Comprendere le relazioni romantiche BPD

Le relazioni borderline di disturbo personale (BPD) sono spesso caotiche, intense e conflittuali, e questo può essere particolarmente vero per le relazioni BPD romantiche.

Se stai pensando di iniziare una relazione con qualcuno con BPD, o ne hai uno adesso, devi informarti sul disturbo e su cosa aspettarti. Allo stesso modo, se ti è stato diagnosticato un BPD, può essere utile pensare a come i tuoi sintomi hanno influenzato le tue relazioni sentimentali.

L'effetto dei sintomi

Nel Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali (DSM-5), le risorse che i professionisti della salute mentale fanno riferimento quando fanno una diagnosi, i sintomi della BPD includono "relazioni personali intense, instabili e conflittuali".

In sostanza, le persone con BPD sono spesso terrorizzate dal fatto che altri li lasceranno. Tuttavia, possono anche cambiare improvvisamente per sentirsi soffocati e timorosi di intimità, il che li porta a ritirarsi dalle relazioni. Il risultato è un continuo avanti e indietro tra le richieste di amore o attenzione e ritiro o isolamento improvviso.

Un altro sintomo di BPD che colpisce in particolare le relazioni è chiamato sensibilità all'abbandono. Ciò può indurre chi è affetto da BPD a osservare costantemente i segnali che qualcuno può lasciarli e interpretare anche un evento minore come segno che l'abbandono è imminente. Le emozioni possono sfociare in sforzi frenetici per evitare l'abbandono, come implorare, scene pubbliche e persino impedire fisicamente all'altra persona di andarsene.

Un'altra lamentela comune ai propri cari nelle relazioni borderline sta mentendo. Mentre la menzogna e l'inganno non fanno parte dei criteri diagnostici formali per la BPD, molti amati dicono che mentire è una delle loro maggiori preoccupazioni; questo può essere dovuto al fatto che BPD induce le persone a vedere le cose in modo molto diverso rispetto ad altri.

La sessualità impulsiva è un altro sintomo classico della BPD e molte persone con BPD lottano con problemi di sessualità. Inoltre, una grande percentuale di persone con BPD ha subito abusi sessuali infantili, che possono rendere il sesso molto complicato.

Infine, altri sintomi della BPD, tra cui impulsività, autolesionismo e sintomi dissociativi, che possono avere un impatto indiretto sulle relazioni borderline.

Ad esempio, se una persona cara con BPD è impegnata in comportamenti impulsivi come andare a spese folli, può causare uno stress maggiore all'interno della famiglia. Inoltre, i gesti suicidi possono essere spaventosi per i partner romantici e possono introdurre un sacco di stress nella relazione.

Che cosa dice la ricerca

La ricerca ha confermato che le persone con BPD tendono ad avere relazioni romantiche molto tempestose caratterizzate da una grande quantità di tumulto e disfunzione. Ad esempio, uno studio ha dimostrato che le donne con sintomi di BPD hanno riportato uno stress da relazione cronica maggiore e conflitti più frequenti. Inoltre, i sintomi più gravi di BPD di una persona sono la minore soddisfazione che il partner segnala.

Inoltre, la ricerca ha anche dimostrato che i sintomi della BPD sono associati con un maggior numero di relazioni romantiche nel tempo e una maggiore incidenza di gravidanze non pianificate nelle donne. Le persone con BPD tendono anche ad avere più ex partner e tendono a terminare più relazioni nei loro social network rispetto alle persone senza disturbi di personalità. Questo suggerisce che le relazioni romantiche con persone con BPD hanno più probabilità di finire in una rottura.

Infine, in termini di sesso, la ricerca ha dimostrato che le donne con BPD hanno atteggiamenti più negativi sul sesso, hanno maggiori probabilità di sentirsi spinte a fare sesso con il loro partner e sono più ambivalenti nei confronti del sesso rispetto alle donne senza BPD. Sfortunatamente, nessuna ricerca è stata fatta sulla sessualità negli uomini con BPD.

Iniziare una relazione romantica

Date tutte le difficoltà che esistono nelle relazioni BPD, perché qualcuno dovrebbe iniziare una relazione con qualcuno con il disturbo? Innanzitutto, è importante ricordare che nonostante questi sintomi intensi e dirompenti, le persone affette da BPD sono spesso persone buone, gentili e premurose. Spesso hanno molte qualità positive che possono renderli grandi partner romantici alcune volte.

Inoltre, molte persone che hanno avuto una relazione romantica con qualcuno con BPD parlano di quanto possa essere divertente, appassionante e appassionato un partner BPD.

Molte persone sono attratte da un partner BPD proprio perché le persone con BPD hanno intense emozioni e un forte desiderio di intimità.

Puoi fare un romantico rapporto BPD ultimo?

La maggior parte delle relazioni BPD passa attraverso un periodo di luna di miele. Le persone con BPD riferiranno spesso che all'inizio di una nuova relazione romantica mettono il loro nuovo partner "su un piedistallo" e talvolta sentono di aver trovato il loro partner perfetto, un'anima gemella che li salverà dal loro dolore emotivo. Questo tipo di pensiero è chiamato "idealizzazione".

Questo periodo di luna di miele può essere molto eccitante anche per il nuovo partner. Dopotutto, è davvero bello avere qualcuno che si sente così fortemente con te e sentirsi come se fosse necessario.

I problemi cominciano a sorgere, tuttavia, quando la realtà inizia. Quando una persona con BPD si rende conto che il suo nuovo partner non è impeccabile, l'immagine dell'anima gemella perfetta (idealizzata) può crollare. Perché le persone con BPD lottano con il pensiero dicotomico, o vedono le cose solo in bianco e nero, possono avere difficoltà a riconoscere il fatto che la maggior parte delle persone commette errori anche quando significano bene. Di conseguenza, possono passare rapidamente dall'idealizzazione alla svalutazione (o pensare che il loro partner sia una persona orribile).

La chiave per mantenere una relazione con qualcuno con BPD è trovare i modi per far fronte a questi cicli e incoraggiare il partner BPD a ottenere un aiuto professionale per ridurre questi cicli. A volte i partner nelle relazioni BPD sono aiutati dalla terapia di coppia.

Counseling di coppie per le relazioni BPD

Gestire una relazione romantica

Oltre alla terapia di coppia, per la persona con BPD, ci sono terapie che si sono dimostrate efficaci in termini di aiuto con le relazioni:

• Dialectal behavior therapy (DBT): DBT è una forma di terapia cognitivo comportamentale che collega il pensiero di una persona al loro comportamento. Ci sono quattro principali abilità insegnate in DBT e una di queste è la gestione delle abilità interpersonali.
• Terapia di mentalizzazione (MBT): L'MBT è una terapia che prevede di esaminare le tue emozioni presenti e poi vedere come sono collegate ai tuoi comportamenti o azioni. 
• farmaci: Al momento non ci sono farmaci approvati per il trattamento della BPD, ma a volte vengono prescritti dai medici per migliorare le relazioni interpersonali. La ricerca suggerisce che alcuni farmaci possono aiutare una persona a gestire la propria rabbia, impulsività e depressione. Su questa nota, però, è importante valutare attentamente gli effetti collaterali di un farmaco con il suo potenziale beneficio.

Rompere una relazione romantica 

Molti problemi possono sorgere quando una relazione BPD sta finendo. Dato che le persone con BPD hanno un'intensa paura dell'abbandono, una rottura può lasciarle completamente disperate e disperate. Anche se una relazione non è salutare, una persona affetta da BPD può spesso avere difficoltà a lasciar andare la relazione. Questo è particolarmente vero per le partnership o i matrimoni a lungo termine.

Questo è il motivo per cui è una buona idea avere una rete di supporto per te e per il tuo partner, specialmente se si verificasse una rottura, e questa rete spesso include un professionista della salute mentale e / o un terapista.

Una parola da Verywell

Su una nota positiva e finale, per favore ricorda che la prognosi per BPD è buona. Ciò significa che mentre la maggior parte delle persone affette da BPD sperimenta sintomi residui anche dopo il tempo e il trattamento, a lungo termine c'è speranza che il rapporto con la persona amata possa funzionare.