Come fare amicizia senza alcool

Uno dei motivi per cui bere è così popolare è che molti bevitori trovano utile nelle situazioni sociali, almeno a basse dosi. La ricerca con i bevitori pesanti non trattati dimostra che per molti di loro, bere alcolici è fondamentale per la loro vita sociale e non possono immaginare una vita senza alcol. Invece di pensare a tutte le cose che potrebbero fare che non coinvolgono l'alcol, immaginano di essere il ragazzo solitario del pub, sorseggiando una pinta di succo d'arancia, mentre i loro amici si godono le birre tutt'attorno a loro.

Coloro le cui vite non ruotano intorno all'alcool sanno che il mondo è pieno di altre possibilità, ma queste possono sembrare del tutto estranee a un bevitore incallito. Fare amicizia senza bere alcolici, sia come fattore di fiducia che come attività sociale, può essere una sfida per alcune persone, specialmente per coloro che hanno smesso di bere di recente. E mentre per alcune persone, bere responsabile è un obiettivo ragionevole, per altri, l'alcol non è la scelta migliore. Ecco come farlo.

Cose economiche da fare senza cibo o alcool

Ci sono due passaggi per socializzare senza alcol. Il primo passo, che è l'obiettivo di questo articolo, consiste nel capire cosa vorresti fare del tuo tempo che non coinvolga l'alcol. Il secondo è un processo di costruzione delle abilità sociali che senti di non avere, quindi non hai bisogno di alcol come sostegno.

Le persone che sono abituate a bere come un modo per trascorrere il loro tempo libero possono pensare alle attività sociali che ruotano attorno all'alcol, ad esempio, andando nei bar o nei pub, oppure possono vedere l'alcol come un supplemento necessario ad altre attività sociali, come guardare gli sport mentre si beve.

Se il tuo focus è stato in precedenza focalizzato sull'alcol, come bar o pub, potrebbe essere l'accettazione automatica che ricevi da altri bevitori che rendono la socializzazione così attraente per te. Ti sei appena presentato, ordina un drink e hai un gruppo di amici già pronti. Eppure queste non sono vere amicizie, basate sulla vera conoscenza di un'altra, ma piuttosto un modo per alleviare la solitudine. Torni indietro a ciò che metti in un'amicizia, quindi le possibilità che le persone si impegnino a fondo oltre a comprarti una birra sono basse.

Basta mostrare

Per sostituire questo tipo di amicizia superficiale, è meglio pensare ad altre attività in cui sarete automaticamente accettati, solo per presentarsi. Ci sono una varietà di attività come questa: devi semplicemente pensare a cosa potresti provare invece di bere.

Un consiglio per aiutarti è pensare a quello che ti è piaciuto fare, non importa quanto tu l'abbia provato (o anche se non l'hai mai provato, ma vorrebbero farlo), e non pensare a cosa penserebbero i tuoi amici beventi o dire di te che fai l'attività. I bevitori penseranno a mille scuse per evitare di fare qualsiasi cosa che non coinvolge l'alcol, e la pressione dei compagni di continuare a spendere tutto il tuo tempo e denaro con loro può essere vergognosa e inutile per te andare avanti con la tua vita.

Attività fisiche

Se ti piace l'attività fisica, non c'è carenza di club sportivi e lezioni, gruppi di camminare e correre e attività all'aperto che richiedono semplicemente di registrarti e pagare una quota. Potresti risentirti del pagamento della quota, sentendoti come se non dovessi pagare per la compagnia, ma il costo sarà probabilmente equivalente o inferiore al costo del consumo. Oppure, puoi trovare un gruppo di persone che cammina o corre, o anche iniziare da solo, facendo pubblicità su un forum online locale, come Craigslist.

Attività intellettuali e culturali

Se non ti piace l'attività fisica, potresti goderti attività intellettuali o culturali, come entrare in un club di libri o visitare la tua galleria d'arte locale. Presto troverai opportunità per entrare in contatto con altri che condividono questi interessi. Se ti è piaciuto essere creativo da solo, ci sono molte opportunità per sviluppare queste abilità insieme ad altri, che si tratti di arti visive, musica o scrittura che preferisci.

Volontariato

Il volontariato è un altro ottimo modo per connettersi facilmente con le persone a un interesse comune. Questo può aiutare a promuovere una causa o una carità a cui tieni, ma non sei limitato a queste opzioni. Esistono molte altre opportunità di volontariato e molte comunità hanno uffici che possono aiutarti a trovare una buona corrispondenza.

Una volta trovata l'attività giusta, il passo successivo è sviluppare le tue abilità sociali.