Evitare l'influenza quando si viaggia
L'attività influenzale è più alta tra ottobre e aprile o maggio nell'emisfero settentrionale, ma nell'emisfero australe, la stagione influenzale si verifica tra aprile e settembre. L'attività influenzale si verifica tutto l'anno nelle aree tropicali attorno all'equatore. Puoi anche essere esposto all'influenza al di fuori della stagione influenzale se viaggi come parte di un grande gruppo, come su una nave da crociera, dove persone da tutto il mondo viaggiano insieme.
Cosa puoi fare
Se viaggi, prendi nota di quali malattie stanno circolando nell'area in cui ti trovi. Il CDC mantiene un elenco aggiornato di attività influenzale in tutto il mondo, quindi controllalo prima di andare.Innanzitutto, dovresti prendere il vaccino antinfluenzale. I ceppi di influenza inclusi nel vaccino antinfluenzale stagionale per gli Stati Uniti sono solitamente gli stessi dei ceppi che causano malattie nell'emisfero australe. Se ricevi il tuo vaccino antinfluenzale annuale, probabilmente ti proteggerà dall'influenza ovunque tu vada. È importante assicurarsi di averlo almeno 2 settimane prima del viaggio, però. Il vaccino impiega 2 settimane per essere efficace e fornire protezione.
Se viaggi nell'emisfero australe tra giugno e settembre, potresti non essere in grado di ottenere un vaccino antinfluenzale prima del viaggio. I vaccini antinfluenzali stagionali sono in genere disponibili a partire da agosto o settembre, ma scadono a giugno. Se sai che viaggerai in questo periodo, pianifica in anticipo e prendi il tuo vaccino finché sono disponibili. Fornirà la massima protezione per te se lo avrai prima dell'inizio della stagione influenzale nell'emisfero settentrionale. Se si ottiene il vaccino antinfluenzale in autunno, è consigliabile non sottoporsi a rivaccinazione prima di partire più tardi nell'anno o nell'estate successiva. Tuttavia, se si ottiene un vaccino antinfluenzale prima del viaggio, ad esempio in aprile o maggio, si dovrebbe ottenere il nuovo vaccino contro l'influenza stagionale quando sarà disponibile in agosto o settembre. I ceppi dell'influenza nel vaccino vengono aggiornati ogni anno, quindi è necessario essere rivaccinati ogni stagione influenzale.
Indipendentemente dal fatto che tu abbia o meno ottenuto il vaccino antinfluenzale, prendi le dovute precauzioni per proteggere la tua salute mentre sei all'estero. Lavati spesso le mani con acqua e sapone. Usa un disinfettante per le mani (con almeno il 60% di alcol) quando non puoi lavarti le mani. Copri la tosse con il gomito, non con le mani. Se si ammala e si sviluppa la febbre, non viaggiare. Volare o prendere altre forme di trasporto di massa espone molte altre persone ai vostri germi e alcune di queste persone potrebbero non essere in grado di recuperare se hanno l'influenza. Inoltre, non avrai accesso alle cure mediche di emergenza se ne hai bisogno.
Se ti ammali mentre sei fuori dal Paese, cerca assistenza medica quando ne hai bisogno. Se si è in un gruppo ad alto rischio per complicazioni da influenza, è necessario ottenere cure mediche prima di quelli che non lo sono. Se sei fuori dagli Stati Uniti e non sai come ottenere assistenza medica, contatta l'Ambasciata degli Stati Uniti nel paese in cui ti trovi.
