Bevitori giornalieri a rischio di gravi malattie del fegato
Se sei un bevitore quotidiano, puoi ridurre il rischio di sviluppare malattie del fegato in modo significativo se inizi a pianificare diversi giorni senza alcool ogni settimana.
Le persone che bevono alcolici ogni giorno, rispetto ai binge bevitori settimanali, sono a rischio di sviluppare forme più gravi di malattia del fegato, tra cui la cirrosi o la fibrosi progressiva, secondo uno studio fatto nel Regno Unito.
Ogni giorno bevendo un fattore di rischio
Se hai iniziato a bere a un'età molto giovane, intorno ai 15 anni o prima, e hai sviluppato l'abitudine di bere ogni giorno, la ricerca mostra che questi sono i maggiori fattori di rischio nello sviluppo di una malattia epatica correlata all'alcol pericolosa per la vita.
Chi binge bevitori settimanali può sviluppare anche malattie del fegato, ma è stato dimostrato che il consumo giornaliero o quasi giornaliero di alcol provoca un numero crescente di decessi nel Regno Unito a causa di malattie del fegato.
Malattia epatica legata all'alcol
I ricercatori di Southhampton hanno iniziato il loro studio sulla teoria secondo cui l'aumento delle morti per epatite alcol-correlata nel Regno Unito era correlato a un corrispondente aumento del consumo di bevande alcoliche episodiche nel paese. Sono stati sorpresi di scoprire che la maggior parte dei partecipanti allo studio con gravi patologie epatiche erano bevitori giornalieri, non bevitori settimanali.
I ricercatori hanno studiato 234 persone che avevano una qualche forma di malattia del fegato. Le loro scoperte includevano:
- 106 aveva una malattia del fegato correlata all'alcol (ALD).
- 80 avevano cirrosi o fibrosi progressiva.
- Il 71% di quelli con ALD erano bevitori giornalieri.
- Quelli con ALD hanno iniziato a bere all'età media di 15 anni.
- I pazienti con ALD hanno bevuto molto più giorni dopo i 20 anni.
Meno bere, meno rischi
Rispetto ai pazienti con cirrosi o fibrosi, quelli con altre forme di malattia epatica hanno bevuto con parsimonia, con solo 10 di coloro che hanno bevuto bevitori moderati per quattro o più giorni alla settimana. I bevitori più leggeri avevano forme meno gravi di malattia del fegato.
Il fegato svolge dozzine di funzioni critiche. Quando il fegato diventa malato o danneggiato, può influenzare la salute in molti modi e alla fine portare alla morte.
Bere ogni giorno più bizzarro che occasionale binge drinking
Questo studio britannico suggerisce che il binge drinking alcohol può essere meno dannoso per il fegato rispetto al bere a lungo termine; tuttavia, sebbene il binge drinking possa essere più sicuro del bere costante, l'alcol minimo è probabilmente la via più sicura per la salute.
Altri studi hanno collegato il consumo giornaliero di alcol allo sviluppo di una malattia epatica correlata all'alcol. I dati dello studio Dionysos hanno indicato che la soglia di rischio per lo sviluppo della cirrosi e della non cirrosi epatica è di 30 grammi (poco più di 1 oncia) di alcol al giorno. Il rischio aumenta con una maggiore assunzione giornaliera, lo studio ha rilevato.
È il modello di bere che è rischioso
Un altro studio di ricerca ha rilevato che sebbene il volume medio di alcol consumato sia un fattore nello sviluppo di malattie del fegato e di molte altre malattie croniche, un modello giornaliero di consumo di alcol è un ulteriore fattore di influenza.
Il consenso sembra essere, se bevi alcolici ogni giorno, potresti metterti a rischio di sviluppare una malattia epatica correlata all'alcol, indipendentemente dalla quantità di alcol che consumi. Potresti considerare di saltare alcuni giorni alla settimana.
