2 nuove sostanze nocive che il tuo supplemento non dovrebbe avere

Se usi supplementi di perdita di peso o allenamento, sappi questo: Ricerca pubblicata sulla rivista peer-reviewed Tossicologia clinica identifica due nuovi ingredienti che potrebbero essere pericolosi per la salute. Lo studio rileva inoltre che due ingredienti precedentemente rimossi dal mercato a causa di problemi di sicurezza sono ancora aggiunti a supplementi over-the-counter popolari.

Ingredienti supplemento pericoloso & # x2014; Vecchio e nuovo

Ricercatori di agenzie tra cui NSF International, Harvard Medical School e l'Istituto nazionale per la salute pubblica e l'ambiente nei Paesi Bassi hanno condotto uno studio per determinare se nuovi ingredienti potenzialmente pericolosi vengono aggiunti a perdita di peso e integratori di allenamento venduti negli Stati Uniti.

Come parte dello studio, gli scienziati hanno identificato e preso di mira due ingredienti integratori che erano stati precedentemente vietati dalla Food and Drug Administration degli Stati Uniti. Gli stimolanti vietati includevano:

• 1,3-dimetilamilammina (1,3-DMAA): Nel 2012 la FDA ha vietato questo stimolante a causa, in parte, di problemi di sicurezza. La sostanza è stata collegata a gravi rischi cardiovascolari, ictus emorragico e morte improvvisa. L'1,3-DMAA può essere commercializzato con i nomi 2-ammino-isoeptano, DMHA, 2-ammino-6-metileptano, o Aconitum kusnezoffii.
• 1,3-dimetilbutilammina (1,3-DMBA): Questo ingrediente è un analogico o "cugino chimico" di 1,3-DMAA e può causare problemi di salute simili. La sostanza ha dimostrato di aumentare la pressione sanguigna negli animali, ma il rischio nell'uomo non è completamente compreso.

I ricercatori hanno quindi deciso di determinare se altri ingredienti stimolanti con una struttura chimica simile alle sostanze vietate vengano aggiunti agli integratori per fornire agli utilizzatori lo stesso effetto fisiologico. La preoccupazione degli scienziati era che questi stimolanti sperimentali potessero causare le stesse pericolose conseguenze sulla salute degli stimolanti vietati.

Non solo i ricercatori hanno trovato questi stimolanti, che hanno effetti collaterali potenzialmente dannosi, ma hanno anche scoperto che gli stimolanti precedentemente vietati erano ancora presenti in alcuni prodotti. I nuovi stimolanti includevano:

• 1,4-dimetilamilammina (1,4-DMAA): Questo cugino chimico di 1,3-DMAA ha dimostrato di causare aumento della frequenza cardiaca e aumento della pressione sanguigna negli animali. Gli effetti dello stimolante sugli esseri umani non sono noti, ma gli scienziati hanno buone ragioni per ritenere che possa causare danni. L'ingrediente supplemento è commercializzato come un estratto vegetale naturale, anche se i ricercatori non hanno trovato prove che sia derivato dalle piante. 
• Octodrinum: Questo ingrediente è stato originariamente sviluppato come trattamento per la bronchite e altre condizioni correlate. Ma i farmaci approvati dalla FDA che includevano l'octodrina contenevano dosi significativamente inferiori rispetto agli importi trovati negli integratori presi di mira in questo studio. Studi sugli animali hanno suggerito che lo stimolante può causare effetti avversi cardiovascolari.

Prodotti contenenti ingredienti potenzialmente pericolosi

Solo sei supplementi di pre-allenamento e perdita di peso sono stati studiati come parte di questa ricerca. I risultati dello studio dimostrano che gli stimolanti presenti in ciascun prodotto erano presenti in quantità che si prevede producessero effetti potenzialmente pericolosi nel corpo.

Prodotto	fabbricante	Ingrediente vietato o non approvato
Giorno di gioco	MAN Sports	Octodrinum
infrarosso	Stella d'Oro	1,3-DMAA
2-aminoisoheptane	Caos e dolore	1,4-DMAA
Polline semplicemente magro	Ape Fit con Trish	1,3-DMAA e 1,4-DMAA
Cannibal Ferox AMPED	Caos e dolore	1,3-DMBA
Triple X	Stella d'Oro	1,4-DMAA

Gli autori dello studio avvertono gli utenti che la loro ricerca fornisce solo un'istantanea di ciò a cui i consumatori possono essere esposti. Ci possono essere altri prodotti sul mercato che contengono questi stimolanti potenzialmente pericolosi e gli ingredienti potenzialmente pericolosi possono o non possono essere identificati sull'etichetta.

Come evitare supplementi pericolosi

John Travis è un autore dello studio ed è Senior Research Scientist di NSF International. Dice che questo studio e questa ricerca aiutano i consumatori a essere consapevoli dei prodotti non sicuri e aiuta anche l'industria degli integratori nel suo complesso a mantenere l'integrità.

"La stragrande maggioranza dei produttori dell'industria si impegna a fornire prodotti sicuri al consumatore, ma c'è un piccolo numero di giocatori cattivi e il danno che provocano è duplice: in primo luogo, mettono a rischio i consumatori e, in secondo luogo, danno tutta l'industria è un occhio nero. "

Sulla base della ricerca attuale, gli autori dello studio stanno incoraggiando i consumatori a evitare prodotti etichettati come contenenti "2-amminoiseptano" o Aconitum kusnezoffii. Ma Travis dice che ci sono altri passi che puoi fare per stare al sicuro quando usi un allenamento o un supplemento dietetico.

"I consumatori possono cercare il marchio di certificazione internazionale NSF sui prodotti che acquistano.La certificazione verifica che le etichette di supplemento siano accurate e che i prodotti siano privi di livelli nocivi di stimolanti come DMAA e DMBA o altri composti potenzialmente dannosi."

NSF International è un'organizzazione per la salute e la sicurezza senza scopo di lucro la cui missione è quella di fornire la consapevolezza dei consumatori e aumentare la sicurezza pubblica.

Una parola da Verywell

Milioni di americani assumono integratori alimentari e di allenamento senza subire conseguenze negative per la salute. Ma come mostra questa ricerca, c'è un piccolo ma significativo potenziale di danno.

Se usi un supplemento, fai le tue ricerche prima di acquistare. Indagare sugli ingredienti elencati per assicurarsi che non siano sostanze vietate o discutibili. E lavora insieme al tuo fornitore di cure primarie per rimanere in salute. Informi il medico se sta assumendo supplementi poiché potrebbero interferire con i farmaci o la gestione di una condizione di salute. Se si avvertono effetti collaterali insoliti durante l'assunzione di un supplemento, consultare il medico per escludere potenziali rischi.