Sassafras tè benefici ed effetti collaterali

Se ti piace la birra alla radice, potresti goderti il tè alla sassafras. Sassafras era originariamente usato per aromatizzare la soda popolare. I benefici del sassofrasso sono ampiamente riportati su Internet. Ma non tutti questi vantaggi sono supportati da prove scientifiche, anche se fai il tè di sassofrasso naturale a casa. E ci sono avvertenze importanti sulla salute di cui dovresti essere a conoscenza se scegli di bere questo tè.

Cos'è il tè Sassafras?

Sassafras (Sassafras albidum) è un albero deciduo relativamente piccolo, ornamentale, originario del Missouri ma coltivato negli Stati Uniti orientali. L'albero ha fiori distintivi giallo-verdastri che compaiono in aprile o maggio. Ma sono le radici e la corteccia delle radici (o radice sbucciata) ad essere utilizzate per scopi medicinali. Le radici possono essere essiccate e utilizzate per il tè e sono state precedentemente utilizzate come aroma per la birra alla radice.

Le persone che imparano come preparare il tè di sassafras a casa possono usare le foglie o parti della radice. Viene preparato con il numero di tisane tradizionali preparate, versando acqua calda sulle foglie e facendole diventare più ripide.

È inoltre possibile acquistare bustine di tè di sassafras preparati commercialmente o concentrati. Alcuni di questi prodotti affermano che usano il "sapore di sassofrasso" piuttosto che il sassofrasso nella preparazione del tè. Altri affermeranno che i sassofrasso usati nel tè sono "senza safrolo". Il safrolo si trova in alcune parti dell'albero del sassofrasso e ha causato notevole preoccupazione tra i ricercatori e gli esperti di salute.

Sassafras Tea Risks ed effetti collaterali

L'olio volatile, o l'olio essenziale rapidamente evaporante, che si trova nelle radici dell'albero di sassofrasso, contiene safrolo. Il safrolo è stato classificato come sostanza generalmente vietata dall'aggiunta diretta o come alimento umano. Le preoccupazioni sul safrolo divennero significative dopo gli studi condotti negli anni '60 e '70 che dimostrarono che il safrolo causava il cancro nei roditori. A quel tempo, il sassofrasso veniva usato per aromatizzare la birra alla radice. A partire dagli anni '70, la radice di sassofrasso può essere utilizzata come aroma solo se il safrolo è stato rimosso.

Alcuni esperti di salute (in particolare, il dott. Andrew Weil) dicono ancora che bere il tè di sassafras è probabilmente sicuro con moderazione. Tuttavia, altre organizzazioni sanitarie consigliano cautela, affermando in modo più specifico che il rischio di cancro aumenta con la durata dell'esposizione e la quantità consumata.

In particolare, il sassofrasso può anche provocare vampate di calore o sudorazione.

Benefici per la salute del tè Sassafras

I benefici per la salute del tè di sassofrasso sono numerosi. Il tè (e il sassofrasso, in generale) ha una lunga storia di uso medicinale. Secondo quanto riferito, i nativi americani credevano che il sassofrasso fosse una cura miracolosa e promossero il tonico agli esploratori europei che ne furono meno colpiti.

I presunti benefici del sassofrasso includono:

Miglioramento della salute delle vie urinarie
Sintomi ridotti di artrite
Pelle e occhi più chiari
Trattamento delle distorsioni
Prurito o gonfiore ridotto da punture di insetti o punture di insetti
Un aumento della salute immunitaria
Migliore circolazione
Sintomi ridotti di gotta
Digestione migliorata
Febbri ridotte

Anche se probabilmente non troverai medici (e molti altri operatori sanitari) che promuovono l'uso o i benefici del tè di sassofrasso, alcuni professionisti delle erbe lo usano ancora, ritenendo che sia sicuro consumarlo con moderazione. Tuttavia, nessuno di questi benefici riportati è stato dimostrato con ricerche scientifiche pubblicate di alta qualità. L'efficacia dei sassafras non può essere confermata perché le preoccupazioni sulla salute dei sassafras rendono improbabile la ricerca umana.

Una parola da Verywell

Solo perché un prodotto contiene un ingrediente che può causare il cancro negli esseri umani o che ha dimostrato di causare il cancro nei roditori, non significa che necessariamente volontà causare il cancro in te se si sceglie di consumarlo. Ma ci sono molte alternative al tè di sassofrasso che possono fornire lo stesso sapore e gusto che ti piace senza il potenziale danno.

Se ti piace la tisana, prendi in considerazione i tè fatti con crisantemo o gelsomino. Si potrebbe anche gustare una tazza di tè alla menta. Diversi tipi di tè offrono diversi benefici, molti dei quali sono stati documentati in studi scientifici. Esplora i vari tipi per trovare quello che ti piace.