Differenze tra acquisti compulsivi e impulsivi

Chi non ama una grande vendita? Colpire i negozi, cercare un affare e acquistare cose esteticamente gradevoli può essere considerato da alcuni una terapia al dettaglio, ma per altri lo shopping può trasformarsi in una dipendenza, non diversamente dalle dipendenze da droghe e alcol.

Shopping compulsivo vs. Shopping impulsivo

Gli esperti che hanno esaminato il problema affermano che esiste un'importante distinzione tra acquisti compulsivi e acquisti impulsivi e che si trova nella motivazione interna, o ragione, per l'acquisto.

Mentre l'acquisto d'impulso è in gran parte non pianificato e avviene nel momento in reazione a un trigger esterno - come vedere l'oggetto desiderato nel negozio - lo shopping compulsivo è più motivato interiormente. Un cliente compulsivo pianificherà l'esperienza di acquisto come un modo per evitare o alleviare i sentimenti interni scomodi, come l'ansia.

Gli acquirenti compulsivi sono anche più propensi a subire conseguenze negative a causa dei loro acquisti rispetto agli acquirenti d'impulso, come difficoltà finanziarie, discussioni con familiari e confusione emotiva. Sono anche più propensi a cadere in un modello di comportamento di dipendenza, in cui acquistano sempre più nel tentativo di allontanare lo stress e l'ansia. Ecco come si sviluppa la dipendenza da shopping.

Tipi di dipendenze Shopping

Secondo Shopaholics Anonymous, un gruppo di supporto per aiutare i tossicodipendenti dello shopping a recuperare, ci sono diversi tipi di amanti dello shopping. Loro includono:

Gli amanti dello shopping compulsivo che fanno acquisti quando provano angoscia emotiva
Gli amanti dello shopping trofeo che fanno sempre acquisti per l'oggetto perfetto
Gli amanti dello shopping che vogliono l'immagine di essere un grande spender e amano gli oggetti appariscenti
Cercatori di occasioni che acquistano oggetti di cui non hanno bisogno perché sono in vendita
Acquirenti bulimici che restano intrappolati in un circolo vizioso di acquisti e restituzione
Collezionisti che non si sentono completi a meno che non abbiano un oggetto in ogni colore o ogni pezzo di un set

I segni della dipendenza da shopping

Come coloro che sono dipendenti da altre sostanze e comportamenti, i tossicodipendenti diventano spesso dipendenti dal comportamento a causa del modo in cui si sentono durante lo shopping. Per queste persone, l'atto dello shopping rilascia endorfine e dopamina nel cervello, creando sensazioni piacevoli che creano dipendenza. Alcuni esperti stimano che il 10-15% della popolazione statunitense possa essere predisposto a questi sentimenti.

Poiché lo shopping è un'attività che tutti devono impegnarsi, in una certa misura, può essere difficile dire quando lo shopping ha tagliato il confine con la dipendenza. Molte persone amano fare acquisti e anche spendere più di quanto dovrebbero, ma questi tratti non li rendono dipendenti. Per capire se i tuoi acquisti o lo shopping di qualcun altro hanno perso il controllo, fai attenzione a questi segni:

Nascondere lo shopping o l'importo speso durante lo shopping
Spendere più di quanto tu possa permettersi
Shopping per consolarti quando ti senti arrabbiato o depresso
Fare shopping per non sentirsi in colpa per una spesa precedente
Relazioni afflitte a causa di spese o acquisti troppo
Perdere il controllo durante le folli spese
Diminuzione della salute finanziaria o elevati importi del debito della carta di credito

Ottenere aiuto

Trattare la dipendenza da shopping spesso richiede un approccio multidisciplinare, che coinvolge la terapia professionale, i farmaci quando indicati e il supporto tra pari. Anche se non esiste una "cura" per la dipendenza da shopping, molti amanti dello shopping sono in grado di riconquistare un senso di controllo e migliorare le loro finanze e relazioni di conseguenza. Mantenere il progresso è essenziale poiché lo shopping fa parte della vita quotidiana e non può essere evitato e, quindi, la tentazione è sempre presente.