Alimenti da mangiare per la diarrea durante il trattamento del cancro
Usa le medicine prescritte dal medico
La cosa più importante che puoi fare per controllare la diarrea durante il trattamento del cancro è assumere farmaci come prescritto. Come con molti effetti collaterali del trattamento, la prevenzione è più efficace della cura. Una volta che la diarrea è molto grave, può essere più difficile portare sotto controllo.La diarrea grave provoca la disidratazione e la perdita di importanti elettroliti (minerali), tra cui sodio e potassio. Questa può essere una situazione pericolosa per la vita, quindi non ignorare la diarrea. Se la tua squadra medica prescrive farmaci a impedire diarrea, non aspettare fino a quando non hai la diarrea a prenderlo. Per alcuni trattamenti contro il cancro, l'assunzione di farmaci anti-diarrea prima che il problema si verifichi è parte del piano.
Alimenti per aiutarti a gestire la diarrea
Oltre alla gestione medica, i seguenti suggerimenti e trucchi possono aiutarti a gestire la diarrea. Come con qualsiasi consiglio nutrizionale, questi suggerimenti nutrizionali potrebbero non essere appropriati per tutti, come le persone con un blocco intestinale. Se hai domande sul fatto che questi suggerimenti siano adatti a te, parla con il tuo team sanitario.- Mangia di più alimenti ricchi di fibre solubili tra cui farina d'avena, riso bianco, banane mature, salsa di mele, toast bianco, frutta in scatola senza bucce, come pesche e pere, pasta bianca, crema di cereali di riso e cracker graham non zuccherati.
- Bere 8 tazze di liquido non contenente caffeina ogni giorno per prevenire la disidratazione. Prova l'acqua; latte di cocco; tè decaffeinato, camomilla e zenzero; ginger ale; latte di riso; e succhi di frutta e nettari diluiti, come nettare di pesca, pera, mango o papaya (evitare succhi di uva e prugne).
- Sorseggiare brodo o brodo, soda piatta e acqua.
- Provare tè di chiodi di garofano, che può aiutare a sostituire i liquidi e può ridurre la gravità della diarrea.
- Bevi la maggior parte dei tuoi liquidi tra i pasti.
- Snack su cibi semplici e salati, come cracker e salatini, per sostituire il sodio perduto.
- Mangia un po ' yogurt bianco quotidiano. Lo yogurt contiene batteri sani (probiotici) che aiutano il corpo a digerire meglio il cibo.
Come mangiare è importante quanto quello che mangi
- Mangia dai 5 ai 6 piccoli spuntini o mini pasti al giorno invece di 2 o 3 pasti più grandi.
- Hai solo pochi morsi di qualsiasi cibo in una volta. Troppo cibo sovraccaricherà il tuo corpo e peggiorerà la diarrea.
- Sorseggia liquidi molto lentamente ma continuamente durante il giorno. Ad esempio, prendi un piccolo sorso di liquido ogni 15 minuti.
- Bere liquido a temperatura ambiente. Evitare bevande molto calde e molto fredde.
- Per ogni episodio di diarrea, bere una tazza di liquido in più. Ricordarsi di sorseggiare lentamente per evitare di sovraccaricare il tratto digestivo.
Cose a Evitare Con la diarrea
- Alimenti ad alto contenuto di fibre insolubili, compresi i frutti freschi con la buccia o la buccia (la polpa dei frutti è OK), verdure crude (le verdure ben cotte sono OK), pane integrale e cereali, fagioli, piselli e popcorn. La fibra insolubile peggiora la diarrea.
- Alimenti ricchi di grassi e grassi, tra cui pizza, carni fritte, pancetta, patatine fritte, maionese, formaggio, dolci ricchi, torte, cupcakes, ciambelle, biscotti, pasticcini, patatine, salsa e burro.
- Latte di mucca, perché alcuni trattamenti causano intolleranza al lattosio temporanea. L'intolleranza al lattosio provoca la diarrea. Tipicamente, l'intolleranza al lattosio che si sviluppa durante il trattamento del cancro migliorerà quando avrai finito il trattamento (il riso, la soia e altri tipi di latte sono generalmente OK).
- Bevande con caffeina come caffè, soda o grandi quantità di tè nero o verde. La caffeina può peggiorare la diarrea.
- Forti spezie ed erbe aromatiche, specialmente aromi "piccanti", come pepe di Cayenna, salsa piccante, salsa e salsa Tabasco.
- Cibi molto caldi e molto freddi. Temperature estreme possono peggiorare la diarrea.
- Cibo senza zucchero, gomme e caramelle, che contengono alcoli di zucchero come il sorbitolo. Gli alcoli di zucchero possono peggiorare la diarrea.
- Tabacco (sigarette, pipa o tabacco da masticare) e alcool. Questi elementi peggiorano la diarrea.
Quando dovrei chiamare il mio medico per la diarrea?
Chiama il medico se si verifica uno di questi sintomi:- Si verificano più di 5 episodi di diarrea o feci molli al giorno senza miglioramenti dopo 2 giorni.
- Si vede del sangue nelle feci o nella toilette dopo un movimento intestinale.
- Si perde più di 4 sterline a causa della diarrea.
- La tua diarrea è accompagnata da una febbre.
- L'addome ("stomaco" o sezione centrale) diventa gonfio, gonfio o dolente.
- Hai usato farmaci anti-diarrea (secondo le istruzioni del tuo medico) e non hai miglioramenti della tua diarrea entro 36 ore.
- La tua diarrea è accompagnata da crampi persistenti, nausea o vomito.
