In che modo l'effetto di giustificazione riduce la motivazione
L'effetto di giustificazione eccessiva è un fenomeno in cui essere ricompensati per fare qualcosa diminuisce effettivamente la motivazione intrinseca per eseguire quell'azione. Pensa ad alcune delle cose che ami fare. C'è uno sport come la pallavolo o il basket che ami giocare? Sei appassionato di lavorare a maglia, leggere o collezionare cimeli cinematografici?
Normalmente, ti impegni in queste attività semplicemente per la pura gioia e il piacere di farlo, non per qualche tipo di rinforzo esterno. L'attività stessa serve come la propria ricompensa. Ti sorprenderebbe sapere che quando sei ricompensato per cose che ti piacciono già, il tuo desiderio di partecipare a queste attività è a volte diminuito?
In psicologia, questo è noto come effetto di eccessiva giustificazione e può avere un grave impatto sulle tue motivazioni e comportamenti. Analizziamo cos'è questo effetto e come può influenzare il comportamento.
Uno sguardo ravvicinato all'effetto di giustificazione eccessiva
L'effetto di eccesso di giustificazione si verifica quando un incentivo esterno diminuisce la motivazione intrinseca di una persona per eseguire un comportamento o partecipare a un'attività. I ricercatori hanno scoperto che quando vengono assegnate ricompense estrinseche (come denaro e premi) per azioni che le persone già trovano intrinsecamente gratificanti, diventeranno meno motivate internamente a perseguire tali attività in futuro.
Ad esempio, immagina che i bambini di una scuola materna possano giocare con giocattoli divertenti durante il loro tempo libero. Se i caregiver iniziano a dare ai bambini una ricompensa per giocare con questi giocattoli, i bambini potrebbero effettivamente iniziare a sentirsi meno intrinsecamente motivati a giocare con quei giocattoli.
Le cause
Perché si verifica l'effetto di giustificazione eccessiva? Secondo una teoria, le persone tendono a prestare più attenzione a questi premi esterni piuttosto che al proprio godimento dell'attività. Di conseguenza, le persone pensano che la loro partecipazione all'attività sia il risultato di ricompense esterne piuttosto che il loro apprezzamento interno del comportamento.
Un'altra possibile spiegazione è che le persone talvolta considerano il rinforzo esterno come una forza coercitiva. Dal momento che sentono di essere "corrotto" nell'eseguire il comportamento, presumono che lo stiano facendo solo per questo rinforzo esterno.
osservazioni
La ricerca ha scoperto che se il rinforzo estrinseco dipende dal fare qualcosa bene, allora il comportamento è meno influenzato dall'effetto di giustificazione eccessiva. Essere premiati per lo studio, ad esempio, probabilmente non diminuirà alcuna motivazione intrinseca che potresti dover studiare. Questo perché il tuo grado è un rinforzo contingente per le prestazioni. Rafforzano il tuo comportamento di studio, ma dipendono dal fatto di fare bene piuttosto che semplicemente passare attraverso i movimenti.
La ricerca suggerisce anche che l'uso di lodi verbali come ricompensa meriti anche una certa cautela. I bambini che sono elogiati per il loro impegno ("Hai lavorato molto duramente per questo incarico!") Piuttosto che le loro abilità ("Sei così intelligente!") Tendono a credere che il successo dipende dallo sforzo piuttosto che dal talento innato. I bambini che sviluppano questo tipo di mentalità sono anche più propensi a persistere di fronte agli ostacoli.
