Confronta 5 marche di pigiami traspiranti
Sleeping Sleepwear to the Rescue
Gli indumenti da notte che si consumano per il sonno pretendono di risolvere le interruzioni del sonno causate da sudorazioni notturne con l'uso di tessuti ad alte prestazioni che asciugano la pelle e allontanano l'umidità. Molte aziende producono pigiami traspiranti, utilizzando tessuti esclusivi che competono per essere la soluzione per la tua pigiama.Wicking Sleepwear Solutions
Mentre leggi le recensioni dei prodotti e la tabella di confronto, considera quali punti sono importanti per te: prezzo, capacità di traspirazione, consistenza, costruzione, stile e vestibilità. Quindi scegli il tipo di pigiama traspirante che soddisfa le tue esigenze. Queste sono le marche di pigiami confrontati nella tabella:- CoolJams
- DryDreams
- Dreamsacks
- Fishers Finery
- Tempo di dormire
Wicking Sleepwear Confronto prodotti
| CoolJams | DryDreams | Dreamsacks | Fishers Finery | Tempo di dormire | |
| Stoppino l'umidità, Resta fresco | sì | sì | sì | sì | sì |
| Trama del tessuto | Cotone setoso | di seta | Cotone setoso | cotone | Liscio |
| Contenuto di tessuto | Microfibra di poliestere | micropoliestere | Bambù | Bambù, cotone organico e spandex | Bambù e spandex |
| Taglie disponibili | S-M-L-XL | Da XS a XXXL | S-M-L-XL | XS a XXL | S-M-L-XL |
| Colori | solidi | solidi | solidi | solidi | Nero |
| Messa in piega | Comfort classico | Classico spazioso | Lusinghiero | Lusinghiero | Completo pigiama a due pezzi |
| Si adatta correttamente | sì | sciolto | Snug * | sì | sì |
| Extra del prodotto | Sacco di lavaggio | N / A | Commercio equo Ecologico | N / A | N / A |
| Menswear disponibile | sì | sì | sì | sì | No |
| Biancheria disponibile | sì | sì | sì | sì | No |
| Outreach aziendale | Supporta 5 beneficienza | 100% di profitti Supporta 2 carità | Supporta 4 carità | N / A | N / A |
| Costo | inizia a $ 52,00 | inizia a $ 59,99 | inizia a $ 66,00 | inizia a $ 38,00 | $ 34.00- $ 37.00 |
- * I Dreamsack si adattano perfettamente, quindi prendi in considerazione l'acquisto di una taglia più grande.
- Prova anche alcuni fogli di bilanciamento della temperatura.
Combattere i sudori notturni e le vampate di calore
Ci sono alcune altre cose che puoi provare a far fronte a sudorazioni notturne e vampate di calore, tra cui:- Guarda i tuoi trigger. Caffeina, alcol e cibi piccanti possono scatenare vampate di calore, quindi se si evita o si riduce la quantità che si consuma, questo dovrebbe aiutare sia con il numero sia con la gravità.
- Mantieni la tua stanza fresca. Abbassa il calore e usa un ventilatore, se necessario.
- Abbandona le sigarette. I fumatori tendono ad avere più vampate di calore rispetto ai non fumatori.
- Lavora per perdere qualche chilo. Le donne in sovrappeso tendono ad avere vampate di calore peggiori di quelle che hanno un peso medio.
- Muoviti. Se non ti muovi molto, è probabile che le tue vampate di calore saranno peggiori. Prova a fare un po 'di esercizio fisico regolare o ad incorporare una respirazione lenta e profonda nella tua routine quotidiana.
- Aggiungi gli estrogeni vegetali alla tua dieta. Questa debole forma di estrogeni può aiutare a combattere le vampate di calore. Gli alimenti che hanno estrogeni vegetali includono ceci, cereali, frutta, fagioli, soia, verdure, semi di lino e lenticchie.
- Considera l'agopuntura. Alcuni studi hanno dimostrato che l'agopuntura può contribuire ad alleviare le vampate di calore, quindi potrebbe valerne la pena se le vostre vampate di calore sono particolarmente fastidiose.
- Aggiungi un supplemento di vitamina E. Se le vampate di calore non sono troppo severe, la vitamina E può essere d'aiuto.
