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    Perché dovresti diffidare degli esercizi sostenendo di aumentare le dimensioni del pene

    C'è chi ti dirà che, proprio come puoi allungare i muscoli posteriori della coscia o rinforzare i muscoli del polpaccio, hai il controllo sulle dimensioni del tuo pene. In effetti, gli esercizi del pene abbondano su internet oggi.
    Alcuni dei siti pubblicizzano tratti di pene che, secondo quanto riferito, aumentano la lunghezza e la durezza del pene. Altri suggeriscono pompe per il vuoto del pene che costringono il pene a gonfiarsi e riempirsi di sangue (una tecnica usata per aiutare a trattare i problemi di erezione). Esistono anche siti web che commercializzano "accessori per il fitness" come estensori del pene e ganci che usano pesi e gravità per allungare il pene a lunghezze nuove.
    In una cultura in cui la mascolinità è spesso misurata in pollici, il desiderio di avere un pene più lungo, più pieno e più duro è qualcosa che molti uomini desiderano, ma in realtà può essere raggiunto?
    La semplice risposta è no, ma non si ferma qui. Un certo numero di tecniche di miglioramento può, infatti, causare cambiamenti al pene, ma in genere non quelli che un uomo vuole.

    Perché i prodotti e gli esercizi non funzionano

    Poiché il pene può allargarsi e diventare duro, ci sono alcuni che credono che sia un muscolo che può essere pompato come un bicipite. E più si pompa, più grande sarà.
    Questo potrebbe essere ragionevole se il pene fosse un muscolo, ma sfortunatamente non lo è. Anatomicamente parlando, il pene umano è costituito da tre colonne di tessuto: due colonne di tessuto erettile (noto come i corpi cavernosi) e un'altra colonna di tessuto spugnoso (chiamato corpo spongioso) che mantiene l'uretra aperta ogni volta che il pene è eretto.
    I corpi cavernosi sono riempiti da una massa di piccoli vasi che si riempiono di sangue durante l'erezione. È in questo stato gonfio che il pene diventa sia più duro che più lungo. Non ci sono muscoli coinvolti oltre al muscolo dello sfintere esterno alla radice del pene che aiuta l'eiaculazione e può essere utilizzato volontariamente per controllare il flusso di urina.
    Perché non ci sono muscoli coinvolti, non ci sono esercizi in grado di costruire la circonferenza o la lunghezza del pene.

    Esercizi e prodotti che possono danneggiare il pene

    Ci sono uomini che faranno di tutto per migliorare le dimensioni del loro pene. Alcuni si trasformeranno in pompe per vuoto che possono, infatti, causare cambiamenti significativi al pene dopo un uso estensivo e quotidiano (di solito dopo un anno o più). Tuttavia, mentre la circonferenza può essere molto più spessa, i cambiamenti non sono tanto il risultato della crescita del tessuto, ma il danno tissutale.
    Se usato in modo eccessivo o inappropriato, una pompa a vuoto farà sì che piccoli vasi sanguigni nel pene si gonfino e scoppino. Questo può portare a sanguinamento dall'uretra, lividi e la rottura visibile dei vasi sanguigni di superficie.
    Nel tempo, la pratica si tradurrà in strato su strato di cicatrici (noto come fibrosi). E, mentre lo spessore risultante può essere impressionante, la trama sarà più spugnosa che dura. Anche dopo il pompaggio, l'uomo potrebbe non essere in grado di mantenere un'erezione o essere in grado di eseguire sessualmente poiché la struttura malleabile della pelle tende a interferire con il rapporto piuttosto che a migliorarla.
    E, alla fine, l'unica cosa che non aumenterà è la lunghezza.
    Altri uomini hanno adottato tecniche più invasive come le iniezioni di silicone, che possono formare noduli irregolari e antiestetici, mentre altri hanno subito un intervento chirurgico per tagliare il legamento sospensorio che attacca il pene all'osso pelvico.
    Mentre quest'ultima operazione libera il pene dalla sua cintura e lo estende nel suo stato flaccido, il pene si ritrarrà spesso verso il bacino una volta eretto e si ridurrà. Inoltre, un pene che, una volta puntato verso l'alto durante l'erezione, può improvvisamente cadere verso il basso o lateralmente dopo l'operazione.

    Perché dovresti celebrare ciò con cui sei nato

    I fatti sono semplici: una volta che hai attraversato l'adolescenza e la pubertà, la lunghezza del pene che hai sarà la lunghezza del pene che hai. Se ti senti derubato perché pensi di essere troppo piccolo, ciò di cui hai bisogno non è un intervento chirurgico, ma probabilmente un aggiustamento di atteggiamento.
    La maggior parte degli uomini ha semplicemente la concezione sbagliata su quanto è lungo il pene medio, supponendo che sia di sei pollici o più. Infatti, la ricerca è stata pubblicata nel numero di luglio 2013 del Journal of Sexual Medicine hanno riferito che 5,6 pollici erano la media tra 1661 uomini americani e che la maggior parte dei partner femminili e maschili erano perfettamente soddisfatti di questo.
    Quindi, piuttosto che preoccuparsi se le dimensioni sono importanti per migliorare le prestazioni sessuali promuovendo abitudini di buona salute, tra cui l'esercizio fisico, la perdita di peso e l'evitare alcol e sigarette. Ciò migliorerà la tua sicurezza e la vita sessuale più di quanto possa fare qualsiasi appendiabiti.