La gerarchia dei bisogni di Five Levels of Maslow
Cosa motiva il comportamento umano? La gerarchia dei bisogni di Maslow è una delle teorie più note della motivazione. Secondo lo psicologo umanista Abraham Maslow, le nostre azioni sono motivate per raggiungere determinati bisogni.
Uno sguardo più attento alla gerarchia dei bisogni di Maslow
Maslow ha introdotto per la prima volta il suo concetto di gerarchia dei bisogni nel suo articolo del 1943 "A Theory of Human Motivation" e nel suo libro successivo Motivazione e personalità. Questa gerarchia suggerisce che le persone sono motivate a soddisfare i bisogni di base prima di passare ad altre esigenze più avanzate.
Mentre alcune delle scuole di pensiero esistenti all'epoca (come la psicoanalisi e il comportamentismo) tendevano a concentrarsi su comportamenti problematici, Maslow era molto più interessato a conoscere ciò che rende le persone felici e le cose che fanno per raggiungere questo obiettivo.
Come umanista, Maslow credeva che le persone avessero un desiderio innato di auto-realizzazione, cioè di essere tutto ciò che potevano essere. Per raggiungere questi obiettivi finali, tuttavia, è necessario soddisfare una serie di esigenze di base come il bisogno di cibo, sicurezza, amore e autostima.
Ci sono cinque diversi livelli della gerarchia dei bisogni di Maslow. Diamo un'occhiata più da vicino ai bisogni di Maslow iniziando dal livello più basso, che sono noti come bisogni fisiologici.
Dalle esigenze di base a quelle più complesse
Illustrazione di Joshua Seong. © Verywell, 2018. La gerarchia di Maslow viene spesso visualizzata come una piramide. I livelli più bassi della piramide sono costituiti dai bisogni più elementari, mentre i bisogni più complessi sono nella parte superiore della piramide.
I bisogni nella parte inferiore della piramide sono requisiti fisici di base tra cui la necessità di cibo, acqua, sonno e calore. Una volta soddisfatte queste esigenze di livello inferiore, le persone possono passare al livello successivo di esigenze, che sono per la sicurezza e la sicurezza.
Mentre le persone progrediscono nella piramide, i bisogni diventano sempre più psicologici e sociali. Presto, il bisogno di amore, amicizia e intimità diventa importante. Più in alto nella piramide, la necessità di stima personale e sentimenti di realizzazione hanno la priorità.
Come Carl Rogers, Maslow ha sottolineato l'importanza dell'auto-realizzazione, che è un processo di crescita e sviluppo come persona al fine di raggiungere il potenziale individuale.
Bisogni di carenza e bisogni di crescita
Maslow riteneva che questi bisogni fossero simili agli istinti e giocassero un ruolo importante nel motivare il comportamento. I bisogni fisiologici, di sicurezza, sociali e di stima sono bisogni di carenza, che sorgono a causa della privazione. Soddisfare questi bisogni di livello inferiore è importante per evitare spiacevoli sensazioni o conseguenze.
Maslow ha definito il più alto livello della piramide di cui ha bisogno la crescita. Questi bisogni non derivano dalla mancanza di qualcosa, ma piuttosto dal desiderio di crescere come persona.
Mentre la teoria è generalmente descritta come una gerarchia abbastanza rigida, Maslow ha notato che l'ordine in cui tali bisogni sono soddisfatti non sempre segue questa progressione standard. Ad esempio, ha notato che per alcuni individui il bisogno di autostima è più importante della necessità di amare. Per gli altri, il bisogno di realizzazione creativa può sostituire anche i bisogni più elementari.
Bisogni fisiologici
I bisogni fisiologici di base sono probabilmente abbastanza evidenti: questi includono le cose che sono vitali per la nostra sopravvivenza. Alcuni esempi dei bisogni fisiologici includono:
- Cibo
- acqua
- Respirazione
- L'omeostasi
Oltre ai requisiti di base della nutrizione, della regolazione dell'aria e della temperatura, i bisogni fisiologici includono anche cose come il riparo e l'abbigliamento. Maslow includeva anche la riproduzione sessuale in questo livello della gerarchia dei bisogni poiché è essenziale per la sopravvivenza e la propagazione della specie.
Necessità di sicurezza e di sicurezza
Mentre ci spostiamo al secondo livello della gerarchia dei bisogni di Maslow, i requisiti iniziano a diventare un po 'più complessi. A questo livello, le esigenze di sicurezza e sicurezza diventano primarie. Le persone vogliono il controllo e l'ordine nelle loro vite, quindi questo bisogno di sicurezza e protezione contribuisce in gran parte a comportamenti a questo livello.
Alcuni dei principali requisiti di sicurezza e sicurezza includono:
- Sicurezza finanziaria
- Heath and wellness
- Sicurezza contro incidenti e infortuni
Trovare un lavoro, ottenere l'assicurazione sanitaria e l'assistenza sanitaria, contribuire con denaro a un conto di risparmio e trasferirsi in un quartiere più sicuro sono tutti esempi di azioni motivate dalle esigenze di sicurezza e di sicurezza.
Insieme, i livelli di sicurezza e fisiologici della gerarchia costituiscono ciò che viene spesso definito come i bisogni di base.
Bisogni sociali
I bisogni sociali nella gerarchia di Maslow comprendono cose come l'amore, l'accettazione e l'appartenenza. A questo livello, la necessità di relazioni emotive guida il comportamento umano. Alcune delle cose che soddisfano questo bisogno includono:
- amicizie
- Allegati romantici
- Famiglia
- Gruppi sociali
- Gruppi comunitari
- Chiese e organizzazioni religiose
Per evitare problemi come la solitudine, la depressione e l'ansia, è importante che le persone si sentano amate e accettate da altre persone. I rapporti personali con amici, familiari e amanti giocano un ruolo importante, così come il coinvolgimento in altri gruppi che potrebbero includere gruppi religiosi, squadre sportive, club di libri e altre attività di gruppo.
Bisogno di stima
Al quarto livello nella gerarchia di Maslow c'è il bisogno di apprezzamento e rispetto. Quando i bisogni ai tre livelli inferiori sono stati soddisfatti, le esigenze di stima cominciano a svolgere un ruolo più importante nella motivazione del comportamento.
A questo punto, diventa sempre più importante ottenere il rispetto e l'apprezzamento degli altri. Le persone hanno bisogno di realizzare le cose e quindi si riconoscono i loro sforzi.
Oltre al bisogno di sentimenti di realizzazione e prestigio, le esigenze di stima includono cose come l'autostima e il valore personale. Le persone hanno bisogno di sentire che sono apprezzate e dagli altri e sentono di dare un contributo al mondo. La partecipazione ad attività professionali, risultati accademici, partecipazione atletica o di gruppo e hobby personali possono tutti svolgere un ruolo nel soddisfare le esigenze di stima.
Le persone che sono in grado di soddisfare le esigenze di stima raggiungendo una buona autostima e il riconoscimento degli altri tendono a sentirsi sicuri delle proprie capacità. Coloro che non hanno autostima e rispetto degli altri possono sviluppare sentimenti di inferiorità.
Insieme, la stima e i livelli sociali costituiscono ciò che è noto come i bisogni psicologici della gerarchia.
Esigenze di auto-realizzazione
All'apice della gerarchia di Maslow ci sono i bisogni di autorealizzazione. "Quello che può essere un uomo, deve essere", ha spiegato Maslow, riferendosi al bisogno che le persone devono raggiungere il loro pieno potenziale come esseri umani.
Secondo la definizione di autorealizzazione di Maslow:
"Potrebbe essere vagamente descritto come il pieno utilizzo e sfruttamento di talenti, capacità, potenzialità, ecc. Tali persone sembrano essersi adempiendo e stanno facendo il meglio che sono in grado di fare ... Sono persone che hanno sviluppato o stanno sviluppando alla piena statura di cui sono capaci ".
Le persone che si attualizzano sono auto-consapevoli, preoccupate della crescita personale, meno preoccupate delle opinioni degli altri e interessate ad adempiere al loro potenziale.
Critiche alla gerarchia dei bisogni di Maslow
La teoria di Maslow è diventata selvaggiamente popolare sia dentro che fuori dalla psicologia. I campi dell'educazione e degli affari sono stati particolarmente influenzati dalla teoria. Mentre popolare, il concetto di Maslow non è stato privo di critiche.
Primo fra questi:
I bisogni non seguono necessariamente una gerarchia
Mentre alcune ricerche hanno mostrato un certo supporto per le teorie di Maslow, la maggior parte delle ricerche non è stata in grado di dimostrare l'idea di una gerarchia dei bisogni. Wahba e Bridwell hanno riferito che c'erano poche prove per la classificazione di Maslow di questi bisogni e anche meno prove che questi bisogni sono in un ordine gerarchico.
La teoria è difficile da testare
Altre critiche alla teoria di Maslow indicano che la sua definizione di autorealizzazione è difficile da testare scientificamente. La sua ricerca sull'autoattualizzazione si basava anche su un campione molto limitato di individui, incluse persone che conosceva e anche su biografie di personaggi famosi che Maslow riteneva essere autoattualizzati.
Quindi, perché la gerarchia dei bisogni di Maslow era così influente?
Indipendentemente da queste critiche, la gerarchia dei bisogni di Maslow rappresenta una parte di un importante cambiamento nella psicologia. Piuttosto che concentrarsi su comportamenti e sviluppi anormali, la psicologia umanistica di Maslow era focalizzata sullo sviluppo di individui sani.
Sebbene ci fosse relativamente poca ricerca a supporto della teoria, la gerarchia dei bisogni è ben nota e popolare sia dentro che fuori dalla psicologia. In uno studio pubblicato nel 2011, i ricercatori dell'Università dell'Illinois hanno deciso di mettere alla prova la gerarchia.
Quello che scoprirono è che mentre il soddisfacimento dei bisogni era fortemente correlato alla felicità, persone provenienti da culture di tutto il mondo riferivano che l'autorealizzazione e le esigenze sociali erano importanti anche quando molti dei bisogni primari erano insoddisfatti.
Tali risultati suggeriscono che mentre questi bisogni possono essere potenti motivatori del comportamento umano, non necessariamente assumono la forma gerarchica descritta da Maslow.
