Mammogrammi per la salute del seno, esami clinici e autoesame

Hai tre modi importanti per mantenere la salute del seno e monitorare i cambiamenti. Sapere come e quando è necessario utilizzarli rende questi strumenti più efficaci.

mammografie

L'American Cancer Society raccomanda alle donne che hanno 40 anni o più di ricevere una mammografia annuale. Anche se si è in buona salute e non si hanno sintomi di cancro al seno, una registrazione coerente di mammografie può valutare eventuali cambiamenti nel tessuto mammario. La tua prima mammografia è la tua linea di base, rispetto alla quale vengono confrontate le nuove immagini. Tieni un registro delle date di ogni mammografia, insieme ai risultati, se li hai.
Benefici:

I mammogrammi trovano tutti i tipi di grumi, l'80% dei quali è benigno
Le immagini di alta qualità possono aiutare a rilevare dall'85 al 90 percento di tutti i tumori al seno
Le mammografie rivelano tumori al seno nelle prime fasi prima che tu possa sentire un nodulo
La diagnosi precoce porta a un trattamento efficace e aumenta il tasso di sopravvivenza a cinque anni fino al 95% o più
Il trattamento per il carcinoma mammario in fase iniziale è meno aggressivo

Clinical Breast Exam (CBE)

Se hai tra i 20 ei 30 anni, dovresti ricevere un esame clinico del seno (CBE) insieme al tuo fisico annuale. Il tuo medico di famiglia, infermiere o ginecologo può fare il tuo CBE. È un buon momento per porre domande sulla salute del seno e annotare eventuali cambiamenti dovuti all'età, alla gravidanza, all'intervento chirurgico o ad altre condizioni di salute.

Self-Exam al seno (BSE)

Puoi iniziare a fare l'autoesame del seno quando hai meno di 20 anni o puoi chiedere al tuo medico quando è l'età migliore per iniziare. La tua storia medica di famiglia e il rischio di cancro al seno saranno un fattore in questa decisione. Riferisci sempre al tuo dottore qualsiasi cambiamento di aspetto o sensazione del tuo seno.
Le modifiche da prendere in considerazione sono:

gonfiore o urti
eruzione cutanea o arrossamento della pelle (infiammazione)
pelle con fossette (simile a una buccia d'arancia)
dolore insolito al seno o al capezzolo
capezzolo tirando verso l'interno
scarico del capezzolo (non latte materno)

Se non sei sicuro di come eseguire correttamente la BSE, chiedi aiuto al tuo medico. Metti da parte un normale orario mensile per l'autoesame, in modo da poter confrontare il tessuto mammario allo stesso tempo del ciclo mestruale. I seni si gonfiano e sono più teneri nelle diverse fasi del ciclo, quindi pianifica in anticipo il tuo comfort e la tua coerenza.