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    7 allergie alimentari non comuni che devi sapere

    Si sente molto parlare delle allergie alimentari più comuni, che comprendono: latte, uova, pesce, molluschi, noci, arachidi, grano e soia. Tuttavia, ci sono molti altri alimenti che possono causare una reazione allergica, compresi alcuni che non si sospetterebbero, come agrumi e sedano.
    Infatti, secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), più di 160 alimenti hanno causato reazioni allergiche alimentari, dimostrando che molte persone reagiscono a cibi che sono al di fuori del regno dei soliti allergeni alimentari.
    In molti casi, queste reazioni sono causate da una condizione nota come sindrome da allergia orale (OAS) o sindrome da allergia alimentare ai pollini.

    Allergie alimentari e reattività crociata

    Le persone che hanno la sindrome di allergia orale in genere hanno già ricevuto diagnosi di allergie inalate ad allergeni come alberi, erba o polline di graminacee. Alcuni alimenti contengono proteine ​​simili nella struttura a questi allergeni inalati, e le persone con OAS possono anche reagire con i sintomi di allergia alimentare quando consumano tali alimenti, a causa di quelle proteine ​​simili. Questo è un processo noto come cross-reattività.
    In altre parole, le persone con OAS hanno un'allergia ai materiali vegetali inalata e, a causa di tale allergia, possono anche presentare sintomi di allergia alimentare a determinati alimenti che provengono da piante strettamente correlate.
    La reattività crociata è stata documentata tra polline di betulla, polline di artemisia, polline di erba, erba di ragia e erba di Timothy con una varietà di frutta, legumi e cereali, noci e semi e verdure, erbe e spezie. I modelli e la prevalenza della cross-reattività variano in tutto il mondo, a causa delle differenze geografiche e climatiche.
    Ecco alcuni degli alimenti più comuni relativi all'OSA:

    Allergia alle mele

    Circa il 50% -80% delle persone con allergia al polline di betulla e al polline dell'artemisia reagiscono anche alla mela cruda a causa della sindrome da allergia orale.
    I sintomi dell'allergia alla mela risiedono principalmente nella bocca e possono manifestarsi entro cinque minuti dal consumo del cibo incriminato in coloro che sono i più sensibili. Quasi tutte le persone avvertiranno i sintomi entro 30 minuti dal pasto. I sintomi tendono a risolversi una volta che l'individuo smette di mangiare la mela. Sono possibili reazioni gravi, in particolare se si tratta di gonfiore della gola poiché ciò può causare difficoltà respiratorie.

    Allergia agli agrumi

    Un'allergia agli agrumi può includere uno o più dei seguenti tipi: arancia, pompelmo, limone e lime. Le reazioni possono variare da una bocca pruriginosa ad anafilassi a tutti gli efetti. Esiste una cross-reattività tra gli agrumi, suggerendo che l'allergia a un agrume aumenta la probabilità di allergia a un altro agrume. Pollini di erba, erba di Timothy, polline di betulla e polline artemisia possono interagire con gli agrumi a causa della loro composizione proteica simile.

    Allergia alle banane

    Le reazioni allergiche alla banana variano ampiamente e possono includere prurito della bocca e della gola, orticaria (orticaria), gonfiore (angioedema) e respiro sibilante. I sintomi sono più strettamente correlati alla sindrome da allergia orale, con sintomi localizzati in bocca. Nella maggior parte dei casi, i sintomi iniziano entro pochi minuti dal consumo del frutto.
    È noto che la cross-reattività tra ambrosia e banana ha un ruolo.
    Se hai un'allergia alla banana, potresti anche reagire al lattice di gomma naturale. Il lattice viene prodotto dalla linfa dell'albero della gomma, che contiene proteine ​​simili a quelle delle banane e di altri alimenti correlati, come il kiwi e l'avocado.

    Allergia alle spezie

    Il coriandolo è nella famiglia delle spezie che comprende il cumino, il finocchio e il sedano, tutti associati a reazioni allergiche. Anche cannella, zafferano e senape sono stati notati per causare reazioni.
    In tutto il mondo, le spezie sono diventate alcuni degli allergeni alimentari più comuni. Sembra che i più comuni colpevoli siano la cross-reattività al polline di betulla, al polline dell'artemisia, ai pollini dell'erba e all'erba di Timothy..

    Allergia al sedano

    L'allergia al sedano è relativamente comune, rendendo il sedano un allergene di prima qualità. È stata identificata la reattività crociata al polline di betulla e al polline dell'artemisia, così come i pollini dell'erba e l'erba di Timothy. Secondo la Campagna di Anaphylaxis, dal 30% al 40% degli individui allergici sono sensibilizzati al sedano.

    Allergia al cocco

    L'allergia al cocco è molto rara. Secondo la FDA, la noce di cocco è classificata come una noce dell'albero ai fini dell'etichettatura degli ingredienti e della protezione dei consumatori. La noce di cocco non è un albero di noce, tuttavia, e la maggior parte delle persone con allergia alle noci degli alberi può mangiare cocco senza problemi. Mentre poche persone avranno un'allergia al cocco, esistono. Questo articolo fornisce una revisione più approfondita delle allergie al cocco.

    Allergia alle carni

    L'allergia alla carne è rara, ma alcuni individui hanno un'allergia a carne, manzo, agnello, maiale e capra. Un'allergia alla carne rossa e alla carne di maiale è associata a una puntura di zecca dal segno di spunta di Lone Star. Questo segno di spunta si trova nel sud-est, dal Texas fino al New England.
    Le reazioni alla carne rossa sono spesso ritardate, si verificano molte ore dopo aver mangiato carne rossa, anche se questo non è sempre il caso. I sintomi più comuni includono nausea, vomito e diarrea, con il prurito più comune. Una reazione anafilattica può verificarsi in individui che si esercitano dopo aver ingerito carne rossa.
    Se sviluppi un'allergia a un tipo di carne, potresti sviluppare un'allergia a un altro tipo di carne, come il pollame. Un numero molto ridotto di bambini allergici al latte può anche essere allergico alla carne.
    Il ritardo tra mangiare carne rossa e sintomi rende difficile la diagnosi dell'allergia alla carne rossa. Tuttavia, gli individui con una vera allergia alla carne rossa saranno positivi dopo un test di puntura della pelle di immunoglobuline E.

    Allergia al lattice

    Quando i soggetti allergici al lattice consumano un alimento contenente un antigene simile (proteina responsabile di una reazione allergica), si sviluppano i sintomi. Questo è chiamato sindrome del lattice. Non tutte le persone che sono allergiche al lattice avranno questa condizione. Dal 50 al 70% degli individui con allergia al lattice di gomma naturale sono sensibilizzati ad altri alimenti, in particolare alla frutta. È più comune vedere la cross-reattività con avocado, banana, manioca, castagne, kiwi, mango, papaia, frutto della passione, pomodoro, rape, zucchine, peperoni, sedano, patate e mele cotte. Tuttavia, è stata registrata la sensibilità a vari altri alimenti.
    Se una persona allergica al lattice ha avuto una reazione ad un alimento, lui o lei dovrebbe evitare quel cibo. In caso di dubbio, un test di prova orale del cibo deve essere eseguito sotto la supervisione di un medico.

    Una parola di Verywell

    Se hai un'allergia respiratoria ai pollini comuni, come betulla, artemisia, erba o ambrosia, devi essere consapevole della possibilità di una sindrome da allergia orale. Parli con il medico se ha mai avuto sintomi seguendo uno di questi alimenti potenzialmente cross-reattivi. Inoltre, se mangi uno di questi alimenti e poi hai sintomi gravi, come gonfiore della gola o difficoltà di respirazione, cerca assistenza medica di emergenza.