Recensione di scarpe e sandali OESH
I designer di scarpe OESH dicono di avere una tecnologia "distruttiva" con un'intersuola diversa da qualsiasi altra scarpa da running o da passeggio. Usano cantilever in fibra di carbonio nell'intersuola per comprimere e rilasciare al momento giusto durante una falcata. Sono una scarpa eccellente per il comfort per tutto il giorno e come scarpetta da fitness per tapis roulant o camminata all'aperto.
Il nome stesso, OESH, è SHOE "a testa in giù e dentro e fuori" per indicare la tecnologia unica. Il design della scarpa viene dal Dr. Casey Kerrigan e dai suoi colleghi in scienze dei materiali presso il dipartimento di ingegneria meccanica e aerospaziale dell'Università della Virginia. È autrice di articoli di ricerca peer-reviewed sulla cinetica della corsa e del walking.
OESH: un nuovo tipo di intersuola
La teoria dietro le scarpe OESH è che i disegni tradizionali dell'intersuola delle scarpe da ginnastica sono tutti sbagliati. Dicono che la schiuma, il gel, le solette per l'aria e altri materiali usati nella maggior parte delle scarpe da ginnastica "danno" nel punto sbagliato della falcata quando il piede colpisce per la prima volta il terreno.
Le scarpe OESH hanno cantilever in fibra di carbonio nel tallone e nell'avampiede per dare la compressione e il rilascio desiderati durante il tuo passo nel momento in cui il tuo peso è completamente piantato sul tuo piede, non prima. Credono che questo protegga dagli stress che potrebbero portare all'artrosi del ginocchio, fascite plantare, stinco e fratture da stress.
I progettisti pensano anche che questa scarpa elimina la necessità di plantari. È veramente un concetto dirompente che va contro il pensiero tradizionale nel correggere l'iperpronazione con scarpe da controllo del movimento e ortesi personalizzate.
La scarpa non ha un aspetto insolito. Sembra una scarpa da passeggio o comoda. La scarpa non è rigida. Puoi piegarlo in punta e girarlo.
Zero drop dal tallone all'avampiede
I camminatori non hanno bisogno di un tacco costruito, eppure molte scarpe da corsa hanno un tacco significativamente rialzato per offrire stabilità ai corridori che atterrano sull'avampiede o sull'area mediale. Gli escursionisti dovrebbero prima piantare il tallone. Le scarpe OESH hanno una caduta netta tra tallone e avampiede, il che dovrebbe consentire un'andatura migliore da parte degli escursionisti.
Recensione di OESH La Vida v2.0
L'OESH La Vida v2.0 è una scarpa minimalista diversa dalle altre. Inizia con il fatto che sono progettati per le donne, per abbinare la forma del piede di una donna a quella di un uomo. Questa non è solo una scarpa rosa.
L'intera struttura della scarpa è rivoluzionaria. Il nome stesso, OESH, è SHOE "sottosopra e dentro fuori". per significare la tecnologia unica. Il dottor D. Casey Kerrigan ei suoi colleghi hanno immaginato e studiato come si muovono il piede, la gamba e il corpo. Mentre le grandi aziende calzaturiere hanno investito molto nei loro attuali metodi di produzione, l'OESH può ricominciare da zero per costruire una scarpa che crede possa prevenire meglio le ferite di corridori e camminatori. È autrice di articoli di ricerca peer-reviewed sulla cinetica della corsa e del walking.
La Vida v2.0 è molto leggera, sotto i 6 once per una scarpa da donna di dimensioni dieci. Ma ciò non significa che siano non strutturati. Ho indossato molte scarpe minimaliste che mi lasciano i piedi rilassati e indifesi. L'OESH La Vida v2.0 ha una tomaia che fornisce protezione e una suola brevettata che ammortizza e sostiene in modo diverso da qualsiasi altra scarpa da corsa.
Un nuovo tipo di suola
Il design del Dr. Kerrigan corregge i difetti che vede nelle suole di altre scarpe da ginnastica. Ammortizzano al punto di attacco al suolo, ma le ricerche dimostrano che le forze di torsione in seguito nella tua falcata possono causare tanta o più pressione sulle tue ginocchia. La schiuma EVA nella maggior parte delle scarpe da ginnastica non "dà" nei punti giusti nella tua falcata, e un tallone costruito aumenta le forze di torsione sulle tue ginocchia.
La suola OESH inizia con una barra sensoriale di materiale denso e di risposta rapida sul bordo esterno della suola, per darti "sensazione di fondo". Anche la zona di risposta sotto il piede medio consente al piede di muoversi durante la falcata. L'arco fluttuante fornisce l'opposto del supporto dell'arco, consentendo ai muscoli dell'arco di eseguire il lavoro piuttosto che la struttura della scarpa.
Queste scarpe non forniscono il controllo tradizionale del movimento o la correzione per l'iperpronazione.
Le scarpe OESH sono progettate con una caduta zero dal tallone all'avampiede. Le grandi aziende di scarpe sportive si stanno unendo a questa tendenza, ma si vedono ancora molte scarpe con un tacco costruito. Gli escursionisti non hanno bisogno di un tacco costruito in quanto dovremmo piantare il tallone per primo.
Indossare scarpe OESH
- tomaie: Il tessuto a rete delle tomaie ha abbastanza peso per proteggere il piede Le scarpe sono traspiranti. La costruzione intorno alla caviglia è abbastanza ammortizzata per il massimo comfort.
- Stile: Le scarpe sono disponibili in quattro combinazioni di colori. Il carboncino è un buon stile di base da indossare tutto il giorno e sgattaiolare fuori per un allenamento di camminata di 15 minuti durante la pausa o un allenamento di 30 minuti durante il pranzo.
- Camera: La punta del dito era abbastanza larga per la maggior parte dei piedi, anche per le persone che di solito hanno bisogno di una scarpa larga.
- allacciatura: Il sistema di allacciatura è tipico, con occhielli sufficienti per eseguire tecniche personalizzate. La linguetta è imbottita per il massimo comfort nella parte superiore del piede.
- Peso: Molto leggero.
- A piedi: La sensazione della scarpa è che il piede è protetto, non nudo come con molte scarpe minimaliste, ma puoi sentire il terreno ad ogni falcata. Puoi ottenere un movimento naturale del piede indossandoli.
Come con qualsiasi design minimalista, è meglio indossarli per brevi periodi all'inizio e lentamente accumulare tempo nella scarpa. Tuttavia, un fisioterapista ha notato che c'era una significativa inclinazione verso l'interno delle caviglie quando il tester indossava le scarpe. Tuttavia, quella persona non ha avuto dolori o dolori mentre li indossava per passeggiate di un miglio.
Queste scarpe sono le migliori per passeggiate di 3 miglia o meno per la maggior parte delle persone. Oltre questa distanza potresti trovare meglio indossare una scarpa con più ammortizzazione.
Bottom Line on OESH Shoes
OESH La Vida 2.0 è una scarpa leggera / minimalista che può soddisfare le esigenze di molti camminatori e corridori che hanno un'andatura neutrale e godono di allenamenti di un'ora o meno.
Gli sviluppatori hanno pubblicato una ricerca peer-reviewed sul camminare e correre sull'uomo e sugli effetti del design delle scarpe da corsa. Se hai problemi specifici ai piedi e dolore, è meglio consultare un podologo.
- Sito del produttore
Fonte:
Kerrigan DC, Franz JR, Keenan GS, Dicharry CU, Wilder RP. L'effetto delle scarpe da corsa sulle coppie di articolazioni degli arti inferiori. PM & R: The Journal of Injury, Function and Rehabilitation. Dic 2009;Volume 1, numero 12, pagine 1058-1063.
