia e intensificarne la gravità. I fattori di rischio non sono solo prevalenti in coloro che fumano sigarette normali, ma anche con i fumatori di pipa e sigari.Per ridurre la probabilità di essere diagnosticati con BPCO, è necessario smettere di fumare del tutto. Molti programmi sono disponibili oggi che possono aiutare le persone con smettere di fumare, così come smettere di fumare aiuti che possono aiutare a frenare le voglie. Rivolgiti al tuo medico per maggiori informazioni.
Fumo di seconda mano
Il fumo passivo rimane un importante fattore di rischio nello sviluppo di molte malattie, tra cui la BPCO. Secondo l'American Lung Association, il fumo passivo causa circa 50.000 morti ogni anno, principalmente da cancro ai polmoni e malattie cardiache. Il Surgeon General conclude che non ci sono livelli di esposizione di seconda mano privi di rischio.Se fumi, è importante che tu sia consapevole del pericolo associato al fumo passivo. È particolarmente dannoso per i bambini. La cosa migliore che puoi fare per qualcuno che ami è non illuminare di fronte a loro. Assumendoti la responsabilità del tuo stesso comportamento, potresti contribuire a salvare una vita.
Inquinamento dell'aria
La ricerca continua a mostrare un legame evidente tra scarsa qualità dell'aria e BPCO. Infatti, a causa della scarsa qualità dell'aria, per molti di noi, è un fatto quotidiano, non è mai stato più importante essere consapevoli del nostro ambiente e di come facciamo la nostra parte nel ruolo dell'inquinamento atmosferico.L'American Lung Association ha utilizzato le ultime ricerche nel tentativo di garantire che siano in vigore leggi per proteggere la salute pubblica dei cittadini a livello nazionale. Mentre questo riconoscimento ha portato ad un miglioramento generale della politica pubblica negli ultimi 5 decenni, un aumento della quantità di traffico automobilistico negli ultimi anni ha portato ad un afflusso di nuovi inquinanti nell'aria, come l'ozono e l'aria particolata fine inquinamento. Numerosi studi epidemiologici mostrano ora un legame tra questi nuovi inquinanti atmosferici e l'esacerbazione di malattie delle vie aeree come la BPCO. Con questo in mente, una migliore valutazione del rischio per le persone suscettibili alle malattie delle vie aeree diventa essenziale sia per gli operatori sanitari che per gli ambientalisti. Inoltre, diventare verdi è un'opzione per coloro che vogliono contribuire a un ambiente più sano.
Esposizione professionale
Secondo CHEST (2002) "le esposizioni sul luogo di lavoro a polvere di carbone, polvere di cotone, silice e polvere di grano sono cause note di BPCO professionale". Inoltre, riportano "l'esposizione a isocianati, lattice di gomma naturale, peli di animali, sali di platino e una miriade di altri agenti professionali hanno dimostrato di iniziare o aggravare l'asma". Poiché i costi economici dell'esposizione professionale si aggirano annualmente in miliardi, è necessario porre maggiormente l'accento sull'integrazione di ambienti di lavoro più sicuri per i dipendenti. Le leggi più severe sono fondamentali per le imprese per sopravvivere.La sicurezza sul posto di lavoro inizia con il datore di lavoro. I dipendenti che lavorano in aree ad alto rischio devono essere dotati di dispositivi di protezione individuale come maschere, guanti, grembiuli o rivestimenti per tutto il corpo. Le aziende che non forniscono attrezzature protettive devono essere segnalate. È responsabilità di ogni dipendente essere il proprio difensore della salute e della sicurezza.
