Comprensione delle punizioni e del comportamento opposto

Il comportamento opposto da parte dei bambini è frustrante e la protesta ripetuta per un periodo prolungato può essere esasperante per i genitori. La maggior parte dei genitori risponde automaticamente al comportamento oppositivo usando la punizione per fermarla, ma questo non è sempre l'approccio più efficace, specialmente per un bambino con disordine da deficit di attenzione / iperattività combinato (ADHD) e opposizione. Un problema è che la punizione da sola non insegna mai un nuovo comportamento. Insegna cosa non da fare, ma non insegna a tuo figlio cosa fare.

Michael Manos, Ph.D. è a capo del Centro per la salute comportamentale pediatrica dell'ospedale pediatrico per la riabilitazione di Cleveland Clinic e fondatore del direttore clinico e del programma pediatrico per adulti ADHD per la valutazione e il trattamento presso la Cleveland Clinic. Ha lavorato per oltre 25 anni in psicologia pediatrica, educazione speciale e psicologia infantile e adolescenziale. Il dott. Manos condivide la sua opinione sulla punizione e suggerisce metodi più efficaci per aiutare il bambino a ridurre i comportamenti oppositivi.

Tecniche utilizzate dai genitori per la punizione

"Ci sono sei tecniche che i genitori tendono ad usare come punizione in famiglia", afferma il dottor Manos. "Chiedi a qualsiasi genitore, 'Dimmi come disciplinerai tuo figlio a casa', e molto probabilmente menzioneranno una delle seguenti sei strategie", tra cui:

1. Urla o rimproveri verbalmente
2. Conferenza o discussione
3. Usa punizioni corporali (sculacciata)
4. Usa il costo della risposta (togli le cose)
5. Usa il timeout
6. Sbagliato (dare lavoro extra come faccende addizionali)

La punizione può portare a un'aggressione contraria

Sfortunatamente, il comportamento di sfida tende ad attirare un uso eccessivo di tecniche avversive, cioè, usando troppo spesso le conseguenze punitive per fermare il comportamento. Il dottor Manos spiega che le tecniche di spanking, urla e altri metodi avversivi possono sembrare funzionare a breve termine, ma non impediscono il comportamento oppositivo, a lungo andare, spesso con conseguente aumento dei problemi. Questo perché un effetto collaterale del continuo uso della punizione è contro-aggressione. "Quindi se usi la punizione su un bambino, indovina cosa farà il bambino? Counter-aggress. In cambio saranno contrari ", spiega il dottor Manos. "E una punizione eccessiva può effettivamente formare un comportamento oppositivo e persino aggressivo. Insegna a un bambino come punire di nuovo ".

La punizione può portare all'elusione

Ciò che può accadere anche con la punizione è che il bambino possa iniziare a impegnarsi in comportamenti di fuga o di evitamento. "Pensa a qualcuno che non ti piace. Quando sai che si troveranno in un posto specifico, potresti evitare quel posto ", afferma il dottor Manos. "Li vedi mentre camminano per il corridoio, ti volti dall'altra parte per sfuggire a confrontarli. O se stai conversando con loro, cerchi di uscire dalla conversazione il prima possibile. "

La punizione può portare alla disregolazione emotiva

La punizione ha altri effetti collaterali oltre all'evitamento e alla contro-aggressione. Uno di questi è la disregolazione emotiva. In altre parole, la punizione può provocare l'irritazione di entrambe le parti, arrabbiato, infelice e persino emotivamente distante o alienato l'uno dall'altro.

La punizione può portare al dubbio personale

Un ulteriore effetto collaterale negativo della punizione continua è che può effettivamente ridurre ciò che si potrebbe chiamare autoefficacia. Riduce la capacità del bambino di continuare ad agire in modo efficace. "Alcuni la chiamano autostima", spiega il dott. Manos. "Ma in realtà è molto più dell'autostima, in quanto non solo fa sentire una persona dispiaciuta per se stessa, ma in sostanza ciò di cui si sta veramente parlando è che rende una persona che non vuole o non intraprende altri comportamenti di maggior successo . L'uso cronico della punizione fa dubitare della propria capacità di fare la differenza. "

Molte delle altre strategie elencate, come la rimozione di cose / perdita di privilegi, il time-out e il lavoro extra, non saranno efficaci neanche se vengono utilizzate quando sei arrabbiato. E se vengono utilizzati in modo incoerente, non saranno efficaci.

Strategie efficaci

Dato che la punizione non insegna mai nuovi comportamenti e insegna solo cosa non fare, una delle strategie più ovvie per i genitori è quella di insegnare a un bambino cosa fare. Quando dici a tuo figlio di smettere di fare qualcosa, istruisci anche tuo figlio su cosa fare invece, dando un comportamento alternativo ai comportamenti puniti. Questo può essere fatto usando la tecnica 4 WHATS, che implica chiedere al bambino quattro domande sul suo comportamento, tra cui:

1. Che cosa hai fatto?
2. Cosa è successo quando l'hai fatto?
3. Cosa avresti potuto invece fare?
4. Cosa sarebbe successo se l'avessi fatto?