I sottopiedi magnetici possono fornire sollievo dal dolore?

È possibile trovare facilmente suole magnetiche per la vendita online e nei negozi specializzati di comfort per i piedi. Possono variare nel prezzo da $ 5 a $ 75 al paio, con qualche promettente riflessologia e i benefici di digitopressione pure. Ma gli inserti magnetici per scarpe fanno davvero di tutto per alleviare i piedi stanchi e il dolore ai piedi, o è solo un altro esempio di effetto placebo?

Una breve storia di magneti medici

L'uso dei magneti in medicina e benessere risale al XV secolo al medico e alchimista Paracelso (1493-1543) che usò i magneti per "estorcere la malattia" lontano dal corpo. I magneti medici erano un grosso affare alla fine del 1800 con figure come la Dott.ssa C.J. Thatcher, soprannominata dall'istituzione medica come il "Re dei Magnetic Quacks", che gestiva con successo le imprese di vendita per corrispondenza destinate a coloro che cercavano cure.

Mentre i magneti medici caddero in disgrazia all'inizio del XX secolo, fecero un grande ritorno alla fine degli anni '90, quando diverse ditte giapponesi iniziarono a promuovere magneti in ferrite e terre rare come strumenti terapeutici per il sollievo dei muscoli profondi. Le solette sono diventate popolari, soprattutto dopo essere state approvate dai professionisti del golf. Per diversi anni sono stati prodotti da aziende come Florsheim e Dr. Scholls, oltre a società giapponesi come Nikken.

Come i magneti medici sono destinati a funzionare

La presunta azione dei magneti medici è che guardando i poli nord e sud dei magneti bipolari direttamente sulla parte del corpo ferita, il campo circolare, triangolare o a scacchiera che creano possono rilassare i capillari e aumentare il flusso sanguigno dirigendo il movimento delle molecole di ferro in emoglobina. Per le persone con infiammazione, che coinvolge il gonfiore dei capillari, si dice che questo effetto sia benefico nel fornire sollievo dal dolore localizzato.

Altri affermano che i magneti sono in grado di alterare gli impulsi nervosi, ridurre l'acidità nei fluidi corporei e aumentare l'ossigenazione dei tessuti.

Ricerca clinica su inserti per scarpe magnetiche

Un certo numero di studi in doppio cieco sono stati condotti alla fine degli anni '90 e all'inizio del 2000 riguardanti un effettivo sottopiede magnetico e un placebo (un manichino inattivo). Nella maggior parte di questi studi, entrambi i gruppi hanno riportato un miglioramento delle loro condizioni (come la fascite plantare o il dolore al piede non specifico), il che significa che i magneti non erano più o meno efficaci nel trattamento del dolore di un disco di metallo normale. Non è un risultato sorprendente dato che l'effetto placebo, in cui la credenza di una persona in un trattamento o prodotto curativo può alterare quella percezione della malattia, può essere molto potente.

L'effetto placebo è visto frequentemente nella ricerca medica con percentuali che vanno dal 10% al 60% dei pazienti che riportano miglioramenti, spesso con nient'altro che una pillola di zucchero. Ciò è particolarmente vero quando si tratta di alleviare il dolore o la stanchezza.

Uno studio del 2003, propagandato dalla società Nikken, ha trovato alcuni effetti positivi per le persone con neuropatia diabetica periferica sintomatica. Forse a causa della maggior parte degli studi che non mostrano alcun effetto, dal 2006 non sono stati pubblicati ulteriori studi.

FTC prende provvedimenti contro le richieste di magnetismo medico

La Federal Trade Commission (FTC) ha preso provvedimenti nei confronti di diverse società che promuovono i benefici medici dei magneti. Tra questi, la FTC ha costretto la Magnetic Therapeutic Technologies, Inc. a smettere di commercializzare i loro prodotti magnetici, inclusi supporti per le ginocchia e imbottiture per dormire, come mezzo per curare il cancro, l'ipertensione, l'HIV, la neuropatia diabetica e la sclerosi multipla.

Nel frattempo, i litiganti nelle contee di Napa e Sonoma della California hanno ricevuto un giudizio contro Lipenwald, Inc. e National Magnet Therapy, LLC per la commercializzazione dei loro magneti terapeutici come mezzo per alleviare il dolore.

Cosa fare se si ha dolore al piede

Le solette magnetiche non hanno dimostrato di essere più efficaci delle solette normali nell'alleviare il dolore o l'affaticamento del piede. Piuttosto che spendere soldi extra per i prodotti magnetici, fai un ampio supporto per le solette per i piedi. Questi includono quelli realizzati con cuscini di schiuma o gel. Se il supporto della scarpa non funziona per te, potrebbe essere necessario un ortesi personalizzato. Questi devono essere prescritti da un medico o podologo e montati da un esperto di ortesi. L'assicurazione medica può coprire il costo.

Ancora più importante, ottenere scarpe ben adattate può fare una grande differenza nel modo in cui i piedi si sentono. Se soffri di dolore cronico al piede, trova il miglior negozio di scarpe sportive della tua zona che possa guidarti verso le scarpe più adatte al tuo tipo di piede.