Sono ipomanico e non voglio dormire

Questo è stato pubblicato sulla nostra pagina Facebook e ottenuto un bel po 'di feedback dalla comunità bipolare. Ecco come è iniziato:

Apparentemente il mio essere sveglio per 39 ore alla volta, e godendomi, non incontra l'approvazione del mio psichiatra. Mi ha ordinato di prendere le mie medicine notturne alla stessa ora ogni notte. Lo fai? Non voglio. L'ipomania è così rara per me!

Le risposte sono state ad ampio raggio:

David: Il mio ha detto la stessa cosa. Ma io amo la mia preziosa ipomania. Ho fatto così tanto. Oh bene. Generalmente prendo le mie medicine più o meno nello stesso periodo, di solito durante la cena perché le mie pillole hanno bisogno di cibo nello stomaco per funzionare correttamente.

Ruthann: Ho avuto un'esperienza veramente brutta l'ultima volta che ho preso le mie medicine in un momento diverso. Mi sono sentito davvero prendere dal panico, ho avuto sudori freddi e mi sono sentito davvero male. Il mio dottore ha detto che era per aver parlato con le mie medicine così tardi. È stato terribile. Non lo farò mai più.

Patrick: Oh, amico, mi capita tutto il tempo che sono un ciclista rapido e veloce, e sì, mi diverto fino a quando non mi schianto in depressione. Posso fare un sacco di cose quando sono al rialzo.

Jason: Solo perché hanno superato la scuola medica non significa che abbiano sempre ragione. Ma hanno un punto.

Martine: Dovresti! Lo faccio, perché l'ipomania non finisce mai bene.

Jamie: Io amo / odio l'ipomania. Mi piace perché ho così tante idee e ottengo risultati, e tutto è fattibile, e non devo preoccuparmi se ho l'energia per qualcosa. Tutto è più semplice, la pulizia è più facile, fare la doccia è più facile, tutto è divertente e divertente. Ma poi sono anche più facile alla rabbia, inizio discussioni, e mi sento male e inizio a urlare a tutti. Poi la mia ansia entra in azione e sono paranoico che tutti mi stiano evitando e arrabbiati con me e tutti mi odiano e stanno per lasciarmi. Ecco perché non mi piace l'ipomania.

Joanna: L'ipomania è così bella quando prometti di prendere le medicine subito dopo.

Colpetto: Amo l'ipomania, sono d'accordo con tutto ciò che ognuno ha detto a riguardo. Vorrei che fosse il mio "normale" - scommetto che ognuno di noi lo fa. Ma come qualcuno ha detto, non finisce mai bene.

Vikki: Ho assunto le medicine per andare a dormire contemporaneamente per oltre 8 anni, e poi ho lo stesso tempo di alzarmi. Ho alcuni sintomi ipomaniacali alcuni giorni, ma non perdo il sonno con loro.

Dottie: Buon Dio, non posso nemmeno alzarmi dal letto per la maggior parte del tempo.

Kelly: Prendo tutte le mie medicine all'incirca nello stesso momento. Il tuo corpo si abitua al regime. Sono d'accordo con tanti altri che mentre l'ipomania è grande per il multitasking, è molto dura per il tuo corpo, la mente e l'anima stressata. Ti darei un tempo ragionevole e una finestra di un'ora più o meno. Questo dovrebbe aiutare - buona fortuna!

Margaret: Non può essere una brava ragazza ogni giorno ...

CiCi: Ipomania? Essere sveglio per 39 ore e goderne sembra una vera e propria mania per me. Beh, immagino finché non ti stai comportando in modo spericolato.

Nota: in realtà, ciò che distingue la mania dall'ipomania è la gravità: nella mania l'episodio deve richiedere il ricovero in ospedale, includere aspetti psicotici e / o interrompere gravemente la vita quotidiana. Nessuno di questi fattori era presente. La situazione poteva, naturalmente, essere un precursore della mania, però.

Lynn: L'ipomania non è necessariamente sempre una buona cosa. Sono stato ipomanico per un paio di settimane e, come la maggior parte di noi, lo adoro. Stare sveglio tutta la notte vagando per casa è fantastico. Devo fare attenzione a questo, però, e farmi prendere i miei meds e dormienti notturni e sdraiarmi così non girerò troppo oltre.

Elizabeth Ann: Penso che molti di noi siano stati ipomanotici ultimamente a modo loro - forse ha qualcosa a che fare con il sole. Non mi sento depresso come al solito e prendo le medicine notturne quando vado a letto.

Rhonda: Ci si sente bene ma può mettere nei guai. Il sonno è molto importante.

Carol: Sì, prendo i miei farmaci notturni alle 22:00 ogni sera. Ho ancora delle ipomanie, quindi non essere così riluttante a seguire gli ordini del tuo Doc.

Anne: Tesoro, se sei sveglio e connesso anche dopo 24 ore, c'è un problema! Questa è mania! E può andare fuori controllo molto rapidamente e finire in ospedale. Ho imparato nel modo più duro. Non voglio mai trascorrere 3 settimane in ospedale e rimandare la mia famiglia all'inferno! Una volta era più che sufficiente! Prendo le mie pillole in tempo ogni giorno. E sono così grato che mi mantengono stabile. Se non lo farai per te stesso, fallo per le persone che ti amano.

Nota: Fortunatamente, l'umore non ha perso il controllo prima che si stabilizzasse di nuovo.

Norma: Mi manca l'ipomania! Ma sì, è meglio seguire gli ordini del dottore. Più regolarmente prendo le mie medicine, più mi sento normale. E scendere è un peccato!

Phillip: Quando sono maniaco, vado dal momento in cui i miei piedi colpiscono il pavimento fino a che non cade di notte con un pisolino per un'ora. Direi che questo è autodistruttivo mentalmente, emotivamente e fisicamente. Rimarrò maniacale per mesi e quando cado è come cadere in una buca buia e stare in questa depressione. Divento letargico, scivolo in isolamento, e ho sbalzi d'umore. Non mi piace prendere medicine; tuttavia, ho due medicine e vitamine prescritte che mi tengono equilibrato e fondato. Tuttavia, ci vuole un sacco di lavoro da parte mia per rimanere a terra. Giornalmente quotidiano tutto ciò che faccio e i miei pensieri in modo da poter inventariare il mio comportamento.

Nota: tenere un diario dell'umore è qualcosa che tutti noi dovremmo fare!

Michelle: Passo attraverso ciò che chiamo fasi di questo. Molto spesso resterò sveglio a funzionare normalmente, rimanendo occupato, realizzando molto per diversi giorni / notti alla volta e lo sto facendo da diversi mesi. Nessun nuovo farmaco o nessun altro; Presumo i suoi nervi e / o il livello di stress. Non mi piacciono le medicine, la prescrizione o meno, quindi mi occupo solo di questo. Tuttavia, circa una volta ogni quattro-sei settimane andrò a dormire per 12+ ore e spesso sarò pigro, non sonno costante, per quanto 2 giorni e notti. Pensavo che fosse solo un'altra "cosa di Michelle" - immagino di no!

Terri: L'ipomania è incredibilmente terrificante per la nostra famiglia. Osservare una persona cara che si autodistrugge e non essere in grado di capire che sono è doloroso per non dire altro. Per loro, per favore prendi quelle medicine e dormi un po '!

Helen: Non sono stato ipo per alcuni anni. Vorrei che fossi! Quindi potrei ordinare il mio disordinato piatto. Sono bloccato sentirsi inutile e pigro.

Mentre "tutti noi amiamo l'ipomania" non è vero, molte persone con disturbo bipolare accolgono e apprezzano quando succede. Rifiutarsi di prendere farmaci quando non si desidera dormire è solo un esempio del giudizio scarso che può accompagnare l'ipomania.

In questo caso, gli incidenti di essere svegli per 24 ore più affusolati dopo circa una settimana. Non posso dire che il paziente sia esattamente conforme, ma almeno le medicine vengono prese entro 15-18 ore dal risveglio invece che "non finché non sono stanco comunque". Non c'è stato nessun incidente fino ad ora.

Relazionato Lettura:

• Ciclismo rapido
• Disturbi dell'umore e sonno
• Sintomi di mania e ipomania
• Come tracciare i tuoi umori
• Bipolar Mania Quiz