App di allergia alimentare per aiutarti a rimanere al sicuro

Quando vivi con gravi allergie alimentari, ogni viaggio al supermercato può sembrare un viaggio attraverso un campo minato, e ogni pasto fuori può sembrare una minaccia invece di un piacere.
Fortunatamente, ci sono diverse aziende che si occupano dello sviluppo di app che è possibile utilizzare per scansionare la spesa o trovare ristoranti che sappiano produrre pasti sicuri per l'allergia. Ne ho identificati cinque che potresti voler considerare il download.
Se stai evitando il glutine in particolare (e solo glutine), potresti voler dare un'occhiata a questo articolo:
6 App Gluten-Free per fare cibo Shopping e pasti più facili Altrimenti, se il glutine non è il tuo problema (o se hai più allergie alimentari), continua a leggere per alcune app che potresti trovare preziose.
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ContentChecked

ContentChecked crea una famiglia di app mobili per le persone che cercano di evitare particolari allergeni e ingredienti.
I prodotti includono l'app ContentChecked originale dell'azienda, che analizza i codici a barre dei prodotti e ti dice se il cibo in questione contiene gli allergeni che hai preselezionato. Il database dell'app contiene la stragrande maggioranza dei prodotti disponibili nel negozio di alimentari e li scansiona per molti allergeni diversi, che vanno dagli allergeni alimentari "big eight" agli allergeni meno comuni, come il sedano, la senape e i solfiti.
ContentChecked produce anche SugarChecked, che analizza lo zucchero aggiunto, i dolcificanti artificiali e l'alcool zuccherino. Infine, la società offre MigraineChecked, che cerca ingredienti, additivi e composti chimici noti per scatenare l'emicrania.
Le app sono disponibili per dispositivi iPhone e Android. ContentChecked costa $ 2,99.
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MyFoodFacts

MyFoodFacts è un'altra app che consente agli utenti di scansionare i codici a barre dei prodotti per verificare la presenza di allergeni-12 diversi potenziali allergeni in tutto. Inserisci l'elenco di allergeni della tua famiglia nell'app e, una volta analizzato un codice a barre, ti fornisce un elenco di ingredienti di facile lettura (in un font grande, a differenza della maggior parte degli elenchi di ingredienti), oltre a avvisi di allergia pop-up . L'app può anche dirti se i prodotti includono un particolare ingrediente.
MyFoodFacts è disponibile per iPhone e costa $ 1,19.
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App mobile AllergyEats

AllergyEatsMobile consente agli utenti di utilizzare una ricerca "trova vicino a me" per i ristoranti e restituisce una lista classificata in base alla valutazione allergica. Se viaggi in una nuova città, puoi utilizzare l'app per cercare ristoranti convenienti e ipoallergenici.
Il sito web AllergyEats è stato avviato nel 2010 da Paul Antico dopo aver incontrato difficoltà a trovare ristoranti sicuri per i suoi tre bambini con allergie alimentari.
AllergyEatsMobile è gratuito ed è disponibile per iPhone e Android.
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EMNet FindER

EMNet FindER è un'applicazione gratuita sviluppata dal Massachusetts General Hospital che consente agli utenti di trovare il pronto soccorso più vicino. Il database è nazionale e completo.
L'app mostra le posizioni degli ospedali vicini su una mappa, con una barra nella parte inferiore dello schermo che dice "Il ER più vicino è a __ miglia di distanza. Tocca qui per le direzioni." Fornisce inoltre informazioni sull'indirizzo e sul telefono che vengono costantemente aggiornate. Se si viaggia con allergie alimentari, avere questa conoscenza facilmente accessibile nel telefono è inestimabile.
EMNet FindER è disponibile per iPhone.
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Evitare l'allergia alimentare

Evitare l'allergia alimentare, sviluppato da un medico, non fornisce informazioni su prodotti specifici. Invece, scegli il tuo allergene e l'app ti dice i vari nomi degli ingredienti per quell'allergene, oltre ai luoghi in cui si trova l'allergene. Ad esempio, afferma che le arachidi possono apparire negli elenchi degli ingredienti sotto nove nomi diversi e fornisce un elenco di cibi che contengono sempre arachidi o contengono spesso arachidi.
iAvoid Food Allergy è gratuito e disponibile per iPhone.
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iEatOut senza glutine e senza allergeni

iEatOut senza glutine e senza allergeni da Allergy Free Passport mira ad aiutare le persone con allergie alimentari, celiachia e sensibilità al glutine non celiaca a trovare posti in cui poter mangiare in modo sicuro. Una volta scaricata l'app, puoi scegliere quali allergeni vuoi evitare da un elenco che include: glutine / frumento, latticini, uova, pesce, molluschi, arachidi, soia e noci. Quindi, l'app ti offre cucine etniche per cercare ingredienti da evitare. Ad esempio, se sei allergico alla soia e vuoi mangiare in un ristorante cinese, rifletterà i piatti e gli ingredienti cinesi che in genere contengono salsa di soia. Se sei allergico ai prodotti lattiero-caseari e stai pianificando di cenare in un ristorante italiano, contrassegna gli ingredienti e i piatti che contengono formaggio.
IEatOut Gluten Free e Allergen Free sono $ 2,99 ed è disponibile per iPhone e iPad. Funziona anche offline, in modo che tu possa prenderlo viaggiando a livello internazionale senza incorrere in tariffe di roaming.
Una parola di Verywell
Anche se usi le app per aiutarti a evitare gli allergeni, non puoi abbassare la guardia, specialmente se le tue reazioni sono gravi. Controlla sempre tutto prima di mangiarlo e assicurati di portare con sé una Epi-Pen se il medico ti ha consigliato di farlo.