5 Non fare per una migliore relazione con un Fibromialgia o CFS Doctor

Un buon rapporto con il medico può essere un enorme vantaggio quando si ha la fibromialgia o la sindrome da stanchezza cronica. Può aiutarti ad imparare di più, ad essere più soddisfatto e, soprattutto, a trovare trattamenti migliori.
Allo stesso tempo, può essere particolarmente difficile per quelli di noi con queste condizioni forgiare quelle relazioni. Dalla fine del dottore, diverse cose che possono giocare in questo possono includere:

alcuni medici non "credono" in queste malattie
alcuni medici non sono informati su di loro
mancanza di fiducia nella loro capacità di trattarci
nozioni pre-concepite di noi come pazienti

Anche noi pazienti possiamo essere parte del problema. Potremmo:

avere poca fiducia nella loro capacità di trattarci
entrare con idee pre-concepite su di loro
cercare le qualità sbagliate in un medico
avere aspettative irrealistiche sugli appuntamenti

Seguendo queste 5 non-azioni, potresti essere in grado di costruire o riparare il tuo rapporto con il tuo dottore o dottori.
Un avvertimento: come con qualsiasi gruppo di persone, troverai quelli buoni e quelli cattivi. Alcuni medici non saranno mai adatti per una persona con fibromialgia o sindrome da stanchezza cronica. Se non ti rispettano come persona e prendi seriamente i tuoi sintomi, dovresti, se possibile, trovare qualcun altro che ti tratti.
2

Non lamentarsi!

Piagnucolare è raramente una qualità attraente. È abbastanza fastidioso in un bambino, ma probabilmente ancora più fastidioso in un adulto.
A volte, quando sei dolorante o esausto, succede il piagnucolio. Tuttavia, potrebbe farti prendere sul serio dal tuo medico. Difficilmente puoi biasimarli: il loro obiettivo è ascoltare le tue preoccupazioni, affrontarle nel miglior modo possibile e passare al prossimo paziente.
Ci sono momenti in cui potresti scoppiare in lacrime a un appuntamento medico perché hai paura della tua salute, della tua diagnosi o della mancanza di una diagnosi. Questa è una situazione diversa e un buon dottore dovrebbe capire. Questo non è il genere di cose di cui sto parlando qui.
Se hai un momento "Ho bisogno di piagnucolare", parla con un amico o trova un forum online o un gruppo di Facebook pieno di persone che capiscono cosa stai passando. Non prendere i tuoi momenti peggiori nell'ambulatorio del dottore.
Ho visto dei sondaggi che dicono che alcuni medici temono di trattarci perché siamo un gruppo particolarmente lamentoso. Sorprendi il prossimo che vedi andando dritto e affrontando il fatto piuttosto che l'emozione.
3

Non essere difensivo

Molti di noi hanno avuto medici che hanno liquidato i nostri sintomi, la nostra diagnosi e noi come esseri umani. Forse sei stato accusato di mentire, fare incantesimi o cercare droghe.
Sono esperienze orribili e non dovresti essere loro sottoposto. Se ne hai avute diverse, possono farti sentire come se tutta la comunità medica fosse contro di te.
Tuttavia, se ti lasci essere apertamente difensivo e risentito, non vincerai nessun punto con il prossimo medico che vedi. Cerca il più duro possibile per entrare con una lavagna pulita e dare all'essere umano che cerca di offrirti la possibilità di dimostrare che sono migliori dello schmuck che ti ha mandato via in lacrime.
Anche se ti sei scontrato con il medico che stai vedendo prima, fai quello che puoi per impostare un tono più positivo andando avanti. Potrebbe migliorare la tua relazione. (Se no, spero che tu possa trovare qualcuno meglio presto!)
4

Non fare supposizioni

Hai sentito lo stesso vecchio consiglio sull'esercitare di più da ogni dottore che hai visto? O forse il preferito da sempre "sei solo depresso"?
Sì, è frustrante ascoltare quelle cose dal dottore dopo il dottore, ma solo perché gli ultimi cinque hanno detto che non significa che il prossimo lo farà. Ancora una volta, cancella quella lavagna e non dare per scontato che tu sappia tutto ciò che uscirà dalla bocca di un medico.
Mentre è così che cerco di affrontare una nuova situazione, vado armato di confutazioni, per ogni evenienza, ma non le indosso sulla manica. Ritorna ad avere un buon atteggiamento e non a pre-giudicare il medico. Dopotutto, non vuoi che il dottore ti pre-giudichi!
5

Non mentire!

Molte persone mentono ai loro medici se hanno seguito le raccomandazioni o quali trattamenti non tradizionali potrebbero provare. Questo non è solo un ostacolo per ottenere le migliori cure mediche, può essere addirittura pericoloso.
Quindi ammetti che non hai fatto più esercizio e spieghi perché. Ammettilo quando non sei bravo a prendere la tua medicina. Tutto ciò è un'informazione che il medico può utilizzare per adattare al meglio un regime terapeutico.
Ad esempio, se il medico sa che spesso dimentichi di prendere una seconda dose giornaliera di un farmaco, potrebbe essere in grado di prescrivere una versione a rilascio controllato che prendi una volta al giorno.
In alcuni casi, una bugia può portare a una situazione pericolosa.
Ecco un esempio di vita reale: una donna con una malattia potenzialmente mortale non pensava che le sue medicine funzionassero abbastanza bene, così se ne andò e iniziò a vedere un praticante alternativo. La mise su molti supplementi e una dieta speciale. Ma lei non lo disse al suo dottore perché temeva che non le avrebbe permesso di provare un approccio alternativo.
È vero, alcuni medici sono sprezzanti di trattamenti complementari e alternativi, che possono renderlo scomodo quando vuoi provarne uno.
Ma ecco il punto: i medici possono dirti che non sono d'accordo con quello che stai facendo, ma non possono impedirti di farlo. È il tuo corpo e la tua scelta. Anche così, hanno bisogno di sapere cosa stai facendo in modo che possano allontanarti da cose che potrebbero essere pericolose.
Quando questa donna tornò dal suo medico, fu sconvolto dai risultati del suo laboratorio: la sua malattia era progredita in modo significativo. Alla fine gli parlò del nuovo regime e lui le spiegò perché quelle cose non erano solo inutili, ma dannose. Desiderò che avesse avuto quella conversazione diversi mesi prima, prima che il danno fosse fatto.
6

Non cercare la compassione

Lo sento sempre: "il mio dottore non è compassionevole". La mia risposta? "Non è quello che il tuo medico è per."
Certo, sarebbe meraviglioso avere qualcuno che entri in empatia con quanto sia difficile vivere con queste malattie; avere una spalla su cui piangere e un orecchio comprensivo; lasciare la sensazione di aver scaricato tutti i tuoi problemi.
Il fatto è che la parola per qualcuno che fornisce quelle cose non è "medico". Potrebbe essere un terapeuta, un amico o un familiare, qualcuno del tuo gruppo di supporto o il tuo ministro, ma non è il tuo principale fornitore di cure o il reumatologo.
Ancora una volta, quei medici sono lì per capire cosa sta succedendo nel tuo corpo e fanno del loro meglio per curarlo. Periodo. Invece di cercare qualcuno che simpatizza, cerca qualcuno che lo farà ascolta.
Sono stato da un neurologo che si presenta come meccanico freddo e borderline. Non si sofferma su nulla di ciò che dico, ma piuttosto fa fuoco su una domanda dopo l'altra. Fa strani piccoli test sul mio coordinamento senza spiegare molto su di loro.
Ma sai una cosa? Una volta che ha finito con tutto ciò e mi dice quale linea di condotta vuole intraprendere, posso dire che ha assorbito tutte le informazioni che gli ho dato. Questo, senza simpatia, è ciò che porta alla diagnosi e al trattamento.
7

Riguarda il rispetto reciproco

Alla fine, si tratta di trattare i medici con rispetto, che è esattamente quello che vuoi da loro. Esaminare il proprio comportamento prima di assumere che tutti i problemi si trovano con il medico. Alla fine, però, se stai dando rispetto e non ottenerlo in cambio, è tempo di trovare qualcuno di nuovo.

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5 "Fare" per una migliore relazione con un medico Fibromialgia / ME / CFS