Cause e fattori di rischio dell'iperglicemia (glicemia alta)
Insulina
La causa principale dell'iperglicemia è un problema con l'insulina. L'insulina è l'ormone prodotto dal pancreas che controlla i livelli di glucosio o zucchero nel sangue.Quando il corpo digerisce i carboidrati, li suddivide in molecole di zucchero. Il glucosio è uno di questi. Il glucosio viene assorbito direttamente nel flusso sanguigno, ma ha bisogno dell'aiuto dell'insulina per entrare nei tessuti cellulari per fornire loro carburante.
Se il corpo non produce insulina o abbastanza insulina, il glucosio si accumula nel sangue.
Secondo l'American Diabetic Association (ADA), ci sono una serie di motivi per cui questo potrebbe accadere:
- Se si soffre di diabete di tipo 1, potrebbe non essersi somministrato abbastanza insulina durante una normale autoiniezione.
- Se si utilizza una pompa per insulina per gestire il diabete di tipo 1, la pompa potrebbe funzionare male.
- Se hai il diabete di tipo 2, un aumento di zucchero nel sangue potrebbe significare che anche se c'è molta insulina, non è così efficace come dovrebbe essere.
- Sei in buona salute, ma prova un attacco di glicemia alta in risposta a mangiare troppo, non abbastanza esercizio fisico o stress (da una malattia o un problema personale), che influenzano i livelli ormonali.
- Si verifica un'ondata di ormoni prodotti dal corpo intorno alle 4:00 alle 5:00, noto come fenomeno dell'alba.
Genetica
Il ruolo della genetica nell'iperglicemia è più facile da spiegare nel contesto del rischio di diabete basato sulla storia familiare. Secondo l'ADA, "il diabete non sembra essere ereditato secondo uno schema semplice, ma chiaramente alcune persone nascono più probabilità di sviluppare il diabete rispetto ad altre". La somiglianza tra i due è che qualcosa nel tuo ambiente innesca una predisposizione alla malattia.Nel caso del diabete di tipo 1, che si verifica quando il pancreas non produce abbastanza insulina, è necessario ereditare i fattori di rischio di entrambi i genitori prima che qualcosa nel proprio ambiente sia in grado di innescarlo.
I fattori ambientali comuni che sono stati collegati al diabete di tipo 1 includono il freddo, i virus e la dieta precoce di una persona (è meno comune nelle persone che sono state allattate al seno e hanno mangiato solidi più tardi del solito).
I ricercatori hanno anche notato che le persone che hanno sviluppato il diabete in età avanzata avevano alcuni autoanticorpi nel sangue.
Il diabete di tipo 2 è diverso dal tipo 1 in quanto il corpo diventa resistente all'insulina. La ricerca ha scoperto che la genetica gioca un ruolo più significativo nel diabete di tipo 2 rispetto al diabete di tipo 1, ma anche le abitudini di vita sono fattori chiave.
Stile di vita
I fattori di rischio legati allo stile di vita comunemente associati al diabete di tipo 2 includono:- Essere sovrappeso o obesi. Il grasso corporeo aumenta la resistenza delle cellule all'insulina.
- Non esercitare abbastanza. Il glucosio è il carburante che il corpo ha bisogno di funzionare. Il corpo lo brucia proprio come una macchina brucia benzina. Se una persona non è abbastanza attiva da bruciare tutto il glucosio che si accumula nel sangue mangiando cibi ricchi di carboidrati, il glucosio si accumula a livelli insalubri.
- Alta pressione sanguigna. Se la tua pressione sanguigna è superiore a 140/90, potresti essere a maggior rischio di diabete di tipo 2.
- Colesterolo anormale e livelli di trigliceridi. Il colesterolo di colesterolo ad alta densità (HDL) e livelli elevati di trigliceridi, un tipo di grasso insufficiente, aumentano il rischio di diabete di tipo 2.
- Età. Il rischio aumenta man mano che invecchi e se diventi meno attivo, perdi massa muscolare e aumento di peso, cosa che può accadere con l'età.
- fumo. Secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie, le persone che si accendono regolarmente hanno il 30-40% di probabilità in più di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto ai non fumatori.
- Gravidanza. Le donne che sviluppano il diabete gestazionale mentre si aspettano sono più a rischio di prediabete e diabete di tipo 2 in seguito. Avere un bambino che pesa più di nove chili aumenta anche il rischio di diabete di una donna.
