Classe di conversazione sul diabete

L'autogestione del diabete è fondamentale per ottenere buoni risultati di salute. Ma, dato che c'è così tanto da affrontare - gestione dei farmaci, monitoraggio della glicemia, pianificazione del pasto - il diabete spesso può sembrare travolgente e difficile a volte. Gestione di successo significa essere istruiti, trovare supporto e essere in grado di connettersi con le persone che affrontano gli stessi ostacoli che si verificano quotidianamente. Le sessioni individuali con un educatore certificato per il diabete sono sempre una buona opzione. Un modo alternativo per ottenere supporto ed educazione è frequentare le lezioni di gruppo. Le lezioni di gruppo di autogestione del diabete coinvolgono i partecipanti stimolando la conversazione e insegnando tecniche di problem solving. Mentre ci sono molte diverse classi di educazione al diabete, una strategia di gruppo che ho trovato particolarmente gratificante ed efficace è la Diabetes Conversation Map Class.
Sviluppato da Healthy Interactions in collaborazione con American Diabetes Association e sponsorizzato da Merck Journey for Control ™, questa serie di lezioni è orientata all'educazione centrata sul paziente. Il progetto aveva lo scopo di aiutare sia gli educatori del diabete che i partecipanti a sviluppare un livello più profondo di comprensione e motivazione del paziente per i cambiamenti che si auto-affermano. Le lezioni sono suddivise in cinque sessioni con cinque aree tematiche di interesse, tra cui: una panoramica sul diabete, un'alimentazione sana, il monitoraggio e l'utilizzo dei risultati, il decorso naturale del diabete e il diabete gestazionale.
Al contrario di essere tenuto una lezione, il corso di conversazione sul diabete è guidato da un moderatore esperto, un educatore certificato per il diabete, il cui ruolo è quello di incoraggiare i partecipanti a fare la maggior parte del discorso. Lei utilizza un curriculum interattivo per guidare la conversazione di gruppo. Le sessioni sono create per consentire ai partecipanti di porre domande su ciò che sono più interessati all'apprendimento. I partecipanti possono imparare consigli gli uni dagli altri e motivarsi a vicenda per cambiare la vita. Nella mia esperienza, ho scoperto che molti partecipanti si sentono responsabilizzati e ispirati da quelli che possono identificarsi. I partecipanti condividono esperienze sia buone che cattive; attraverso la discussione sono in grado di fornirsi reciprocamente con informazioni significative e importanti. 

Come saranno organizzate le lezioni?

Poiché la maggior parte dei fornitori di assicurazioni offre una copertura per 10 ore di terapia autodiagnostica del diabete, le sessioni sono in genere distanziate di conseguenza e non superano tali linee guida. L'esatto ammontare di tempo per classe dipenderà dalla strategia del facilitatore e dai bisogni del gruppo. Alcuni facilitatori ritengono che sia meglio condurre una valutazione iniziale di un'ora seguita da lezioni di quattro, due ore. La dimensione della classe varierà anche in base alle esigenze dei partecipanti, dell'ubicazione e della popolazione bisognosa. Idealmente le lezioni si svolgeranno in un ambiente rilassato e confortevole. Il moderatore posizionerà una mappa di conversazione 3x5 al centro del tavolo. Ognuna delle cinque mappe è organizzata per coprire un argomento specifico. Il moderatore seguirà l'argomento previsto utilizzando i materiali della guida, suggerendo argomenti e domande sulla conversazione. Ogni sessione ha obiettivi specifici, attività e alla fine di ogni sessione, i partecipanti sono invitati a fare degli obiettivi e un piano d'azione da discutere nella prossima lezione. 

Dove trovare una classe

Al momento ci sono oltre 22.000 educatori negli Stati Uniti addestrati nel metodo della mappa di conversazione. Se sei interessato a conoscere un programma vicino a te chiedi al tuo medico se conosce qualcuno che insegna una classe.
* Si prega di notare che, sebbene io sia addestrato in Diabetes Conversation Map, non ricevo incentivi finanziari nello scrivere questo articolo. Il programma è semplicemente qualcosa che ho trovato utile come educatore certificato per il diabete.