Guida sicura con la fibromialgia e la sindrome da stanchezza cronica?
Questo significa che tutti noi dovremmo stare fuori dal volante? Affatto. Dipende dai tuoi sintomi specifici e dalla loro gravità.
Nel considerare questa importante domanda, alcune domande fondamentali da porsi includono:
- Posso concentrarmi abbastanza bene per guidare, nonostante dolore, stanchezza, disfunzione cognitiva e altri sintomi?
- Quanto sono probabile che mi addormenti durante la guida?
- Quali altri sintomi possono influenzare la mia guida, quanto sono gravi e possono essere gestiti?
Disfunzione e guida cognitiva
La disfunzione cognitiva è in realtà un termine generico per diversi sintomi che influiscono negativamente sul modo in cui funziona il nostro cervello. I sintomi specifici che possono ridurre la nostra capacità di guidare includono:- Disorientamento direzionale
- Problemi di memoria a breve termine
- Difficoltà multitasking
- Confusione
- Difficoltà di concentrazione
È abbastanza comune sentire qualcuno con queste malattie parlare di guidare da qualche parte in cui sono stati centinaia di volte, solo per dimenticare improvvisamente dove sono, dove stanno andando e perché. Oppure, a volte, possiamo dimenticare un percorso familiare, perdersi e non avere alcuna capacità di orientarci.
È anche comune sentire improvvisamente blanking anche su oggetti più piccoli, come ad esempio come cambiare corsia, come navigare in un'area difficile o persino come accendere i tergicristalli.
Questi eventi potrebbero essere più comuni se sei distratto, grazie ai problemi che possiamo avere il multitasking. I passeggeri, il telefono o una canzone preferita della radio possono allontanare la messa a fuoco dalla guida e lasciare che tu stia cercando di orientarti.
Attacchi di ansia
Per quelli di noi che sono inclini ad attacchi di ansia, un brutto episodio di nebbia cerebrale durante la guida può certamente essere sufficiente per innescarne uno. Tuttavia, altri fattori possono portare ad ansia, tra cui correre tardi, colpire il traffico pesante, o il bambino che piange sul sedile posteriore.Quando stai tremando, hai le vertigini, ti senti fuori controllo e non riesci a riprendere fiato, non sei in grado di guidare in sicurezza. Le persone che hanno avuto attacchi di panico durante la guida possono temere che accada di nuovo, portando a una risposta di paura che rende più probabile la situazione.
Capogiri e problemi di equilibrio
Vertigini e perdita di equilibrio sono problemi comuni in noi, specialmente quelli con sindrome da stanchezza cronica. Spesso, è legato al cambio di posizione, ad esempio da seduto o sdraiato a stare in piedi. Raramente è un problema durante la guida. Altre persone, però, hanno più spesso vertigini. Dipende molto da quali condizioni hai, poiché le vertigini nella fibromialgia hanno cause diverse dalle vertigini nella sindrome da stanchezza cronica.Come con disfunzioni cognitive e attacchi di panico, un incantesimo di vertigini durante la guida può essere spaventoso e ostacolare le tue abilità. Se hai la tendenza a svenire, diventa più importante considerare se guidare è una buona idea per te.
Una parola da Verywell
Se questi sintomi sono problemi per te, è importante parlarne con il tuo medico. Lui o lei potrebbe essere in grado di aiutarti a trovare trattamenti che eliminino o allevino i sintomi abbastanza da poter guidare in sicurezza.In caso contrario, potrebbe essere necessario considerare seriamente se si dovrebbe operare un veicolo. Non è una decisione facile e significa affrontare la perdita della libertà e dell'indipendenza.
Potresti voler includere persone nelle tue vicinanze nella decisione. Chiedi se si sentono sicuri di cavalcare con te o se ti hanno visto prendere decisioni discutibili.
Alla fine, è una decisione che solo tu puoi fare, dato che sei l'unico a conoscere la natura e la gravità dei tuoi sintomi e le tue opzioni di trasporto se rinunciare alla guida. Assicurati di considerare tutte le opzioni disponibili nella tua comunità quando si tratta di trasporto pubblico e servizi di trasporto per disabili.
