Quanto dura il ritiro dal Kratom?
Kratom è un integratore a base di erbe ricavato dalle foglie di un albero tropicale (Mitragyna speciosa). È coltivato e coltivato dappertutto Sud-est asiatico.
Kratom contiene potenti alcaloidi che hanno effetti stimolanti, antidolorifici e che alterano l'umore sul cervello. È stato anche usato da alcuni per alleviare i sintomi dell'astinenza da oppiacei. Negli ultimi anni, l'uso di Kratom è aumentato negli Stati Uniti. L'uso a lungo termine può portare a dipendenza e il ritiro da kratom non è sempre facile. Qui c'è tutto ciò che devi sapere sui sintomi da astinenza, la tua tempistica e come ottenere aiuto.
Illustrazione di JR Bee, Verywell Panoramica
Mentre l'uso di Kratom in Asia risale a centinaia di anni fa, è relativamente nuovo nel mondo occidentale. A questo punto, medici e scienziati stanno imparando di più sui suoi effetti sul corpo umano, sia positivi che negativi. Gli effetti positivi citati frequentemente includono sollievo dal dolore, rilassamento, umore migliorato e maggiore energia. Gli effetti negativi comuni, tuttavia, comprendono tolleranza, dipendenza e ritiro.
I risultati di un recente sondaggio online hanno rilevato che gli utenti di kratom negli Stati Uniti tendono a essere persone di mezza età a reddito medio che vivono con dolore.
La maggior parte degli oltre 8.000 intervistati ha affermato che stavano usando kratom per trattare il dolore o migliorare il loro umore. Un numero più piccolo, ma significativo, dice che lo stavano usando per aiutarli a smettere di oppioidi oa trattare l'astinenza da oppioidi. Qualunque sia la ragione per cui ti rivolgi a Kratom, dovresti sapere che non è la soluzione magica che alcuni sostengono che sia.
Secondo la ricerca della FDA, kratom è un agonista che si lega ai recettori mu-oppioidi. Questa è la stessa parte del cervello che si attiva quando si prendono gli oppioidi, come antidolorifici o eroina. Ciò significa che kratom è, essenzialmente, un oppioide naturale. Come tutti gli oppioidi, comporta un rischio di tolleranza, dipendenza e ritiro.
Il ritiro del Kratom assomiglia all'astinenza da oppiacei, sebbene sia tipicamente più breve e meno intenso.
I rapporti mostrano che l'esperienza di ritiro è diversa per tutti, con molte persone che non presentano alcun sintomo.
I dati dell'indagine hanno rilevato che solo il 9% circa degli intervistati ha riferito sintomi di astinenza. La maggior parte di queste persone ha descritto i propri sintomi come un livello due su una scala da uno a cinque, dove uno è il più grave e il cinque è il più mite. I sintomi frequentemente citati includono affaticamento, voglie, tremori e dolori muscolari.
Segni e sintomi
Utilizzando la modellazione computerizzata avanzata, la FDA è giunta alla conclusione che kratom contiene composti oppioidi. Il ritiro da oppioidi è, ovviamente, notoriamente difficile. Il ritiro del Kratom sembra essere meno grave, più corto e meno comune. Mentre praticamente chiunque prenda oppioidi tradizionali per un lungo periodo di tempo sperimenterà il ritiro quando interromperà la dose, i sintomi di astinenza sembrano apparire in una porzione molto più piccola di utenti di kratom.
La ricerca suggerisce che le persone che assumono grandi dosi di kratom più volte al giorno hanno più probabilità di manifestare sintomi da astinenza da moderati a gravi rispetto agli utenti più moderati.
Uno studio condotto su utenti pesanti in Malesia che si sono auto-identificati come "dipendenti" su kratom, ha rilevato che il 65 percento ha avuto sintomi di astinenza lievi e il 35 percento ha presentato sintomi da moderati a severi. Questo è molto più del 9 percento degli intervistati del sondaggio degli Stati Uniti che hanno riferito i sintomi di astinenza. Questo potrebbe avere qualcosa a che fare con le differenze nei modelli di utilizzo o le dosi giornaliere.
I sintomi di astinenza del kratom comunemente citati includono:
- dolori muscolari
- insonnia
- fatica
- voglie
- nausea o vomito
- crampi
- tremore
- ansia
- depressione
- diarrea
- sudorazione
- occhi lacrimanti
- naso che cola
- vampate di calore
- gambe senza riposo
Secondo le indagini statunitensi e malesi, i sintomi di asportazione di kratom compaiono in genere entro 12 o 48 ore dall'ultima dose. I sintomi scompaiono in genere entro 3 giorni.
Rapporti aneddotici suggeriscono che alcuni utenti di kratom pesanti soffrono di quella che è nota come sindrome da astinenza post-acuta (PAWS). A causa di un ritiro da una varietà di sostanze, le paws si verificano in alcune persone. Le persone tendono a sperimentare depressione, ansia e insonnia che vanno e vengono a ondate. Potrebbero passare alcune settimane o alcuni mesi prima di sentirti di nuovo te stesso.
Coping and Relief
Il ritiro del Kratom può essere difficile per alcune persone. Quando si tratta di smettere di kratom, hai due opzioni. Uno è di smettere di tacchino freddo. L'altro è ridurre gradualmente la dose.
Tapering significa assumere dosi progressivamente più piccole e meno frequenti nel corso di diverse settimane. Alcune persone preferiscono una strategia affusolata, ma altri vogliono ottenere il ritiro con il più rapidamente possibile. Qualunque cosa tu decida di fare, ci sono modi per rendere il ritiro più tollerabile.
Ecco alcuni suggerimenti per alleviare il dolore del ritiro del Kratom:
- Parlate con il vostro medico. Spiega la situazione al tuo medico e di 'loro che ti aspetti sintomi simili al ritiro da oppioidi. Il medico può prescrivere farmaci detox che possono aiutare ad alleviare problemi come ansia e nausea.
- Prova i farmaci da banco. Ci sono diversi farmaci disponibili da banco che possono aiutare a trattare i sintomi del ritiro del kratom. Gli esempi includono anti-diarrea, ausili per il sonno e antidolorifici.
- Fatti una doccia. Il ritiro del Kratom lascia alcune persone depresse ed esauste. Una doccia può aiutare a migliorare il tuo umore, aumentare la tua energia e lenire i muscoli doloranti.
- Fare una passeggiata. Molte persone hanno scoperto che l'esercizio fisico, anche una breve passeggiata all'esterno, può alleviare alcuni dei disagi. È un ottimo modo per distrarti dalle voglie e allenare l'eccesso di tensione.
- Tenere occupato. Potrebbe essere allettante prendere qualche giorno di pausa dal lavoro ed evitare i tuoi amici, ma tenere occupato potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno per superare il peggio.
- Ricorda perché stai smettendo. Può aiutare a scrivere i principali motivi per cui non vuoi più usare kratom. Tieni questo elenco a portata di mano e fai riferimento ad esso quando le voglie colpiscono.
Avvertenze
Il ritiro del Kratom non è pericoloso. Nella maggior parte dei casi, è mite, come un brutto raffreddore. A meno che tu non abbia particolari esigenze mediche, il ritiro a casa dovrebbe andare bene.
Se sei incinta, parla al tuo OB-GYN del tuo kratom il prima possibile. C'è un caso di studio nella letteratura medica su un bambino nato con asportazione di kratom.
Se hai sofferto di abuso di droghe, parla con un medico prima di smettere di kratom. Se hai usato kratom per aiutarti a eliminare gli oppioidi, rischi di ricaduta. A causa dei mutevoli livelli di tolleranza, le ricadute oppioidi possono essere molto pericolose.
Prendendo kratom invece di oppioidi può essere un tipo di strategia di riduzione del danno. Mentre gli scienziati hanno ancora molto da imparare sul kratom, potrebbe essere più sicuro sia della prescrizione che degli oppioidi illegali. Quando le persone overdose di oppioidi, è perché il farmaco li fa smettere di respirare. Kratom, anche in grandi dosi, non sembra influenzare il sistema respiratorio. Ciò significa che kratom, da solo, è improbabile che causi un sovradosaggio fatale.
Come per qualsiasi problema con oppiacei, chiedi al tuo medico una prescrizione per Narcan, il farmaco per l'overdose da overdose, prima di smettere di kratom.
Trattamento a lungo termine
Se stai usando kratom per automedicare un disturbo della salute mentale, come depressione, ansia o PTSD, dovresti prendere in considerazione un appuntamento con uno psichiatra o un altro professionista della salute mentale. Potresti scoprire che una combinazione di terapia e prescrizione di farmaci ti aiuta a gestire i sintomi molto meglio di quanto abbia fatto Kratom.
risorse
Se stai attraversando il ritiro di Kratom o stai pensando di smettere, potrebbe essere utile raggiungere altre persone che sono state dove sei.
Ci sono diverse commissioni di discussione online attive su Reddit che potresti trovare utili, tra cui r / kratom, che ha oltre 61.000 membri e r / quittingkratom, che ha circa 7.000. Entrambi sono pieni di informazioni utili. Alcuni utenti pubblicano quotidianamente aggiornamenti sulla loro missione per uscire da Kratom.
Basta ricordare che questa popolazione non è indicativa del pubblico in generale - è improbabile che la gente pubblichi di non avere sintomi di dipendenza o di astinenza. In altre parole, le persone con storie drammatiche o traumatiche sono rappresentate in modo sproporzionato.
Una parola da Verywell
La maggior parte delle persone inizia ad usare kratom con buone intenzioni. Vogliono un modo sicuro e naturale per trattare il dolore e l'ansia. E potrebbe funzionare per un po '. Ma quando l'uso del kratom inizia a prendere il sopravvento sulla tua vita, sai che è ora di smettere. Smettere di fumare potrebbe essere un po 'più difficile di quanto pensavi, ma probabilmente non andrà troppo male. Se stai lottando, cerca aiuto.
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