Una panoramica dell'osteoartrite delle dita

L'artrosi può colpire le articolazioni in qualsiasi parte del corpo. Le dita e le mani sono comunemente colpite, spesso causando limitazioni nelle attività quotidiane che richiedono movimenti precisi delle dita del motore. Come altri tipi, l'artrosi delle dita può svilupparsi con l'età o lo stress delle articolazioni. Ci sono diversi trattamenti che possono diminuire il dolore e consentire di avere maggiore mobilità, aiutandoti a continuare a svolgere le attività quotidiane con facilità.

Le cause

L'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni causata dall'infiammazione e dall'usura della cartilagine, che è il componente principale delle articolazioni. L'osteoartrosi può svilupparsi senza una ragione ovvia o come risposta a una lesione articolare.

Artrosi del dito primario: Con questo tipo di artrosi, la cartilagine, un tessuto duro e flessibile che copre le estremità delle ossa formando un giunto, si consuma gradualmente e spesso si infiamma.
Artrosi del dito secondario: Lesioni a un'articolazione, come distorsione o strappo, possono causare infiammazioni e danni alla cartilagine. Le articolazioni possono anche essere disallineate poiché guariscono da un infortunio.

Mentre può essere difficile individuare la causa dell'osteoartrite del dito primario, ci sono alcuni fattori di rischio, tra cui l'età avanzata, il peso più pesante e la genetica. Anche le donne e i caucasici sono a più alto rischio.

Giunti interessati

Hai diverse articolazioni nelle dita che collegano le ossa tra loro e si muovono come cardini per consentire i movimenti flessibili delle dita. Qualsiasi combinazione di queste articolazioni in una o entrambe le mani può sviluppare l'artrosi e alcune possono essere più colpite di altre.

Giunti MCP: Le ossa nel palmo della mano sono chiamate ossa metacarpali. Ogni metacarpo è unito al pollice o a una delle dita con un'articolazione metacarpo-falangea (MCP). Le articolazioni MCP ti aiutano a piegare e raddrizzare le dita.
Giunti IP: Ciascuna delle tue dita ha tre piccole ossa chiamate falangi. Le falangi in ogni dito sono separate da giunture chiamate articolazioni interfalangea o IP. L'articolazione IP più vicina all'MCP è chiamata articolazione interfalangea prossimale (PIP). L'articolazione vicino alla fine del dito è chiamata articolazione interfalangea distale (DIP) distale.

Sintomi

L'artrosi delle dita produce diversi segni e sintomi. Potresti riscontrare qualsiasi combinazione di quanto segue:

Sensazione: Dolore, dolore e dolori alle articolazioni delle dita
Effetti del motore: Rigidità, range di movimento limitato o diminuzione della forza di presa
Segni visibili: Gonfiore o nodi, che sono allargati, dossi induriti attorno alle articolazioni

Con l'artrosi delle dita, il tuo dolore è più grave quando inizi a usare le mani per un'attività fisica, diminuendo man mano che la tua attività progredisce. Il dolore e la rigidità di solito ritornano dopo aver smesso di usare le mani o mentre stai riposando.

Diagnosi

La diagnosi di osteoartrite delle dita si basa sulla tua storia medica, un esame fisico e radiografie, o esami del sangue se necessario.

Storia medica: Il medico vorrà sapere se ha altri sintomi di dolore, altri disturbi fisici o se ha subito lesioni che potrebbero aver causato la condizione.
Esame fisico: Il tuo medico valuta il tuo range di movimento nelle articolazioni delle dita interessate e controlla se alcuni movimenti causano o peggiorano il tuo dolore. L'aspetto dei nodi di Bouchard o di Heberden può anche aiutare nella diagnosi dell'osteoartrosi delle dita.
Test di imaging: I raggi X possono essere necessari se il medico ritiene che si possa avere un danno articolare. Questo aiuta a stabilire quanto rimane della cartilagine o se la cartilagine si è consumata, lasciando l'articolazione con una dolorosa condizione ossea. I raggi X sono anche utili quando hai bisogno di un trattamento avanzato, come la chirurgia.
Analisi del sangue: Gli esami del sangue non sono in genere diagnostici dell'osteoartrosi, ma il medico può ordinare un esame emocromocitometrico completo (CBC) se ha segni di una condizione infiammatoria o autoimmune come l'artrite reumatoide.

Trattamento e prevenzione

In genere, l'osteoartrosi non è reversibile, ma il trattamento può aiutare a prevenire il peggioramento della condizione. Il dolore può essere gestito con il trattamento, migliorando la mobilità e la funzionalità. Il trattamento può includere terapie fisiche o occupazionali, farmaci o interventi chirurgici, a seconda della gravità della condizione e della quantità di trattamento che si può tollerare.

Farmaci, terapie e modifiche

Il medico può raccomandare uno o più dei seguenti:

Farmaci anti-infiammatori come aspirina o FANS
Iniezione di cortisone nell'articolazione
Terapia fisica con esercizi di estensione del movimento e di rafforzamento
Terapia occupazionale
Sfregamenti topici, come la capsaicina, Icy Hot e Bengay
Applicazione a caldo o impacchi freddi

La dieta è un argomento controverso quando si tratta di artrite. Gli alimenti trasformati ad alto contenuto di grassi trans causano infiammazione, ed evitarli è stato proposto come una possibile strategia per la gestione dell'osteoartrosi. I benefici di evitare questi alimenti vanno ben oltre l'alleviamento dell'osteoartrite.
Potrebbe anche essere utile provare i guanti per lo splintaggio o di sostegno, nonché strumenti facili da tenere, creati appositamente per le persone con artrosi della mano e altri problemi di presa.

Chirurgia

Quando il trattamento medico e la terapia non producono un sollievo soddisfacente, la chirurgia può essere utile nel trattamento dell'osteoartrite. Le opzioni chirurgiche per l'osteoartrite delle dita comprendono l'artrodesi (fusione) o la sostituzione dell'articolazione, a seconda dell'articolazione interessata.

Prevenzione

Le strategie preventive possono essere efficaci nel rallentare o scongiurare lo sviluppo dell'osteoartrosi. Proteggere le mani dalle ferite è sicuramente una buona idea. Se lavori in un lavoro che richiede movimenti ripetitivi della mano, o se pratichi sport che ti mettono a rischio di ferite alle mani, puoi provare a indossare guanti protettivi o ottimizzare la tua posizione in modo da proteggerti dalle ferite.
Una parola da Verywell
L'artrosi è una condizione medica comune. Non è pericoloso e non è un segno di altri problemi di salute. Detto questo, può variare in gravità e può limitare la tua capacità di fare cose che vuoi fare. Ci sono trattamenti che possono aiutare a ridurre il dolore e il disagio aumentando la mobilità in modo da poter continuare a godere delle attività che fai con le tue mani.