Il costo della confusione nella tua vita

Clutter: la maggior parte di noi ne ha un po 'qui o là. In effetti, molti di noi hanno più di un po '. Oltre un terzo dei lettori evita di andare a casa a causa del travolgente pasticcio e non sa da dove iniziare la pulizia. (Al contrario, meno del 10 percento afferma che le loro case sono prive di disordine). In che modo tutto questo casino ci colpisce?

Tempo

Le persone spesso considerano il disordine come una perdita di energia, ma ci drenano anche del nostro tempo. Come? Le persone nelle case ingombre trascorrono più tempo, praticamente ogni giorno, alla ricerca di oggetti smarriti, come chiavi, soldi, scarpe, attrezzi, ecc. Anche quando guardiamo l'oggetto smarrito, diventa difficile vedere quando è circondato da confusione . E i tempi supplementari necessari per la ricerca nel caos si sommano rapidamente.

I soldi

Quando non abbiamo organizzato documenti finanziari, le fatture possono perdersi, facendoci accumulare spese in ritardo. La sostituzione di oggetti smarriti e l'acquisto di duplicati di quelli che non avevamo realizzato avevamo già un costo che si accumulava rapidamente.

Stress

Il pedaggio più ovvio che prende è aggiunto stress sulla propria vita. Ecco alcuni esempi di disturbo da stress che possono causare:

Avere ospiti oltre diventa un imbarazzo o un evento che richiede la preparazione di tutto il giorno.
Ogni stanza porta promemoria visivi di tutto il lavoro che deve essere fatto nel modo di pulire.
Usando la tua casa per attività come scrapbooking o yoga diventa difficile o impossibile senza prendere tempo significativo per liberare lo spazio.
Secondo i principi del feng shui, il disordine ti prosciuga della tua energia positiva - puoi davvero sentirla!
Una casa disordinata, piuttosto che un rifugio dallo stress, è un grande fattore di stress in sé e intensifica la frustrazione e lo sfinimento che una persona già stressata sente.

Un livello realistico di confusione

Per la maggior parte di noi, specialmente per i genitori di bambini piccoli, non è realistico mantenere una casa in perfetto ordine in ogni momento della giornata. Mentre è stimolante sfogliare cataloghi che mostrano stanze arredate magnificamente o attraversare una casa modello meravigliosamente disordinata, tenersi a un livello così elevato di pulizia può non solo essere irrealistico, ma può anche causare ulteriore stress. Ad esempio, se ti trovi fastidioso o risentito con altri membri della famiglia per i disagi minori che fanno a tal punto da mettere a dura prova l'armonia familiare, potresti dover rilassare i tuoi standard.

Ma conoscendo il prezzo che richiede il disordine, quanto disordine è troppo? Mentre sappiamo che pile di disordine possono causare stress e una casa perfetta potrebbe non essere realistica per alcune persone, il livello di confusione accettabile può variare da persona a persona. Ecco alcune linee guida da seguire per aiutarti a decidere dove tracciare la linea sulla confusione:

Azienda. Ti piace avere la tua casa abbastanza in ordine per avere una compagnia di accoglienza? Sei felice di essere pronto per la compagnia dopo 15 minuti di pulizia?
Organizzazione. La tua casa è organizzata abbastanza da poter trovare in genere tutto ciò che cerchi senza dover cercare?
Livello di stress. Riesci davvero a rilassarti nella tua casa o è una perdita di energia?

Cull the Clutter

Ci sono molti libri e persino siti web dedicati ad aiutarti a declinare la tua casa, ma ci sono alcuni passaggi fondamentali che funzionano bene:

Vai stanza per stanza e dividi le tue cose in quattro scatole: cose da donare, cose da buttare, cose da tenere e cose da conservare. Se non ne hai bisogno o ami, considera di sbarazzartene.
Passa attraverso la tua scatola di cose per mantenere e trovare un posto per tutto. Rendilo un luogo logico nella stessa area in cui dovrà essere utilizzato. Ad esempio, tieni le chiavi vicino alla porta.
Termina una stanza prima di passare alla successiva.

Questo può essere fatto in un giorno o può essere distribuito su diverse settimane in incrementi di 30 minuti se si lavora rapidamente. Se puoi farlo solo in "piccoli passi", Flylady.net ha un buon sistema che può aiutarti.

Organizza ciò che è rimasto

Mentre trovi i posti per ciò che conservi, assicurati di conservare le cose in un modo che abbia un senso e un aspetto gradevole. Ad esempio, i giocattoli per bambini possono essere riposti ordinatamente in vasche, che forniscono una pulizia rapida e mantengono l'ingombro dei giocattoli lontano dalla vista. Ottenere gli organizzatori di cassetti per i vostri bagni e la cucina può impedire ai cassetti di traboccare con oggetti extra. Avere un sistema di archiviazione per documenti rende facile metterli via e trovarli quando ne hai bisogno. Mettere un piccolo sforzo in più nell'organizzazione delle tue cose ora ti farà risparmiare tempo nella pulizia e nel mantenimento dell'ordine per gli anni a venire.

Crea bellezza

Una volta declinata e organizzata la tua casa, puoi aggiungere alcuni tocchi che possono rendere la tua casa il rifugio ideale per il tuo relax. Raccomando vivamente di avere un sistema in grado di riprodurre la musica, poiché offre incredibili benefici di rilassamento. Si consiglia inoltre di avere alcune candele aromatiche o diffusori fuori. Le forniture per la spa di casa sono un must per il bagno e una camera da letto rilassante può aiutare con il sonno. Infine, ti consiglio di creare un piccolo spazio da utilizzare durante l'inserimento nel diario o per la meditazione: potrebbe diventare la tua parte preferita della tua casa.

Crea chi positivo

Potresti anche voler imparare ad incorporare alcuni dei principi del Feng Shui, l'antica arte del posizionamento, per decorare la tua casa in un modo che riduca lo stress quotidiano e possa aiutarti a costruire il tipo di vita che desideri.

Riuscire a organizzare la tua casa è fantastico. Tuttavia, proprio come ci vuole lo sforzo per mantenere la perdita di peso nel tempo, una casa pulita richiede un piccolo sforzo continuo. Fortunatamente, questo sforzo può essere ridotto al minimo con l'aiuto di un consiglio esperto. I seguenti sono alcuni dei migliori consigli degli esperti di clearing:

Mantieni un programma. Questo è un modo meravigliosamente organizzato per mantenere una casa pulita, specialmente per coloro che lavorano meglio quando hanno una lista di "cose da fare" da seguire.
Segui la regola dei 30 secondi. Da non confondere con la dubbia "regola dei cinque secondi" (che implica mangiare cibo da terra che è lì da soli cinque secondi), questa potente regola di Sarah Felton di Messies Anonymous va in questo modo: se un lavoro dura circa 30 secondi o meno da fare, fallo immediatamente. Questo vale per mettere via scarpe, smistare la posta e altri piccoli lavori.
Guarda i tuoi "punti caldi". Ricordi quei mucchi di cui ti sei appena sbarazzato? Il disordine tende ad accumularsi negli stessi luoghi - la porta d'ingresso, il tavolo della cucina - a poco a poco ogni giorno. Flylady Marla Cilley consiglia di concentrarsi sulle aree in cui si tende a lasciare il disordine alla fine di ogni giornata, in modo che non si trasformino nuovamente in grandi pile.
Metti via le tue cose. Una volta che hai "un posto per tutto e ogni cosa al suo posto", sei pronto per questa importante regola del compagno. Quando togli qualcosa, dovresti semplicemente rimetterlo.

Prendi 15 minuti. Molti esperti di pulizia, tra cui Flylady, raccomandano di mettere un po 'di musica e impiegano 15 minuti, alcune volte al giorno, per pulire. Puoi fare molto in 15 minuti e questo non influisce troppo sul tuo programma.
Smettere di ricevere posta indesiderata. Un modo semplice per ridurre l'ingombro della carta è quello di sbarazzarsi della spazzatura prima che entri.

Suggerimenti più semplici

Se porti qualcosa, sbarazzati di qualcosa.
Fai una pulizia leggera alla fine di ogni giorno.
Fai una pulizia più approfondita una volta alla settimana (o assumi qualcuno che lo faccia per te se rispetta il tuo budget).
Invita le persone più spesso e goditi davvero la tua casa. Vivi come apprezzi davvero il tuo rifugio appena abbellito e sarai automaticamente più propenso a mantenerlo.