Il caffè può ridurre il rischio di ictus
Il caffè non't Causa Corsa
Diversi esperimenti sono stati mirati a determinare se il caffè aumenta il rischio di ictus. Per voi amanti del caffè, la buona notizia è che il caffè non è stato trovato a causare un ictus o ad aumentare il rischio di ictus se siete in buona salute, tanto per cominciare. Perché il caffè contiene caffeina, può essere pericoloso per le persone con grave ipertensione, malattie cardiache o convulsioni. Il caffè ha anche un impatto sul dolore di mal di testa e può causare dolore per alcuni, mentre alleviare il dolore per gli altri. Ma per quanto riguarda il rischio di ictus, a meno che tu non abbia una controindicazione alla caffeina, non devi preoccuparti.Caffè e rischio di ictus
Il risultato sorprendente di tutti questi esperimenti di ricerca è che il caffè è associato a un ridotto rischio di ictus. Diversi studi hanno dimostrato che bere tra 2-4 tazze di caffè al giorno è in realtà correlato con un rischio ridotto di ictus. La ragione fisiologica di questo risultato è probabilmente dovuta alla combinazione dei vari effetti del caffè sul corpo. Il caffè cambia nella fisiologia dei vasi sanguigni e altera il flusso sanguigno in modi che possono aiutare a prevenire l'ipertensione. Inoltre, gli effetti del caffè possono ridurre la probabilità di coaguli di sangue nocivi. Il caffè potrebbe anche ridurre i livelli di colesterolo. Questa azione di riduzione del colesterolo è utile perché l'alto colesterolo nel sangue aumenta la probabilità di avere un ictus. È stato dimostrato che il caffè contiene un numero di componenti attivi che hanno proprietà antiossidanti. Gli antiossidanti sono sostanze chimiche che hanno dimostrato di ridurre il rischio di ictus e di ridurre il danno causato da un ictus.Pillole di caffeina
Nonostante i benefici del caffè, è comunque necessario rallentarlo quando si tratta di assumere caffeina. Farmaci e pillole che contengono caffeina, uno degli ingredienti attivi presenti nel caffè, sono stati associati ad un aumentato rischio di ictus. Le megadosi di caffeina - anche quelle che si trovano nella pillola contro la caffeina e nelle bevande energetiche senza prescrizione medica - possono causare una reazione fisica pericolosa chiamata vasospasmo. Il vasospasmo è l'improvvisa chiusura dei vasi sanguigni che può interrompere bruscamente il normale flusso sanguigno al cervello - causando un ictus ischemico o un ictus emorragico.Il caffè aiuta i sopravvissuti all'ictus
La notizia più sorprendente è che il caffè è utile per alcuni pazienti che hanno già avuto un ictus. Dopo un ictus, uno dei problemi più comuni è l'instabilità posturale. Questo significa una sensazione generale di oscillazione, vertigini o problemi di equilibrio. La maggior parte dei sopravvissuti a un ictus soffre di un certo grado di compromissione dell'equilibrio perché l'equilibrio richiede l'interazione tra molte regioni del cervello. In un esperimento di ricerca, i sopravvissuti all'ictus che hanno consumato caffeina, uno dei componenti del caffè, hanno fatto meglio nei test di equilibrio posturale che avevano fatto prima di consumare caffeina. Questo probabilmente perché la caffeina aumenta la vigilanza attivando temporaneamente o "svegliando" alcune aree del cervello, impegnando le regioni necessarie per un corretto equilibrio.La moderazione è la chiave
Alcuni alimenti e bevande comuni sono stati scientificamente dimostrati per ridurre il rischio di ictus. La moderazione è sempre la chiave quando si tratta di vino, soia e vitamine, che possono aiutare a ridurre le possibilità di ictus. Ma, in eccesso, ognuno di questi può aumentare il rischio di ictus.La migliore notizia è che la tua abitudine al caffè potrebbe essere davvero buona per te!
