Se sei un dieter, probabilmente hai letto tutto sull'importanza delle calorie rispetto alle calorie. Ma qual è questa equazione tradizionale delle calorie? Assicurati di capire il sistema importante se sei...
Perdita di peso - Pagina 6
Le calorie vuote sono calorie (energia) nel cibo che forniscono poco o nessun beneficio nutrizionale. Gli alimenti ipocalorici forniscono energia principalmente sotto forma di zuccheri aggiunti e grassi solidi non...
Molti di noi mangiano per ragioni che non hanno nulla a che fare con una buona alimentazione. Mangiamo perché siamo tristi, o siamo frustrati, ansiosi, annoiati o semplicemente esausti. Se...
Hai mai guardato la piccola stampa sull'etichetta Nutrition Facts? In fondo, vedrete una notazione che dice che alcune delle informazioni fornite si basano su una dieta da 2.000 calorie. Sulla...
L'obesità è uno dei principali problemi di salute che gli americani devono affrontare oggi. Oltre i due terzi degli adulti sono sovrappeso o obesi e portando con sé questo peso...
La chirurgia per la perdita di peso è un passo ragionevole per molte persone che hanno provato programmi di dieta e di esercizio tradizionali senza successo. Il bypass gastrico o...
L'ipertensione è spesso chiamata il killer silenzioso perché le persone che lo hanno di solito non hanno segni o sintomi. In effetti, circa un adulto americano su cinque con la...
Se sei pronto a vedere un medico per la perdita di peso, devi andare al tuo appuntamento preparato. Ci sono diverse domande critiche sulla perdita di peso che devi chiedere....
