Uso, sicurezza ed efficacia delle pillole per aumento di peso

Vivendo in una società così fissata all'essere magrissima, è difficile immaginare che alcune persone vogliano ingrassare. Prendendo le pillole per impacchettare qualche chilo sta guadagnando popolarità, come l'assunzione di integratori che sostengono di ridurre il grasso durante la notte. Che tu sia un tipo magro frustrato con un tipo di corpo ectomorfo, o una donna che desidera più curve, potresti aver pensato di usare pillole per l'aumento di peso.

Che cosa potrebbe trattenerti dall'utilizzo di pillole di aumento di peso sono tutte le incognite e possibili problemi di sicurezza con questo tipo di supplemento. La tua esitazione è buona perché la comprensione degli ingredienti di qualsiasi farmaco da banco o prescritto è importante. Alla fine della giornata, mantenere un'alimentazione sana e discutere le opzioni nutrizionali con il medico o il dietista sono opzioni più sicure.

Quali sono le pillole di aumento di peso?

Le pillole per l'aumento di peso sono supplementi o farmaci che dovrebbero aiutarti a ingrassare. Possono essere acquistati al banco (OTC), o in alcuni casi sono prescritti dal medico. Quelli acquistati da OTC saranno prodotti non regolamentati, rendendo le richieste realmente non supportate da prove scientifiche. La maggior parte degli integratori OTC garantisce che puoi guadagnare peso in modo naturale e sicuro.

Le pillole di aumento di peso di prescrizione possono includere steroidi anabolizzanti. I medici possono prescrivere questo tipo di farmaci per aiutare i pazienti con significativa perdita di peso da alcune malattie come il cancro. Alcuni atleti e culturisti stanno ottenendo e usando illegalmente i farmaci prescritti per costruire muscoli e migliorare le prestazioni atletiche. L'uso di steroidi anabolizzanti ha dimostrato di avere potenziali rischi per la salute e si consiglia di essere sotto la cura del proprio medico durante il trattamento.

Pillole di guadagno di peso da banco

Sono disponibili diverse pillole per il guadagno di peso over the counter (OTC). Questi prodotti, come la maggior parte degli integratori, sono confezionati graziosamente ma commercializzati con garanzie stravaganti. La maggior parte delle pillole per l'aumento di peso dichiara di aumentare l'appetito, il metabolismo lento e di aggiungere chili in più dove è necessario.

Proprio come non esiste una riduzione spot per la perdita di peso, prendere una pillola non ti permetterà di individuare il peso che guadagni. Inoltre, considerando che il metabolismo è utile per regolare gli stimoli della fame, quando questo processo viene rallentato, non aumenterebbe l'appetito. Pillole di guadagno di peso o altri supplementi che garantiscono che suoni incredibili dovrebbero inviare una bandiera rossa che dice "l'acquirente fa attenzione".

I supplementi, incluse le pillole per l'aumento di peso, non sono regolamentati dalla Food and Drug Administration (FDA). La mancanza di regolamentazione significa che i produttori di integratori possono farla franca vendendo crediti falsi per vendere i loro prodotti. Molti di questi prodotti non sono supportati dalla ricerca clinica.

Secondo Mascha Davis, MPH, RDN e portavoce dei media nazionali per l'Accademia di nutrizione e dietetica, molti integratori non sono testati nel modo in cui i farmaci verrebbero testati (non così rigorosamente), quindi ci sono molti problemi di sicurezza. Ci sono anche problemi di possibile contaminazione con tutti i supplementi.

La linea di fondo è che non vi è alcuna garanzia di sicurezza, efficacia, potenza o purezza della maggior parte dei supplementi OTC.

Ingredienti della pillola di guadagno di peso CB-1

Un supplemento di aumento di peso popolare è CB-1, secondo Davis. Le pillole di aumento di peso CB-1 sono un marchio di fabbrica che fa molte affermazioni dall'avere ingredienti clinicamente testati per ottenere un peso di qualità che tu mantenga.

Gli ingredienti principali di CB-1 sono la vitamina D3 e una miscela di aumento di peso che include l'echinacea. Numerosi studi indicano bassi livelli di vitamina D associati all'obesità e aumentati livelli mostrati per aiutare con la perdita di peso. Perché i produttori di CB-1 richiederebbero un ingrediente che aiuti con la perdita di peso consenta a una persona di aumentare di peso?

L'echinacea è un altro ingrediente incluso in CB-1 per l'aumento di peso. Echinacea è un'erba mostrata per migliorare il tuo sistema immunitario per combattere meglio raffreddori e infezioni. La ricerca mostra un possibile beneficio anti-infiammatorio ma nessuna evidenza che colleghi questa erba all'aumento di peso. Altri studi indicano che l'Echinacea non è raccomandato per le persone che soffrono di malattie cardiovascolari. Sembra che l'Echinacea abbia il potenziale per aumentare il rischio di aritmia cardiaca (battito cardiaco irregolare) nelle persone che soffrono di problemi cardiaci.

Molte pillole per l'aumento di peso OTC come CB-1 sembrano essere nient'altro che multi-vitamine glorificate e costose. La maggior parte di questi prodotti contiene miscele, un'integrazione subdola ai produttori che possono elencare gli ingredienti senza quantità di dose. Un altro problema è il potenziale per rischi per la salute avversi dall'assunzione di un integratore di ingredienti miscelati.

I potenziali effetti avversi delle pillole di aumento di peso come CB-1 possono includere nausea, mal di stomaco e diarrea. Esiste anche la possibilità di reazioni allergiche (asma, eruzioni cutanee o anafilassi) per quegli individui sensibili a determinate erbe ed erbe. Le persone con condizioni cardiache possono essere a rischio per un battito cardiaco irregolare.

Pillole di aumento di peso di prescrizione comuni ed effetti collaterali

A volte, le pillole di aumento di peso di prescrizione sono preferite a quelle disponibili al banco. L'assunzione di farmaci prescritti per aumentare di peso richiede la valutazione e l'approvazione di questo tipo di piano di trattamento da parte del medico.

Ci sono casi, in particolare con alcuni atleti e culturisti, in cui i farmaci per aumentare il peso di prescrizione sono ottenuti illegalmente e utilizzati senza alcuna guida da un medico.

Le seguenti sono pillole di aumento di peso comuni che possono essere prescritte da un medico:

Methyltestosterone: uno steroide anabolizzante principalmente usato per aumentare i livelli di testosterone negli uomini che hanno carenza di androgeni (bassi livelli di ormoni sessuali maschili). Alcuni atleti usano questo farmaco e altri steroidi anabolizzanti per ingrassare, aumentare la massa muscolare e la forza. Gli steroidi anabolizzanti sono illegali per il miglioramento delle prestazioni atletiche.
Oxandrolone: uno steroide anabolizzante noto anche come Anavar. Viene utilizzato principalmente per promuovere l'aumento di peso nei pazienti dopo perdita di peso a seguito di interventi estesi, infezioni croniche o traumi gravi. Può anche essere usato come terapia ormonale sostitutiva per gli uomini con bassi livelli di testosterone.
Oxymetholone: un ormone sintetico e considerato uno steroide anabolizzante. Viene principalmente utilizzato per promuovere l'aumento di peso nei pazienti dopo la perdita di peso derivante da malattie debilitanti. Ai pazienti può essere prescritto questo farmaco per aumentare di peso dopo un intervento chirurgico esteso, infezioni croniche o traumi gravi.

La maggior parte dei farmaci di aumento di peso prescrizione contengono steroidi anabolizzanti con potenziali rischi per la salute avversi. Di solito vengono prescritti per il trattamento di varie condizioni mediche. Alcuni atleti e bodybuilder abusano di questi farmaci per migliorare il loro aspetto e le prestazioni atletiche.

I seguenti effetti indesiderati possono verificarsi con questo tipo di farmaci:

Sbalzi d'umore
Disturbi dell'umore
Giudizio compromesso
Irritabilità estrema
deliri
Problemi renali o fallimento
Danno al fegato
Cuore ingrandito
Testicoli restringenti (negli uomini)
Sviluppo del seno (negli uomini)
Cancro alla prostata (negli uomini)
Aumento dei peli sul viso (nelle donne)
Ciclo mestruale interrotto (nelle donne)
Clitoride ingrandito (nelle donne)
Crescita stentata (negli adolescenti)

Le pillole per aumentare il peso funzionano davvero?

Secondo Davis, le prove per l'efficacia delle pillole di aumento di peso sono limitate. Una dieta sana è raccomandata ed è molto più sicura.

Davis consiglia di ottenere un aumento di peso semplicemente aggiungendo più cibi ricchi di calorie alla vostra dieta. Ognuno è diverso, quindi al fine di ottenere consigli personalizzati per ciò che funziona bene con il tuo corpo, fissare un appuntamento con un dietista registrato.

Perché qualcuno userebbe le pillole per aumentare il peso

Ci sono alcune ragioni per cui si considerano le pillole per l'aumento di peso. Il più comune è un tipo ectomorfo o magro del corpo in cui l'aumento di peso è stata una lotta.

I bodybuilder magri spesso prendono in considerazione l'assunzione di questo tipo di integratore nella speranza di aumentare la massa muscolare e le dimensioni complessive.

Farmaci con aumento di peso prescritto possono essere utilizzati per i pazienti con grave perdita di peso derivanti da gravi malattie, procedure chirurgiche o infezioni.

Suggerimenti per guadagnare peso senza pillole o integratori

Hai preso in considerazione un'altra opzione di aumento di peso rispetto all'assunzione di pillole? Invece di cercare una soluzione rapida per mettere su qualche chilo, tutto ciò che può essere richiesto è guardando il tuo attuale alimentazione. In realtà, questo è il più delle volte il caso. Molte persone non stanno mangiando abbastanza nutrienti cibi ipercalorici per sostenere l'aumento di peso.

I seguenti motivi potrebbero giocare un ruolo primario nella tua capacità di ottenere un peso di qualità, non solo grasso:

Cattive abitudini alimentari: La tua dieta attuale potrebbe non contenere alimenti sani di qualità tra cui proteine magre, verdure, frutta, cereali, noci e semi. Se si desidera aumentare il peso e la massa muscolare, mangiare cibi per alimentare adeguatamente il corpo e la sostanza nutritiva è essenziale.
Non mangiare abbastanza: Non si può mangiare abbastanza calorie per promuovere l'aumento di peso. In realtà, si può mangiare per la perdita di peso, spesso il caso con diete restrittive e di moda. Per aumentare di peso, l'apporto calorico deve essere maggiore della produzione di energia. Ciò significa che gli individui attivi richiederanno ancora più calorie per non mettere il loro corpo in deficit. L'aggiunta di proteine magre e grassi sani come l'avocado è un ottimo modo per ottenere più calorie nutrienti per un aumento di peso di qualità.
Non bere abbastanza acqua: Rimanere idratati è una parte importante del mantenimento di un corpo sano. L'acqua mantiene le cellule del tessuto muscolare idratate e promuove la crescita muscolare. Senza un'adeguata idratazione, il tuo corpo non è in grado di funzionare o crescere a livelli ottimali.

Una parola da Verywell

Le persone arrivano in tutte le forme e dimensioni, e il nostro corredo genetico gioca un ruolo importante nel nostro peso, secondo l'esperto di nutrizione Mascha Davis. Sollevando pesi e mangiando una dieta ipercalorica può alimentare il tuo corpo e aumentare la massa muscolare, potrebbe essere semplicemente che alcune persone sono naturalmente destinate ad essere magre.

D'altra parte, alcune gravi condizioni mediche possono portare all'incapacità di ingrassare. Un esempio di questo sarebbe l'ipertiroidismo, che richiede l'intervento di un medico.

Per questo motivo, Davis raccomanda che un paziente parli con il proprio medico e dietologo della loro difficoltà a ingrassare. Il medico può quindi raccomandare un piano d'azione basato sulla tua diagnosi specifica. Davis suggerisce anche di prendere in considerazione i test nutrigenomici che esaminano il DNA e la nutrizione, nonché i migliori tipi di alimenti per il trucco del DNA di una persona.